on m’avait diagnostiqué une thyroïde sous-active, un syndrome du côlon irritable et une hernie hiatale et la vie s’était effondrée. J’étais totalement stressé, face à des problèmes difficiles et à des personnes difficiles. Comme les symptômes physiques ci-dessus ont fait surface, la dépression cachée a fait de même.
« je sentais que je ne pouvais pas partager ce que je ressentais avec qui que ce soit, sauf mon conjoint. »
Ma dépression remonte à mon enfance et mon adolescence., Mes parents ont divorcé quand j’étais très jeune et je n’ai jamais connu mon père. Ma mère n’était pas maternelle et m’a emmené au pensionnat, ce que je détestais. J « étais désespéré pour l » amour et une figure paternelle, et j » ai été abusé sexuellement. Bien que j’ai finalement eu des conseils, j’ai trouvé que rien ne pouvait changer la dépression.
à tout cela s’ajoutait le fardeau – en tant que vicaire – d’être quelqu’un que les gens mettent sur un piédestal. Je me sentais comme si je ne pouvais pas partager ce que je ressentais avec qui que ce soit, sauf mon conjoint, qui, dans mon cas, ne comprenait que trop bien., Au fil des ans, j « ai également pu me confier à mon copain de golf dont la femme a eu des épisodes d » anxiété et de dépression graves.
Après ma panne, j’ai été mis sous Citalopram et j’ai été en arrêt de travail pendant trois mois. J’aurais probablement dû travailler plus longtemps, mais je me suis traîné en arrière et j’ai continué à prendre mes médicaments. J’ai eu du mal au fil des ans, mais en 2009, j’ai été forcé de prendre une retraite anticipée. Nous avons déménagé et j’ai continué mon rôle à temps partiel en tant qu’aumônier du Worcester Warriors Rugby Club, mais la vie était un effort.,
« ce dont j’avais vraiment besoin, c’était d’un médecin pour examiner mes antécédents et m’aider à traverser un sevrage progressif. »
en 2011, j’ai trouvé un nouveau souffle en commençant un numéro hommage à Elvis Presley, mais j’étais toujours sur Citalopram et je voulais en sortir. Ce dont j’avais vraiment besoin, c’était d’un médecin pour examiner mon histoire et m’aider à traverser un sevrage progressif.
Cet été, après quinze ans de Citalopram, je suis retourné chez le médecin. Ils m’ont dit de me retirer du Citalopram, ce qui, selon eux, ne me convenait plus, et de commencer à prendre une faible dose de Sertraline., Sertraline ne me convenait pas non plus, donc après quelques semaines, je suis revenu et j’ai dit que je voulais tout quitter. Le médecin était très gentil, mais ne semblait pas comprendre ce domaine. Elle a accepté, mais a dit que si je ne pouvais pas faire face à essayer Duloxetine. Quand j’ai demandé quels étaient les effets secondaires, ils étaient exactement les mêmes symptômes que je ressentais déjà, alors j’ai décidé de ne pas le prendre et de commencer le processus d’arrêt complet de mes médicaments.
ce que personne ne m’a dit, c’est ce qui se passe lorsque vous sortez du Citalopram après tant d’années., J’ai ressenti un certain nombre de symptômes au cours des semaines où j’en sortais, notamment:
- zaps cérébraux (sensations de type choc électrique dans la tête)
- maux de tête
- irritabilité et sautes d’Humeur
- fatigue
- pensées suicidaires
- vertiges et vision floue
- dépression et anxiété
- changements de sommeil et rêves étranges
- problèmes de mémoire.
j’ai trouvé ces effets secondaires horribles. Mon médecin m’a dit qu’ils passeraient dans quelques semaines, mais pour moi, ils ont duré beaucoup plus longtemps, et j’en reçois encore quelques-uns maintenant.,
cependant, je trouve des moyens de survivre à ce processus de retrait. C’est difficile de vouloir faire quoi que ce soit, mais je me force à faire ce qui suit:
- faites de l’exercice régulièrement. Je promène les chiens, je nage, je joue au golf et je fais du jardinage.
- Manger sainement.
- Obtenir suffisamment de sommeil.
- Prendre les bonnes vitamines.
- trouvez des forums qui me font réaliser que je ne suis pas seul.
- Priez, dur comme cela a été parfois.
l’une des choses les plus difficiles au fil des ans a été le sentiment que j’ai échoué en devant être sur Citalopram., J’ai lutté contre la dépression pendant des années avant de passer au Citalopram et à cette époque, on comprenait très peu de choses à ce sujet.
à moins d’avoir souffert de dépression, les gens ne comprennent tout simplement pas, donc cela peut être une promenade solitaire. Récemment, le Worcester News a fait un article de première page sur mon histoire et de nombreux commentaires en ligne étaient complètement insensibles et blessants.
« j’aurais aimé plus d’information et de soutien quand j’ai pris la décision d’arrêter mes médicaments., »
je pense que les médicaments ainsi que de bons conseils et autres soutiens peuvent être utiles pour mettre une personne en marche, mais pour moi, je crois que je prenais des médicaments depuis trop longtemps alors que cela ne me convenait pas. J’aurais également aimé plus d’informations et de soutien lorsque j’ai pris la décision d’arrêter mes médicaments, en particulier sur les effets secondaires du sevrage.
j’ai décidé de partager mon histoire en partie parce que je subis toujours les effets de l’arrêt de mes médicaments. Il n’y a pas encore beaucoup de lumière, mais je crois que finalement il y en aura.
