je me suis demandé cela tant de fois, » puis-je dormir avec mes contacts? »Habituellement, je finis par les sortir pour ne pas avoir à me perdre dans la recherche Google, mais un jour, c’est finalement arrivé, je me suis endormi avec eux et je me suis retrouvé à lire dedans, beaucoup.
j’ai fini par lire si je pouvais ou non faire la sieste avec des contacts si cela me ferait mal si je couchais avec eux pendant une seule nuit et bien plus encore., Je comprends que certains soirs, vous pouvez être trop fatigué pour les sortir ou vous oubliez.
cela dit, je voudrais partager avec vous ce que j’ai appris sur le sommeil ou la sieste avec des contacts et quel genre d’effets cela peut avoir sur vous et vos yeux.
la Sieste Avec des Contacts Dans
Il y a plus de 38 millions de personnes sur cette terre qui portent des lentilles de contact. Pensez-vous qu’ils se souviennent tous de sortir leurs contacts quand ils font la sieste? Je dirais qu’ils ne sont probablement pas. Êtes-vous un de ces gens?,
Certains jours, il peut être difficile de se rappeler que vous avez vos contacts, surtout si vous avez eu une longue journée stressante. Alors vous vous allongez sur le canapé et fermez les yeux. Une demi-heure plus tard, vous vous réveillez et réalisez que vous avez oublié de sortir vos contacts et commencez à vous demander si cela a fait des dégâts.
verser de la solution Saline dans le porte-lentilles de Contact
alors cela a-t-il fait des dommages? Probablement pas. Faire une sieste rapide ne nuira pas à vos contacts, mais ils peuvent être un peu secs et avoir besoin d’une solution saline., Vous ne pouvez tout simplement pas en faire une habitude, car elle a le potentiel de causer des problèmes oculaires majeurs.
que se passe-t-il si vous vous endormez avec des Contacts dedans?
dormir toute la nuit avec des contacts peut avoir un résultat différent que de simplement faire une sieste rapide avec eux. Une étude menée par Peter Morgan de l « Université de Manchester a montré qu » il y avait un risque significativement plus élevé de kératite chez ceux qui dorment avec leurs contacts.,
la kératite est une inflammation de la cornée qui peut provoquer une sécheresse oculaire, des lésions physiques et chimiques et d’autres maladies médicales. Les symptômes de ceci peuvent inclure la douleur, le larmoiement, la vision floue, et la douleur peut être légère à sévère.
Je ne suis pas un expert, mais je ne pense pas que dormir avec vos contacts pendant une nuit fera un mal majeur, mais c’est ce qu’il faut faire si vous vous endormez avec eux.
voici ce qu’il faut faire!
Etape 1
pas de panique., Sortez vos lentilles de contact et mettez-les dans votre conteneur de stockage. S’il s’agit de lentilles à usure prolongée, elles peuvent toujours aller bien, mais sortez-les quand même, par précaution.
Etape 2
Donnez à vos yeux un jour de repos sans eux et faire tremper les lentilles dans la solution pendant la nuit. si vous préférez ne pas prendre le risque plus, passer à une lentille de contact qui peut être porté pendant de longues périodes de temps.,
la raison pour laquelle il est important de passer à une lentille d’usure prolongée si vous voulez dormir avec eux est que des contacts réguliers empêcheront l’oxygène d’atteindre votre cornée, ce qui conduit à la kératite. Ceux qui dorment dans une lentille d’hydrogel de silicone ont moins de chance de dommages oculaires.
Regardez cette vidéo pour voir ce que les contacts font vraiment à vos yeux au fil du temps-
lentilles approuvées pour le sommeil
Si vous envisagez une lentille de contact qui peut être dormi, voici quelques-unes à penser.,
- Air Optix Night And Day ou PureVision
- Air Optix Aqua, Biofinity et Acuvue Oasys
ces deux produits sont approuvés par la FDA pour une durée de 30 jours d’usure prolongée. Ils doivent être éliminés mensuellement. Même s’ils sont approuvés pour 30 jours de port, il est recommandé de les laisser de côté au moins une fois pendant la nuit.
vos Questions résumées et répondues
puis-je dormir avec mes contacts pendant une nuit?
Oui, cela ne vous fera pas de mal.
que se passe-t-il si vous vous endormez avec des contacts dedans?
Si vous en prenez l’habitude, cela peut endommager vos yeux., Si cela se produit Une fois, retirez simplement vos contacts et laissez vos yeux respirer et les contacts tremper dans la solution.
pouvez-vous faire une sieste dans les contacts?
Oui, cela ne fera pas mal à vos yeux non plus. Vos yeux peuvent être secs au réveil, mais très probablement pas endommagés.
je n’aime pas les sortir, que puis-je faire?
Vous pouvez investir dans des contacts d’usure prolongée. Vous devrez les sortir encore une ou deux fois tout au long de leur utilisation, mais ils sont plus sûrs de s’endormir/faire la sieste.
une Conclusion révélatrice
Les Contacts sont merveilleux pour voir, mais pas pour dormir., Même s’ils peuvent être achetés en tant qu’utilisation prolongée, ils doivent toujours être retirés de temps en temps. Tout ce qui couvre vos yeux pendant une longue période de temps causera probablement des dommages.
j’ai dormi avec des contacts et j’ai souffert de la sécheresse oculaire. C’est un sentiment terrible et je suis maintenant plus prudent avant de dormir et de faire la sieste. Vos yeux ont besoin de respirer pour rester en bonne santé. Donc, il est préférable de les sortir avant le coucher.
