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Les meilleures Fajitas végétariennes de tous les temps

Quick& de délicieuses Fajitas végétariennes aux haricots noirs qui sont vraiment les meilleures de tous les temps! Ils sont faits avec des poivrons rôtis assaisonnés & des oignons, des haricots noirs et du guacamole crémeux. Un savoureux repas riche en protéines végétales, et prêt en 30 minutes. Ces fajitas végétariennes sont également saines et végétaliennes!,

Il peut juste être le MEILLEUR végétarien fajitas vous aurez jamais essayer! Et je sais que c’est une déclaration audacieuse, mais elles sont vraiment bonnes. Pour les faire, tout ce dont vous avez besoin est une poignée d’ingrédients simples, 15 minutes pour tout cuire, et vous avez vous-même un rapide & délicieux repas.

Si vous aimez une bonne fajita à la viande et que vous n’avez pas l’habitude de les remplir de légumes, n’ayez crainte. Il n’y a pas de viande manquante dans cette recette!, C’est satisfaisant, Super remplissant, et vous donne toutes ces saveurs de fajita que nous connaissons et aimons.

vous aimerez aussi le goût équilibré des poivrons rôtis et du guacamole crémeux, le tout enveloppé dans une tortilla chaude! Perfection complète et si facile à faire.

mes garnitures préférées

haricots noirs – j’adore utiliser des haricots noirs dans cette recette en raison de leur saveur et de leur protéine à base de plantes ajoutée qui rend cette recette remplissante et satisfaisante. J’saison, les haricots noirs avec un peu de sel & poudre d’ail.,

Guacamole – le Guacamole ajoute non seulement une saveur délicieuse à cette recette, mais aide à refroidir les épices des poivrons& oignons, et est également un autre ingrédient de remplissage. Vous ne pouvez pas aller sans le guac.

poivrons & oignons – ce sont un aliment de base pour toute recette de fajita – pour les assaisonner, j’utilise un mélange d’épices fajita fait maison et les rôtir jusqu’à ce qu’ils soient rôtis, mais ils ont toujours une bouchée.

quels légumes Mettez-vous dans les Fajitas?,

avec les assaisonnements Tex-Mex appropriés (voir la fiche de recette), vous pouvez utiliser presque tous les légumes dans les fajitas. Voici quelques-uns de mes favoris à ajouter à vos fajitas:

  • champignons
  • oignon rouge/oignon mariné
  • courgettes
  • chou-fleur
  • brocoli
  • maïs rôti au feu

Comment faire ces Fajitas végétariennes

  • mélanger tous les assaisonnements fajita ensemble. Mélanger les poivrons et les oignons dans l’huile d’olive et fajitas saison. Cuire au four pendant 15 minutes.,
  • Heat black beans, salt, and garlic powder on stove top for 5 minutes until warm and slightly reduced. Before serving, taste black beans and adjust flavor with salt to taste until just right.

  • When peppers are cook assemble fajitas – tortilla, black beans, peppers & onions. Add toppings and enjoy!,

conseils utiles

remplacer les haricots noirs: vous pouvez utiliser des haricots pinto ou des haricots blancs pour cette recette à la place.

servir en accompagnement: riz ou quinoa en accompagnement de ces fajitas. Nous aimons aussi servir des chips & guacamole ou queso au fromage sur le côté!

Tortillas: vous pouvez utiliser une recette maison, des tortillas achetées en magasin de haute qualité, ou utiliser des tortillas sans gluten si nécessaire.

ajouter une saveur supplémentaire: nous sommes un fan de saveur. Et un assaisonnement que nous utilisons pour ajouter un autre niveau de saveur est tout assaisonnement bagel!, Si vous en avez sous la main, ajoutez 1/2 cuillère à café aux haricots noirs ou aux poivrons rôtis et aux oignons pendant la cuisson.

– Nous faire de ces légumes fajitas régulièrement! Ils sont mon go-to repas quand nous sommes d’humeur pour quelque chose enveloppé dans une tortilla – qui est généralement souvent. 😉 Vous pouvez adapter cette recette et la charger avec vos légumes rôtis préférés aussi!

un repas si savoureux et facile qui fait toujours plaisir à la foule.,

plus de délicieuses recettes de légumes

  • Tacos de patate douce aux haricots noirs faciles
  • Tacos de légumes chargés avec sauce à L’avocat et à la coriandre
  • haricots noirs nourrissants & bol de patate douce
  • Tacos végétariens de 30 minutes

Si vous ou toute autre recette, n’oubliez pas de noter la recette et faites-moi savoir ce que vous en pensez. J’aime entendre parler de vous! Instagram, Facebook et PINTEREST, vous pouvez également me suivre pour obtenir plus de contenu digne de ce nom.,

Rapide & délicieux Haricots Noirs Végétarien Fajitas que sont vraiment les meilleurs de l’histoire! Ils sont faits avec des poivrons rôtis assaisonnés & des oignons, des haricots noirs et du guacamole crémeux. Un savoureux repas riche en protéines végétales, et prêt en 30 minutes. Ces fajitas végétariennes sont également saines et végétaliennes!,d

  • 1 canblack les haricots, les rincer & drainé
  • Fajitas Assaisonnement

    • 2tspchili poudre
    • 1tsppaprika
    • 1/2tsp (chaque)de poudre d’ail, poudre d’oignon, le sel, le poivre noir
    • pincée de poivre de cayenne (peut ajuster pour plus ou moins d’épices)

    les Garnitures

    • 6small tortillas
    • guacamole(voir les notes pour notre simple recette)
    • 1lime
    • 2tbspcilantro, haché

    Instructions

    1. Préchauffer le four à 400F., Mélanger tout l’assaisonnement fajita dans un petit bol. Mélanger les poivrons tranchés & les oignons dans 2-3 c. À soupe d’huile d’olive et tout l’assaisonnement fajita jusqu’à ce qu’ils soient bien enrobés. Posez uniformément sur une casserole. Cuire au four pendant 15 minutes jusqu’à ce que les légumes soient bien rôtis – retourner les légumes à 8 minutes pour rôtir uniformément.

    2. la Chaleur de haricots noirs dans une petite casserole sur feu doux pendant 5 minutes avec une pincée de sel et 1/2 cuillère à café de poudre d’ail. Remuer souvent. Avant de servir, goûtez les haricots noirs et ajustez la saveur avec du sel au goût jusqu’à ce qu’il soit juste.,

    3. Réchauffer les tortillas au micro-ondes pendant 15 secondes ou envelopper les tortillas dans du papier d’aluminium et de la pop dans le four pendant 5 minutes.

    4. Retirer les poivrons & oignons du four. Assembler les fajitas: Tortilla, haricots noirs ,poivrons& oignons, guacamole, éclaboussure de jus de citron vert, coriandre. Amusez-vous bien!

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