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Hip-hop schwitzt. Es grunzt. Es zieht und drückt. Wenn es eine Pause gibt, um sich auszuruhen, kehrt der Beat immer zurück. Und die ganze Zeit prahlt und prahlt es und gibt sich nie auf. Hip-Hop ist nicht nur etwas während des Trainings zu spielen. Es ist ein Training. Versuchen Sie einfach, durch Outkast ‚ s „B. O. B.“ still zu sitzen oder Ihren Puls durch Kanyes „Stronger.“Blast Wu Tang Clan‘ s „Bring Da Ruckus“ durch deine Kopfhörer und wirst selbst keinen Ruckus machen., Hip-Hop motiviert und diese 50 Tracks—zusammengestellt von unseren Plate-Clanging, Mile-Stockpiling, Stadium-Step-Burning—Redakteuren bei Men ‚ s Health-motivieren am besten. Drehen Sie es auf.
1. „Lose Control“ von Missy Elliott (feat. Ciara, Fatman Scoop)
Was, dachtest du, dass wir mit etwas weniger als einem Nonstop Banger von einer der größten Hip-Hop-Künstlerinnen aller Zeiten anfangen würden? GEH DRAUF.
Motivierend lyric: Jeder hier // Get it outta control // Get yo backs off tha wall // ‚Ursache, die Misdemeanor said so
„B. O. B.“ von Outkast
ja, Ja, ja, „Hey Ya!“ was. Drei Jahre vor diesem Pop-Phänomen gingen Andre und Big Boi so hart wie möglich an diesem fünfminütigen Kraftpaket aus Stankonia von 2000. Die Botschaft: Sagen Sie nicht, dass Sie etwas tun können, was Sie nicht sichern können.
Motivierende Lyrik: Du kannst keinen Zug anhalten / / Wer will welche? Kommen Sie nicht unvorbereitet
„Go!“von Killer Mike
Bevor Sie Ausgeführt wurden, die Steine, Sie waren Killer Mike und El-P. 2012-Spur aus R. A. P. Music ist nonstop am Gesang mit El-P kratzen und klatschen, auf einem beat, der klingt wie ein 100-yard-dash.
Motivierende Lyrik: Ich gehe rein, ich gehe hart / / Ich gehe dumm, oh mein Gott
„Way of Life“ von Lil Wayne
Lange vor Tha Carter III, vor Waynes Rindfleisch mit Birdman, vor dem Fallout von Cash Money, gab es diese entspannte, lebenswerte 2002-Marmelade, die sich darauf konzentrierte, wie großartig es ist, großartig zu sein. Weißt du, wann du ein oder zwei Wochen (oder einen Monat) aus dem Fitnessstudio nimmst? Spielen Sie dies für die Motivation zur Rückkehr.,
Motivierend lyric: Baby, ich bin ein stunna // I ain ‚T goin‘ ändern // keine, Sie wissen, es ist ein Weg des Lebens?
„Go Harder“ von Chief Keef
Sosa schiebt und schiebt und schiebt auf dieser 2015 dis Spur. Und das Auto-Tune? Die Art, wie es rattert den Haken jeden Schlag? Als ob es Super Saiyajin wurde? Nutze diese Kraft.,
Motivierende Lyrik: We be goin hard, hard, hard, hard, hard, hard
„Sieg“ von Puff Daddy (feat. Der berüchtigte B. I. G., Busta Rhymes)
Biggie entfesselt sein lyrisches Genie über ein Sample aus Bill Contis rockigem Soundtrack. Die Tatsache, dass das Lied nur wenige Monate nach B. I. G. veröffentlicht wurde.,’s Tod fügt Sean Combs schwerem Intro eine weitere Schicht hinzu:“ Yo, die Sonne scheint nicht für immer / / Aber solange es hier ist, könnten wir genauso gut zusammen scheinen.“
Motivierende Lyrik: Exzellenz ist meine Gegenwart, nie angespannt, immer zögerlich
„Parkplatz“ von Anderson .,Paak
Malibu hatte viele Songs, die Sie baten, die Laufbandgeschwindigkeit schneller zu erhöhen, aber diese enge Leine einer Spur hat eine ruhige Dringlichkeit, die an Ihren Fersen klemmt.
Motivierend, Text: Annäherung an Mitternacht und ich bin hellwach // Und ist Sie nicht Angst, zu verblassen?
