förlitar du dig på effektiviteten av en kopp te för att förbjuda din måndag morgon blues? Vad händer om vi skulle berätta att en mindre känd variant av te-Lobelia-teet, inte bara kommer att jaga bort din sömnighet, men också gynna dig på många andra sätt?
låter otroligt, eller hur?
förutom att göra dig aktiv på morgonen har lobelia tea många andra användningsområden och fördelar., Vill du veta mer? Fortsätt läsa framåt!
Innehållsförteckning
Lobelia – en översikt
finns mestadels i den östra delen av USA och Kanada, Lobelia är en ört som kännetecknas av violett-rosa blommor och buskig tillväxt. De stora regionerna där den växer i överflöd inkluderar British Columbia, Arkansas och Nebraska. Den fleråriga blommande örten kallas också Indisk tobak och har använts av indianska stammar i århundraden för sina många medicinska och helande egenskaper (1).,
trädet är buskigt i naturen, och även i vildmarken överstiger växtens längd inte 1,5 fot. Blommorna börjar blomma i början av sommar-och höstmånaderna. Det finns flera varianter, och blommans färg kan sträcka sig från djupblå till violett och safirvit.
uppkallad efter noterade franska botanisten Mattias del Lobel, Lobelia har anti-spasmodiska, anti-astmatiska och expektorativa egenskaper. Det fungerar både som en stimulans och avslappnande på nerverna. När det används med andra örter i små doser fungerar det som ett stimulansmedel (2)., När det används i större doser fungerar det som ett avslappnande medel.
dess huvudingredienser är isolobelanin och lobeline. Du kan hitta Lobelia i olika former på marknaden idag – som kapslar, extrakt, torkade örter och tinkturer. Det finns i vanliga växtbaserade butiker, och du kan också hitta lobelia extrakt och pulver i nätbutiker.
idealisk dosering
för att vara på den säkra sidan är det lämpligt att du börjar använda Lobelia i små mängder, oavsett om du använder tinktur eller torkat pulver. Om du inte hittar några biverkningar kan öka dosen långsamt vara säker., I genomsnitt kan vuxna ta det i en dos av 20 mg om dagen. Du kan prata med en läkare för att ta reda på apt dosen för lobelia.
större användningar av lobelia Herb
Lobelia har använts sedan flera århundraden av aboriginska stammar för medicinska behov. Medan ett antal studier har utförts på sådana egenskaper – resultaten förblir vetenskapligt ofullständiga. Dess användning har dock visat sig vara effektiv vid behandling av vissa medicinska tillstånd, även i modern tid.,
- enligt förslaget från Maryland Medical Center kan lobelia användas för att få lättnad från flera respiratoriska sjukdomar (3). Herbalists har rekommenderat användningen för behandling av andningsförhållanden och störningar, inklusive bronkit, kikhosta, astma och lunginflammation. Lobelia fungerar som en växtbaserad expectorant, och därför hjälper det att rengöra luftvägarna och lungorna. Ingredienserna i lobelia påskyndar expektorantverkan i människokroppen.,
- långt tillbaka i 1800-talet använde indianer och läkare örten för att framkalla kräkningar hos människor. På så sätt kan den användas för att eliminera toxiner från människokroppen och kan hjälpa till att hantera matförgiftning. Av denna anledning kallades lobelia också puke weed.
- Lobelia används också på aktuella sätt för att lindra muskelsmärta och gemensamma klumpar som utlöses av reumatoid artrit. Det används också för att behandla fall av insektsbett och blåmärken (4).,
- den viktigaste ingrediensen i lobelia, nämligen lobeline, sägs ha egenskaper som liknar nikotin, även om vetenskapliga studier inte har bekräftat detta påstående. Trots brist på vetenskapliga bevis har lobelia använts i stor utsträckning som en rökavvänjningsprodukt på marknaden. Nikotin fungerar på specifika receptorer i det mänskliga nervsystemet för att höja hjärtfrekvensen, blodtrycket och kontrahera blodkärl. Intressant arbetar lobelia på motsatt sätt. Det sänker blodtrycket, hjärtfrekvensen, slappnar av musklerna och utvidgar blodkärlen., Studier visar också att det kan vara effektivt vid behandling av narkotikamissbruk.
