Allergisk astma – der allergi er som utløser astma symptomer – er den vanligste typen av astma. Forskere har lenge visst at hyppigheten av barn med allergier som også har astma kan være så høyt som 80 prosent., Nyere forskning har vist at om lag 75 prosent av voksne i alderen 20-40 med astma, og 65 prosent av de med astma i alderen 55 år og eldre, har minst en allergi.
«Effektiv behandling av allergisk astma omfatter identifisere og unngå allergener som utløser symptomene. Etter å diagnostisere astma, vi vanligvis gå over til å bruke stoffet terapi og utvikle en nødsituasjon handlingsplan for å håndtere alvorlige angrep,» sier Dr. Chipps. «Hvis du kan kutte ned på antall allergener i ditt liv, kan du også være i stand til å redusere astma symptomer.,»
Her er noen tips fra ACAAI å hjelpe deg å unngå allergener som utløser astma:
- Immunterapi (allergi skudd) kan redusere følsomheten for allergener som utløser astma angrep og redusere alvorlighetsgraden av sykdommen. Det kan også hindre utvikling av astma hos noen barn med sesongmessige allergier.
- En av de beste måtene å unngå allergi symptomer er å unngå fornærmende allergener. Hvis pollen er sesongbasert trigger:
- Hold vinduene lukket under pollensesongen, spesielt i løpet av dagen.,
- Vet hvilke pollens du er følsom for, og deretter sjekke pollen teller. Prøv å unngå å gå utenfor når pollen teller er høyest. På våren og sommeren, under trær og gress pollen sesongen, nivåene er høyest i kveld. I slutten av sommeren og tidlig høst, under for eksempel ragweed pollen sesongen, nivåene er høyest i morgen.
- Ta en dusj, vaske håret, og skifte klær etter å ha jobbet eller spille utendørs.
- ikke bruk sko i huset – såler som kan tiltrekke seg pollen som kan være til venstre på tepper og andre overflater.,
- Bad, kjellere og områder som er flislagt kan være spesielt utsatt for mugg. Nøkkelen til å redusere formen er fuktstyring. Bruk bad fans og rydde opp i eventuelle stående vann umiddelbart. Skrubb noe synlig mugg fra overflater med såpe og vann, og det er helt tørt.
- Du kan hjelpe avverge støv midd og mugg ved å holde hjem fuktighet under 50 prosent, og rengjøring av takrenner regelmessig. Ikke bruk fordampere eller luftfuktere.
- Fjern pet allergener ved støvsuging ofte og vask setetrekk, inkludert kjæledyret ditt bed., Pass på å alltid holde kjæledyret ut av soverommet for å sikre at du kan sove symptomfri.
for Å finne en allergolog i nærheten av deg som kan bidra til å skape en personlig plan for å håndtere din allergier og astma, bruk ACAAI allergolog locator.
