Hvidløg (Allium sativum) er en stærkt duftende skarp smag, pære, der anvendes som aroma agent i Indisk madlavning. Denne urtemedicin har mange sundhedsmæssige fordele.
imidlertid har overskydende indtagelse af hvidløg været forbundet med nogle bivirkninger. Disse omfatter leverskader, kvalme, opkastning, halsbrand, diarr.og blødning.
I denne artikel, vil vi drøfte de potentielle bivirkninger af hvidløg., Rul ned for mere information.
Indholdsfortegnelse
Hvad er bivirkningerne af hvidløg?
kan forårsage leverskade
overskydende hvidløgsforbrug kan påvirke leveren. Selvom rå hvidløg har antio .idantpotentiale, kan overskydende indtagelse føre til levertoksicitet (1). I henhold til rottestudier kan hvidløg i høje doser (0, 5 gram pr. Imidlertid er lave doser hvidløg (0,1 gram til 0,25 gram pr.,
kan forårsage dårlig lugt
ifølge en italiensk rapport var hvidløgsånd og kropslugt to af de mest almindelige bivirkninger forbundet med hvidløg (3). Mangel på personlig hygiejne er ikke den eneste årsag til kropslugt, da forbrug af hvidløg også kan resultere i det (4).
hvidløg lugt har vist sig at blive hængende i munden længe efter børstning. Visse eksperter mener, at kemikalierne i hvidløg, der bidrager til dårlig ånde er de samme kemikalier, der også gør det dens fordele (5). Men dårlig ånde kan være pinligt., Derfor er du sandsynligvis nødt til at tænke to gange, før du spiser hvidløg. Du kan også tage forholdsregler og bruge en mund-forfriskende spray.
kan forårsage kvalme, opkast og halsbrand
anekdotisk bevis tyder på, at indtagelse af friske hvidløgspærer på tom mave kan forårsage kvalme, opkast og halsbrand. Visse observationsstudier har også oplyst, at indtagelse af hvidløg oralt kan forårsage halsbrand og kvalme (6). Overskydende hvidløgsindtag kan også forårsage GERD (gastroøsofageal reflukssygdom) hos nogle individer. Mere forskning er nødvendig for at forstå denne bivirkning af hvidløg.,
Kan Forårsage Diarré
Forbruge friske hvidløg i overskud kan forårsage diarré. Hvidløg kan udløse diarr., da det kan forårsage gas (7).
Kan Forårsage Mavens Spørgsmål
En Japansk undersøgelse taler om entero-coated hvidløg produkter (produkter, der er belagt med en polymer barriere for at forhindre brud i den gastriske miljø). Disse hvidløgsprodukter resulterede ved indtagelse i rødmen af maveslimhinden (8)., Resultaterne tyder på, at der skal udvises forsigtighed, før du bruger hvidløg og relaterede produkter, da de kan have uønskede virkninger på gastrisk sundhed.
faktisk er der i modsætning til populær tro ingen tegn på, at hvidløgsindtag er forbundet med forebyggelse af gastrisk kræft (9).
kan sænke blodtrykket alt for meget
hvidløg kan sænke blodtrykket (10). Men hvis du allerede er på medicin for højt blodtryk, kan det føre til hypotension (lavt blodtryk). Supplerende hvidløg har også vist sig at sænke blodtryksniveauet (11)., Derfor kan tage hvidløg kosttilskud være en dårlig id., når du allerede er på blodtryk medicin. At tage hvidløg gennem munden kan også beskedent reducere blodtrykket (12).
Kan forværre blødningen
hvidløg kan øge risikoen for blødning. Derfor må det ikke tages sammen med blodfortyndende medicin som 13arfarin (13).
dette gælder især i tilfælde af frisk hvidløg. Det er også bedre at stoppe hvidløgsforbruget mindst 7 dage før en planlagt operation. Hvidløg har antitrombotiske virkninger og kan øge blødningen under operationen (14).,
kan fremkalde svedtendens
ifølge nogle undersøgelser kan hvidløg også forårsage kraftig svedtendens hos visse personer (15). Men vi har brug for mere forskning i denne henseende.
kan forårsage svimmelhed
overskydende hvidløgsindtag kan forårsage svimmelhed (16). Mekanismen bag denne handling er endnu ikke undersøgt.
