Good Mood

vad är bullerinducerad hörselnedsättning?

varje dag upplever vi ljud i vår miljö, till exempel ljud från TV och radio, hushållsapparater och trafik. Normalt är dessa ljud på säkra nivåer som inte skadar vår hörsel. Men ljud kan vara skadliga när de är för höga, även för en kort tid, eller när de är både höga och långvariga. Dessa ljud kan skada känsliga strukturer i innerörat och orsaka bullerinducerad hörselnedsättning (NIHL).,

NIHL kan vara omedelbar eller det kan ta lång tid att märkas. Det kan vara tillfälligt eller permanent, och det kan påverka ett öra eller båda öronen. Även om du inte kan berätta att du skadar din hörsel, kan du ha problem med att höra i framtiden, till exempel att inte kunna förstå andra människor när de pratar, särskilt i telefon eller i ett bullrigt rum. Oavsett hur det kan påverka dig är en sak säker: bullerinducerad hörselnedsättning är något du kan förhindra.

vem påverkas av NIHL?

exponering för skadligt buller kan inträffa i alla åldrar., Människor i alla åldrar, inklusive barn, tonåringar, unga vuxna och äldre, kan utveckla NIHL. Baserat på en 2011-2012 CDC-studie som involverar hörseltester och intervjuer med deltagare, har minst 10 miljoner vuxna (6 procent) i USA under 70 år—och kanske så många som 40 miljoner vuxna (24 procent)—funktioner i sitt hörseltest som tyder på hörselnedsättning i en eller båda öronen från exponering för högt ljud., Forskare har också uppskattat att så många som 17 procent av tonåren (åldrarna 12 till 19) har funktioner i deras hörseltest som tyder på NIHL i en eller båda öronen (Pediatrics 2011), baserat på data från 2005-2006.

Vad orsakar NIHL?

NIHL kan orsakas av en engångsexponering för ett intensivt ”impulsljud”, till exempel en explosion, eller genom kontinuerlig exponering för höga ljud under en längre tidsperiod, till exempel buller som genereras i en träbearbetningsbutik.,

fritidsaktiviteter som kan sätta dig i riskzonen för NIHL inkluderar målskytte och jakt, snöskoter ridning, lyssna på MP3-spelare med hög volym genom öronsnäckor eller hörlurar, spela i ett band, och delta i höga konserter. Skadliga ljud hemma kan komma från källor inklusive gräsklippare, bladblåsare och träbearbetningsverktyg.

ljudet mäts i enheter som kallas decibel. Ljud vid eller under 70 A-viktade decibel( dBA), även efter lång exponering, är osannolikt att orsaka hörselnedsättning. Lång eller upprepad exponering för ljud vid eller över 85 dBA kan dock orsaka hörselnedsättning., Ju högre ljud, desto kortare tid tar det för NIHL att hända.,

här är de genomsnittliga decibel betyg av några välbekanta ljud:

• Normal konversation
  60-70 dBA
• biograf
  74-104 dBA
• Motorcyles och smuts cyklar
  80-110 dBA
• musik genom hörlurar på maximal volym, sportevenemang, och konserter
  94-110 dBA
• sirener
  110-129 dBA
• fireworks show
  140-160 DBA

ditt avstånd från ljudkällan och hur lång tid du utsätts för ljudet är också viktiga faktorer för att skydda din hörsel., En bra tumregel är att undvika ljud som är för höga, för nära eller håller för länge.

hur kan brus skada vår hörsel?

för att förstå hur höga ljud kan skada vår hörsel måste vi förstå hur vi hör. Hörseln beror på en rad händelser som ändrar ljudvågor i luften till elektriska signaler. Vår hörselnerven bär sedan dessa signaler till hjärnan genom en komplex serie steg.,

1. ljudvågor går in i ytterörat och färdas genom en smal passage som kallas hörselgången, vilket leder till trumhinnan.
2. trumhinnan vibrerar från inkommande ljudvågor och skickar dessa vibrationer till tre små ben i mellanörat. Dessa ben kallas malleus, incus och stapes.
3. benen i mellanörat par ljudvibrationerna från luften till vätskevibrationer i innerörets cochlea, som är formad som en snigel och fylld med vätska., En elastisk partition löper från början till slutet av cochlea, delar den i en övre och nedre del. Denna partition kallas basilarmembranet eftersom det fungerar som bas, eller bottenvåningen, på vilken nyckel hörselstrukturer sitter.
4. när vibrationerna orsakar vätskan inuti cochlea till rippel, bildar en resande våg längs basilarmembranet. Hårceller-sensoriska celler som sitter ovanpå basilärmembranet-rida vågan.,
5. när hårcellerna rör sig upp och ner, mikroskopiska hårliknande projektioner (känd som stereocilia) som abborre ovanpå hårcellerna stöter mot en överliggande struktur och böjer sig. Böjning orsakar pore – liknande kanaler, som ligger vid stereociliaens tips, att öppna sig. När det händer rusar kemikalier in i cellen och skapar en elektrisk signal.
6. hörselnerven bär denna elektriska signal till hjärnan, vilket översätter den till ett ljud som vi känner igen och förstår.,

