Le Croquant du pain Subway, le fromage fondant et la gamme illimitée de garnitures en font le rêve des amateurs de sandwichs. Contrairement à la plupart des fast-foods, Subway se présente également comme étant en bonne santé avec des options d’ajustement fraîches. Restauration rapide saine? Yep, c’est une chose. Voici une liste des sandwichs Subway les plus sains qui ne lésinent pas sur la saveur.
Veggie Plaisir
La Veggie Plaisir est le plus sain du Subway de tous. Sans viande, vous n’avez pas d’autre choix que de le charger avec une tonne de légumes., À seulement 230 calories (sans fromage), ce sandwich est un vol.
Teriyaki de poulet à L’oignon doux
Le Teriyaki de poulet à l’oignon doux est également l’un des sandwichs Subway les plus sains du marché. Subway propose du poulet glacé teriyaki dans leur sauce à l’oignon doux sans gras. Au total, c’est 269 calories avec quelques légumes.
poulet rôti au four
Le Poulet rôti au four est idéal pour toutes les noix de santé., Il se compose de seulement 320 calories sur leur pain de blé à 9 grains, mais vous pouvez également essayer leur miel et leur avoine pour le mélanger un peu.
poulet rôti
le poulet rôti est l’un des sandwichs Subway les plus sains, avec du poulet frais et des légumes croustillants sur du pain de blé. C’est juste 350 calories et 29 grammes de protéines.
Jambon de la Forêt Noire
Aller au jambon le Jambon de la Forêt Noire. Il est frais, plein de saveur et contient 290 calories. Je recommande d’ajouter un peu de moutarde au miel, qui est faible en calories et donnera à votre sous-marin salé une touche sucrée.,
Métro de Club
Pour tous ces amateurs de viande, le Métro Club est un vrai régal. C’est une combinaison de poitrine de dinde tendre, de rôti de bœuf et de jambon de la Forêt-Noire dans un délicieux sandwich pour vous régaler. C’est aussi juste 310 calories.
rôti de boeuf
Vous pouvez obtenir buff avec un sandwich au rôti de boeuf en en faisant votre commande de métro le jour où vous vous entraînez. Ce sandwich sain de six pouces contient 290 calories et 6 grammes de graisse. Peut-il faire mieux?,
Dinde sculptée
Si vous ne pouvez pas attendre Thanksgiving, optez pour un Sandwich à la dinde sculptée disponible pour un temps limité. Si vous voulez aller encore plus sain, abandonner le pain et avoir la version salade à la place . Vous réduisez automatiquement votre consommation de glucides de 40 grammes.
Egg and cheese
quelle meilleure façon de commencer votre matinée qu’avec un pain plat multigrains avec des blancs d’œufs, du fromage, des épinards et des tomates? Ce sous-marin de 380 calories vous gardera pour le reste de votre journée bien remplie.,
poitrine de dinde
le sandwich à la poitrine de dinde fait partie du menu Fresh Fit. Avec 280 calories et 18 grammes de protéines, c’est un excellent choix si vous cherchez un déjeuner sain.
la prochaine fois que vous êtes chez Subway et que vous voulez manger propre, commandez l’un de ces sandwichs sains pour un repas savoureux et copieux.
