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Weight Watcher Recipes-soupe de pommes de terre Crock Pot

La Soupe de pommes de terre Crock Pot est une recette de soupe facile qui ne nécessite aucun mélange ou roux. Vous voudrez ajouter cette soupe de pommes de terre à votre rotation de menu quotidien en hiver.

Smart Points and Pictures updated as of 10/31/2018

chaque fois que je fais cette recette de soupe de pommes de terre, je suis étonné de voir à quel point il est bon et facile à préparer., Après avoir fait cela, vous voudrez peut-être commencer à garder des sacs de pommes de terre hachées déchiquetées congelées dans votre congélateur tout l’hiver. J’adore la commodité des pommes de terre hachées surgelées dans cette recette.

bien sûr, vous pourriez passer du temps à couper des pommes de terre, mais utiliser un sac de pommes de terre hachées râpées congelées est tout aussi facile et la préparation est déjà faite pour vous. Le reste de la recette appelle du bouillon de poulet, de la soupe condensée, quelques épices, et quand tout est fait mijoter dans la mijoteuse, vous incorporez du fromage à la crème à la fin., Mes garnitures préférées à ajouter à cette soupe sont le bacon, le fromage Colby Jack et les oignons verts. C’est facultatif et non inclus dans les points ci-dessous. Les restes de jambon seraient également une bonne protéine à ajouter à cette soupe de pommes de terre.

en quoi cette soupe de pommes de terre WW est-elle conviviale?

Si vous regardez la liste des ingrédients, cette recette nécessite un sac de pommes de terre hachées surgelées, de fromage à la crème et de soupe à la crème de poulet. Je peux voir comment la police alimentaire pense que ce ne sont pas du tout des ingrédients sains., De temps en temps, je reçois quelques sceptiques laissant un commentaire sur cette recette et disant quelque chose comme « ce n » est pas une recette WW. »Laissez-moi vous dire quelque chose sur WW et à quel point c’est génial. Toute recette, qu’elle nécessite ou non des ingrédients sommaires, peut être une recette conviviale. Aucun aliment N’est interdit dans leur programme, vous pouvez donc déguster un bol de soupe de pommes de terre et ne pas vous sentir coupable.

je travaille très dur pour trouver des informations nutritionnelles et des points pour mes recettes et cela m’attriste vraiment chaque fois que je reçois un commentaire comme ça. Veuillez réfléchir à deux fois avant d’appuyer sur le bouton Envoyer.,

pas de Roux et de mélange!

laissez-moi vous dire à quel point cette recette est facile. Tu me connais et je le répète. J’AIME les recettes faciles. La soupe de pommes de terre régulière est beaucoup de travail. Il faut éplucher les pommes de terre, faire un roux, attendre qu’il cuit et mijote bas, puis transférer le tout dans un mélangeur quand tout est dit et fait. Personne n’a ce genre de temps! Avec cette recette, vous venez de jeter tous les ingrédients dans la mijoteuse.,

conseils de soupe de pommes de terre Crock Pot

certains d’entre vous sont confus sur la façon dont je me suis retrouvé avec 6 points dans le générateur de recettes. Voici exactement ce que j’ai entré pour obtenir les 6 points par portion pour la recette.

32 oz ore Ida country style hash browns (24 points)
42 oz bouillon de poulet sans gras (1 point)
10 oz boîte de 98% de soupe de poulet à la crème réduite sans gras (5 points)
oignon non cuit (0)
8 oz de fromage à la crème faible en gras (20 points)

Cheddar,

divisez cela en 8 portions égales et vous obtenez 6 points pour 1 1/2 tasse.

cette soupe Peut être congelé? Oui. Laisser refroidir complètement avant de les stocker dans des récipients hermétiques.

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Description

La Soupe de pommes de terre Crock Pot est une recette de soupe facile qui ne nécessite aucun mélange ou roux. Vous voudrez ajouter cette soupe de pommes de terre à votre rotation de menu quotidien en hiver.

mise à l’Échelle 1x2x3x

Ingrédients

  • 1 l (32 oz). sac de pommes de terre hachées congelées et déchiquetées
  • 3 14oz., boîtes de bouillon de poulet (moins de sodium, sans gras)
  • 1 boîte de 10 oz de crème de soupe au poulet (98% sans gras)
  • 1/2 tasse d’oignon, haché *Voir notes
  • 1/4 c. à thé. poivre moulu
  • 1 8oz paquet. fromage à la crème (1/3 moins de matières grasses)

garnitures supplémentaires Bacon haché, oignons verts et fromage (non inclus dans les points)

Instructions

  1. dans une mijoteuse, mélanger tout sauf le fromage à la crème. Faire cuire pendant 6 à 8 heures à feu doux. Environ 1 heure avant de servir, ajouter le fromage à la crème et garder au chaud jusqu’à ce qu’il soit bien fondu.,
  2. Remarque: j’ai tout de suite ajouté le fromage à la crème et cela s’est tout de même bien passé.
  3. portion: environ 1 1/2 tasse

Notes

MyWW points: Bleu: 6; Vert: 6; violet: 3

Les Points sont calculés avec L’application WW recipe builder et n’utilisent pas les informations nutritionnelles.

Peut sous dans 2 c. à thé de poudre d’oignon si vous n’aimez pas le goût de l’oignon.,

  • Catégorie: Soupe
  • la Méthode: mijoteuse

Nutrition

  • Taille de la Portion: 1 1/2 tasses
  • Calories: 221
  • en Gras: 10.1
  • les hydrates de carbone: 25.4
  • la Fibre: 1.6
  • Protéines: 8.8

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