- örten underlättar musklerna och förbättrar blodflödet i människokroppen. Således kan det hjälpa till att lindra menstruationskramper och muskelkramper (5). Faktum är att det på 1800-talet användes för att minska bäckens styvhet under förlossningen.
- förutom dess medicinska användning planterar många människor lobelia i sina trädgårdar för försköning behov. De blommande växterna ser vackra ut och lockar kolibrier. De ljusa blommor och nektar lockar också massor av fjärilar., Växten växer på soliga platser, men eftermiddagsnyanser passar också för tillväxten.
Lobelia Tea fördelar
som är fallet med många andra örter med helande och medicinska egenskaper kan lobelias fördelar bäst erhållas när du använder den för att göra en infusion och dricka som te.
Följande är sättet att förbereda lobelia te.,
Du behöver:
- torkade lobeliablad
- vatten
- honung/stevia
proceduren:
- Du måste värma upp vatten i en kruka och sedan lägga till en sked torkade lobeliablad i den.
- låt det branta i 5 minuter eller så, och spänna bladen.
- innan du dricker te, lägg till lite honung till den. Det kommer att bidra till att förbättra smaken och eliminera den skarpa smaken. Du kan också använda andra örtte för att förbättra smaken.,
Följande är de stora fördelarna med lobelia te:
- Du kan erbjuda lobelia te till personer som vill sluta röka. Det fungerar som ett trevligt och naturligt alternativ till e-cigaretter eller andra rökavvänjningsprodukter.
- dricka detta te hjälper lugna spända nerver. Så, du kan dricka detta örtte för att övervinna stressiga stunder.
för att undvika toxicitet eller hälsoproblem, begränsa konsumtionen av lobelia te till två koppar om dagen.,
biverkningar och risker för Lobelia konsumtion
trots den utbredda uppfattningen att lobelia är giftigt för mänsklig konsumtion, äta lobelia extrakt eller dricka te är inte skadligt. Överanvändning i någon form kan dock leda till ett antal biverkningar., Dokumenterade biverkningar orsakade av överanvändning av lobelia är:
- kraftig svettning
- diarré
- kräkningar
- yrsel
- illamående
- snabb hjärtslag
- koma
- hosta
användning av lobelia te kan resultera i en interaktion med nikotinsubstitut och psykiatriska läkemedel. Därför bör du vara försiktig med sitt intag. För säkerhet bör kvinnor som ammar och gravid inte använda denna ört., Medan det knappast finns några dokumenterade fall av död som orsakas av användningen av lobelia, är biverkningarna inte exakt försumbara, och så bör du konsumera det under medicinsk övervakning.
en kopp te kan vara uppfriskande och helande samtidigt! Så, varför inte ta hem denna underbara brygga och sparka börja dagen med förnyad energi och kraft!
hur har det här inlägget hjälpt dig? Har du druckit lobelia te förut? Berätta för oss genom att kommentera i rutan nedan.,
Rekommenderade artiklar
- 10 konstiga biverkningar av Nettle Herb
- 18 Fantastiska fördelar med Calendula Herb för hud, hår och hälsa
- 12 Fantastiska hälsofördelar med Vitex Herb
- Senaste inlägg
- Bio
Senaste inlägg av Maanasi Radhakrishnan (se alla)
- Hur tar man bort hårfärg med bakpulver? – Juli 20, 2017
- 33 underbara fördelar med Jaggery för hud och hälsa – augusti 31, 2015
- är Prune Juice effektiv för viktminskning?, – Augusti 10, 2015
- 8 Fantastiska hälsofördelar av mannagryn mjöl – Augusti 7, 2015
- 6 Bästa Vipassana centra i Hyderabad – Augusti 6, 2015