de flesta NIHL orsakas av skador och eventuell död av dessa hårceller. Till skillnad från fågel-och amfibiska hårceller växer inte mänskliga hårceller tillbaka. De är borta för alltid.

vilka är effekterna och tecknen på NIHL?

När du utsätts för högt ljud under en längre tid kan du sakta börja förlora din hörsel., Eftersom skadorna från bullerexponering är vanligtvis gradvis, kanske du inte märker det, eller du kan ignorera tecken på hörselnedsättning tills de blir mer uttalade. Med tiden kan ljud bli förvrängda eller dämpade, och du kan ha svårt att förstå andra människor när de pratar eller måste vrida upp volymen på TV: n. Skadorna från NIHL, i kombination med åldrande, kan leda till hörselnedsättning svår nog att du behöver hörapparater för att förstora ljuden omkring dig för att hjälpa dig att höra, kommunicera och delta mer fullständigt i dagliga aktiviteter.,

NIHL kan också orsakas av extremt höga ljudbrott, såsom skott eller explosioner, som kan bryta trumhinnan eller skada benen i mellanörat. Denna typ av NIHL kan vara omedelbar och permanent.

högljudd bullerexponering kan också orsaka tinnitus—en ringning, surrande eller rytande i öronen eller huvudet. Tinnitus kan avta över tiden, men kan ibland fortsätta ständigt eller ibland under en persons liv. Hörselnedsättning och tinnitus kan förekomma i en eller båda öronen.,

ibland orsakar exponering för impuls eller kontinuerligt högt ljud en tillfällig hörselnedsättning som försvinner 16 till 48 timmar senare. Ny forskning tyder dock på att även om hörselnedsättning verkar försvinna, kan det finnas kvarstående långsiktiga skador på din hörsel.

Kan NIHL förhindras?

NIHL är den enda typen av hörselnedsättning som kan förebyggas fullständigt. Om du förstår bullrets faror och hur du övar god hörselhälsa kan du skydda din hörsel för livet. Så här:

• vet vilka ljud som kan orsaka skador (de på eller över 85 dba).,
• använd öronproppar eller andra skyddsanordningar när de är involverade i hög aktivitet (aktivitetsspecifika öronproppar och öronmuffar finns tillgängliga i hårdvaru-och sportvaruaffärer).
• Om du inte kan minska bruset eller skydda dig från det, flytta dig bort från det.
• var uppmärksam på farliga ljud i miljön.
• skydda öronen hos barn som är för unga för att skydda sina egna.
• gör familj, vänner och kollegor medvetna om riskerna med buller.
• testa din hörsel om du tror att du kan ha hörselnedsättning.,

vilken forskning görs på NIHL?

National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD) stöder forskning om orsaker, diagnos, behandling och förebyggande av hörselnedsättning. NIDCD-stödda forskare har hjälpt till att identifiera några av de många gener som är viktiga för hårcellsutveckling och funktion och använder denna kunskap för att utforska nya behandlingar för hörselnedsättning.,

forskare tittar också på de skyddande egenskaperna hos stödjande celler i innerörat, som verkar kunna minska skadorna på sensoriska hårceller vid exponering för ljud.

NIDCD sponsrar det är en bullrig Planet. Skydda deras Hearing®, en nationell offentlig utbildningskampanj för att öka medvetenheten bland föräldrar till preteens om orsakerna och förebyggandet av NIHL. Beväpnad med denna information kan föräldrar, lärare, skolsköterskor och andra vuxna uppmuntra barn att anta hälsosamma hörselvanor.

Var kan jag hitta ytterligare information om NIHL?,

NIDCD upprätthåller en katalog över organisationer som tillhandahåller information om de normala och oordnade processerna för hörsel, balans, smak, lukt, röst, tal och språk.

använd följande nyckelord för att hjälpa dig att hitta organisationer som kan svara på frågor och ge information om NIHL:

• Brusinducerad hörselnedsättning
• hörselskadadad
• Tinnitus