Mors inntak av kunstige søtningsmidler i kosten brus under svangerskapet kan påvirke barndommen fedme.
Det er vanlig for vordende mødre å bekymre deg for hva som er trygt å spise og drikke under svangerskapet. Kunstige ikke-kalori søtstoffer er ofte brukt til å erstatte sukker i mat og drikke., Forbruket av kunstig søtede drikkevarer er utbredt over hele verden, spesielt i svangerskapet kvinner som regelmessig bruk diett brus for å unngå ekstra kalorier. US Food and Drug Administration (FDA) har godkjent seks kunstige søtstoffer til bruk i mat-og drikkevarer: acesulfame kalium, aspartam, saccharin, sucralose, neotame, og advantame. Den samlede effekten av disse søtningsmidler på gravide kvinner og ufødte barn er ukjent.
Moderat forbruk av diett brus i svangerskapet kan være akseptabel, selv om tilsatt sukker inntak er sterkt assosiert med fedme., Fedme er definert som en body mass index (BMI) som er for høy og usunn. Ifølge de Centers for Disease Control og Prevention (CDC), fedme påvirker ett i seks barn og ungdom i Usa.
Barndommen fedme øker risikoen for helseproblemer i voksen alder, slik som diabetes, hjertesykdommer, slag, og noen kreftformer. Forbruket av diett brus er også knyttet til økt risiko for type 2 diabetes, tenner erosjon, hodepine, osteoporose, og depresjon.,
Diett brus har negative effekter på mor
Drikke diett brus kan føre vordende mødre å ha overskudd vektøkning og gestational diabetes under svangerskapet. Overdreven graviditet vektøkning øker sjansene for å levere barn via et keisersnitt. Svangerskapsdiabetes er den vanligste metabolske graviditet komplikasjon som påvirker 16% av svangerskap globalt.
En studie publisert i International Journal of Epidemiology attributter den kunstige søtningsmidler i kosten brus til svangerskapsdiabetes til en viss grad., En studie forfatteren, Dr Cuilin Zhang, uttalte, «høy intensitet kunstige søtningsmidler kan forverre glukose intoleranse, sammenlignet med vanlig sukker. Dette øker intestinal absorpsjon av glukose, og fremmer overdreven inntak og vektøkning ved å endre søt smak og kalori belønning.»
Denne studien gjennomført en oppfølging av barn før de var sju år gammel, og avslørte at de var dobbelt så stor sjanse for å bli overvektige i forhold til barn hvis mødre hadde svangerskapsdiabetes, men ikke drikke diett brus i løpet av svangerskapet.,
i Tillegg er det mange brus inneholder høye nivåer av koffein. The American College of Fødselsleger og Gynekologer anbefaler gravide å begrense sine koffein forbruk til mindre enn 200 milligram per dag.
Tidkrevende brus i svangerskapet kan føre til barndommen fedme
Forbruk av brus under svangerskapet øker risikoen for tidlig fødte levering, samt norskfødte barn med høy fødselsvekt., Faktisk, kvinner som forbrukes diett brus er 60% høyere risiko for å få barn med høy fødselsvekt i forhold til kvinner som ikke hadde brus inntak i løpet av svangerskapet.
En studie i JAMA Pediatrics etablert som søtet drikke forbruk under svangerskapet påvirker spedbarn vektøkning og tidlig i barndommen fedme. Analysen er involvert 2,413 vordende mødre og fant at 30% hadde konsumert kunstig søtet drikke under svangerskapet og 5% rapporterte daglig inntak av disse drikkene.,
forskerne observerte at gravide kvinner som drakk søtet drikke i forhold til vann hadde en doblet risiko for å ha babyer som var overvektige i ett år gammelt. Denne konklusjonen var ikke i stand til å være forklart av mors BMI, kosthold, av totalt energi inntak, fysisk aktivitet, eller andre fedme risikofaktorer.
Dr Meghan Azad, hovedforfatter av forskningsartikkelen, uttalte: «Vi gir menneskelige bevis for at kunstig søtningsmiddel forbruk under svangerskapet kan øke risikoen for tidlige barndommen fedme.,»Dette er særlig viktig «gitt dagens epidemi av barndommen fedme og utbredt inntak av kunstige søtstoffer.»
Drakk kunstig søtet drikke under svangerskapet kan føre til fedme-relaterte forhold
I tillegg til fedme, brus forbruk er assosiert med røyking og dårlig kosthold kvalitet, noe som ytterligere øker sannsynligheten for overvekt.
Andre bevis som tilsier at kunstig søtningsmiddel forbruk i svangerskapet øker sjansene for å utvikle betingelser som er knyttet til fedme, blant annet type 2 diabetes og metabolsk syndrom., For denne grunn, det kan være en forstyrrelse i hvordan prosesser i kroppen glukose eller på den måten som gut bakterier bidrar med stoffskifte.
Den negative sammenhengen mellom diett brus og graviditet krever ytterligere undersøkelser. Det er tryggest å begrense forbruket av sukret drikke under svangerskapet for å forebygge risiko for mor eller barn. Det er viktig å drikke mye vann og holde seg hydrert under graviditet, i tillegg til å spise en godt balansert, lav-fett diett som er høy i protein.,
Skrevet av Albina Babu, MSc
Søkeord: diett brus og graviditet
Andre keyword tags: kunstige søtningsmidler, barndommen fedme, body mass index, type 2 diabetes, gestational diabetes, metabolsk syndrom, overvekt
Bilde av Ernesto Rodriguez fra
