La Plupart d’entre nous se sont probablement sentis somnolents lors d’un voyage en voiture, mais ce n’est pas toujours dû à un démarrage précoce, à une longue journée ou à un manque de caféine.
de nouvelles recherches montrent que quelque chose dans l’acte réel de voyage en voiture peut rendre même le plus alerte d’entre nous commencer à se sentir somnolent.
tout est à voir avec les vibrations qu’une voiture fait lorsqu’elle se déplace: elles peuvent provoquer la somnolence en seulement 15 minutes, montre la nouvelle étude.,
C’est quelque chose auquel les constructeurs automobiles et les experts en sécurité routière doivent penser, selon les chercheurs de L’Université RMIT en Australie. Ils veulent mener d’autres études sur la façon dont les vibrations des sièges d’auto pourraient secrètement entraîner le sommeil.
« lorsque vous êtes fatigué, il ne faut pas grand-chose pour commencer à hocher la tête et nous avons constaté que les douces vibrations des sièges d’auto pendant que vous conduisez peuvent endormir votre cerveau et votre corps », explique L’un des membres de L’équipe, Stephen Robinson.
« notre étude montre des vibrations régulières à basses fréquences – le genre que nous éprouvons lorsque nous conduisons des voitures et des camions – induisent progressivement la somnolence même chez les personnes bien reposées et en bonne santé. »
Robinson et ses collègues ont accroché 15 volontaires à un simulateur virtuel qu’ils pouvaient vibrer à différentes fréquences. Les volontaires ont été testés deux fois, une fois sans vibration, et une fois avec des vibrations à basse fréquence de 4 à 7 Hz.,
ils ont ensuite mesuré la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) des participants au cours de chaque séance de 60 minutes. Le VRC est un indicateur de somnolence car il montre que le corps peaufine son système nerveux central lorsqu’il se fatigue.
Les moniteurs ont montré la somnolence coups de pied dans les pilotes, après seulement 15 minutes. En moyenne, la somnolence était « significative » de 30 minutes, et les volontaires ont continué à se sentir de plus en plus endormis jusqu’à la fin des tests.,
ce qui pourrait se passer, disent les chercheurs, c’est que le cerveau devient synchronisé aux vibrations et entre dans un stade précoce du sommeil – d’où la raison pour laquelle vous pourriez obtenir une voiture entière pleine de gens hochant la tête lors d’un long voyage.
l’étude présente certaines limites dont nous devrions parler: seules 15 personnes ont été testées et à une seule plage étroite de fréquences.
ils ont également été envoyés sur une autoroute virtuelle à deux voies plutôt monotone, sans les distractions d’un vrai lecteur.,
Mais comme la fatigue est un facteur dans environ 1 accident mortel sur 5 sur la route, il est important que nous sachions exactement ce qui se passe. Les chercheurs veulent poursuivre leurs travaux en examinant de plus grands groupes de personnes et plus de plages de fréquences.
même si l’effet ne peut pas être complètement annulé, des changements dans la conception du siège d’auto pourraient le minimiser. En fait, l’équipe d’étude pense que l’effet inverse pourrait être conçu-au moins jusqu’à ce que les voitures autonomes arrivent et que nous puissions tous nous endormir en paix.,
« Notre recherche suggère également que les vibrations à certaines fréquences peuvent avoir l’effet inverse et aider à garder les gens éveillés », dit Robinson.
« Nous voulons donc également examiner une gamme plus large de fréquences, afin d’informer les conceptions de voitures qui pourraient potentiellement exploiter ces « bonnes vibrations ». »
La recherche a été publiée dans l’Ergonomie.