kan forårsage eksem eller udslæt
langvarig kontakt med hvidløg kan forårsage hudirritation. Nogle specifikke en .ymer i hvidløg kan føre til denne irritation. Anekdotisk bevis kan eksem også være en af de tilstande, der ledsager denne allergi.,
i henhold til en undersøgelse kan hyppig håndtering af hvidløg til madlavning føre til hududslæt (17).
kan interagere med visse lægemidler
ifølge en undersøgelse blev hvidløg fundet at interagere med medicin, såsom chlorpropamid, fluindion, ritonavir og .arfarin (18).
kan forårsage hovedpine
hvidløg, især når det tages i sin rå form, kan udløse migræne (19). Selvom det ikke direkte forårsager migrænehovedpine, aktiverer den processen, der er ansvarlig for den.,
selvom den nøjagtige årsag til dette er uklart, mener visse eksperter, at det kan involvere trigeminusnerven – den største smertevej i kroppen. At tage hvidløg kan stimulere denne nerve til at frigive neuronale signalmolekyler kaldet neuropeptider, der skynder sig til membranen, der dækker din hjerne og forårsager hovedpine.
Kan forværre (Vaginal) gærinfektion
Hvidløgfedd kan irritere det ømme væv i vagina (20). Visse kvinder indsætter hvidløgfedd i vaginaerne som et middel til behandling af vaginal gærinfektioner. Dette anbefales ikke.,
kan forårsage synsændringer
det har vist sig, at overdreven indtagelse af hvidløg kan føre til en tilstand kaldet hyphema, der henviser til blødning inde i øjekammeret – mellemrummet mellem iris og hornhinden (16). At tage store doser hvidløg, en antikoagulant, kan forårsage eller forværre hyphema. Hyphema kan også forårsage permanent synstab.
anekdotiske beviser tyder visse andre bivirkninger af hvidløg også. Overskydende indtag kan forårsage tab af appetit., Hvidløg overdosis kan føre til nyre hæmatomer (hævelse af koaguleret blod i væv af nyrer), kemiske forbrændinger i munden, og livstruende allergiske reaktioner.
hvidløg kan også forårsage en tilstand kaldet pemphigus, en autoimmun sygdom (21).
Der er en liste over fødevarer, der kan forårsage bivirkninger, hvis de tages sammen med hvidløg. Vi har dækket dem i det følgende afsnit.
Hvad skal du undgå, mens du tager hvidløg?
det er bedst, at du undgår at indtage visse fødevarer med hvidløg for at holde bivirkningerne i skak., Disse omfatter:
- Fed
- Ingefær
- Ginkgo
- hestekastanje
- rødkløver
- Gurkemeje
- Willow
- Capsicum
- Poppel
- Danshen
Konklusion
Hvidløg er en fælles ingrediens i Indisk madlavning med flere medicinske egenskaber. Imidlertid kan overdreven forbrug af hvidløg forårsage alvorlige bivirkninger, såsom kvalme, opkast, halsbrand, gastriske problemer og blødning. Derfor forbruge hvidløg i fødevarer mængder. Hvis du er let modtagelig for allergi, skal du kontakte din læge, før du spiser hvidløg.,
ekspert svar til læsernes spørgsmål
hvor længe forbliver hvidløg i dit system?
hvidløg vil forblive i dit system fra 24 Til 48 timer. Krydderier som hvidløg udskilles gennem din sved såvel som dit fordøjelsessystem.
hvorfor gør min mave ondt, når jeg spiser hvidløg?
hvidløg er højt i fructaner. Anekdotiske beviser tyder på, at det kan forårsage problemer med fordøjelsen hos nogle individer. Det kan føre til mavesmerter, oppustethed, og gas i nogle mennesker.
hæver hvidløg blodtryksniveauerne?,
Der er ingen undersøgelser, der understøtter, at hvidløg kan hæve blodtryksniveauerne.
fremkalder hvidløg arbejdskraft hos gravide kvinder?
Der er ingen forskning, der angiver det samme. Gravide kvinder kan dog konsultere Deres læge, inden de tager hvidløg.
- 11 Bedste Varmt Vand Poser til Rådighed I Indien – 30 januar 2021
- 10 Bedste Anbefalede Økologiske Ansigts Olie For Kvinder – januar 28, 2021
- Medicin, Der Forårsager hårtab – 6 januar 2021
- Trækkraft Alopeci – Hvad Du Behøver At Vide – December 30, 2020
- 9 Bedste Hår Olier Fra 2021 Til Tørt Og Beskadiget Hår – December 16, 2020