„Sprich mit mir“ von Run the Jewels
Es ist, als wäre die Welt zu Ende und RTJ hat das Megaphon, das Podium und die Massen erobert. Wer braucht einen Personal Trainer, wenn Killer Mike Sie während der Wiederholungen „Ich SAGTE YA ‚Ll SUCKAS“ anschreien lassen kann?
Motivierend lyric: Mutige Männer nicht sterben Gesicht nach unten in den Vietnam-dreck, so dass ich konnte nicht Stil für Sie // ich wollte nicht gehen bergauf in beide Richtungen, um die Stand-und Rückseite, um nicht wild auf Sie
„Street Power“ von Ho99o9
Sampling John Carpenters Halloween wäre beängstigend genug, aber dann wird die Jersey Hip-Hop-Punk-Gruppe in einer Folge wild Gesang, der sich anfühlt, als würde man von einem Verrückten verfolgt. Und das einzige, was Sie versuchen können, ist schneller zu laufen.
Motivierende Lyrik: Keine Zeit für die Schwachen Ich bin nur tryna surviva
„The Other Side“ von Dizzee Rascal
Der Grime-Rapper stellt die Fragen, die jeder, der jemals um des Wandels willen geschwitzt hat, kennt.
Motivierende Lyrik: Wie schlecht willst du es? // Willst du es wirklich, wirklich?
„Chips“ von Talib Kweli (feat. Waka Flocka Flame)
Der Brooklyn Rapper geht in einem Sample eines 1999 Ruff Ryders‘ Songs powered by Swiss Beatz ungeschlagen. Sie werden das Gefühl haben, Ihre eigene Marschband hinter sich zu haben—eine, die von einer Waka-Flocka mit voller Neigung angeführt wird.
Motivierend lyric: ich brauche den ring, gib mir den ring // I don ‚ T diss Rapper, get in the ring // Sit in the clink, bevor ich jemals singen // die Sie sehen, mich gewinnen, chips mit meinem team
„X“ von Kendrick Lamar (feat. 2 Chainz, Saudi, Schuljunge Q)
„Millidelphia“ von Meek Mill (feat. Swizz Beatz)
Meek geht auf dieser Part-ode, Part-Slam 2018 Strecke auf eine Siegesrunde durch seine Heimatstadt., Seine Ausdauer ist ansteckend. Nachgeben.
Motivierende Lyrik: Wooh! // Show time! // King ‚ s zurück! // Ha!
„Aufruhr“ von Lil Wayne (feat. Swizz Beatz)
Swizz liefert einen Beat, der wie eine Kreuzung zwischen einem NBA-Teameingang und dem Höhepunkt eines Verfolgungsjagdfilms klingt. Und Weezy packt es und rennt., Dies ist eine Erinnerung daran, dass Hip-Hop, wie das Training, nicht immer so ernst genommen werden soll.
Motivierend lyric: Aimin‘ in Ihrem Kopf wie ein Büffel // Sie einen roughneck, ich bin ein Halsabschneider
“ No Problem „durch Zufall der Rapper (feat Lil Wayne, 2 Chainz)
Sie könnten argumentieren, ob Chance oder Kendrick der größte Name im Hip Hop der letzten 10 Jahre ist, aber wie können Sie mit einem Song wie“No Problem“ argumentieren? Chance Kadenz, und ein Star-powered Back-up-Crew, führt durch Verse, die Petey Pablo Namen-Check, Yeezus, und … Onkel Luke?
Motivierende Lyrik: Du willst keine Probleme, willst keine Probleme mit mir
„‚Till I Collapse“ von Eminem (feat. Nate Dogg)
Diese Hektik-till-you-drop bonanza wurde nur verstärkt von der pop-Kultur Tentakeln (denken Sie daran, dass Call of Duty-trailer?). Das Lied bleibt zu gleichen Teilen Anfang der 2000er Jahre Nostalgie und Kraftraum Lärm. Kurbel den iPod nano an!
Motivierend Lyrik: ‚Til the roof comes off, till the lights go out // ‚Til meine Beine geben, kann nicht heruntergefahren meinem Mund.,
„Remember the Name“ von Fort Minor (feat. Styles of Beyond)
In dem Mike Shinoda von Linkin Park vielleicht den größten Hype-Song des Jahrhunderts schreibt.
Motivierende Lyrik: Es geht nicht um das Gehalt / Es geht um die Realität und etwas Lärm machen
„Jesus Walks“ von Kanye West
Vermisse die alte Kanye? Der Kanye von 2004? I ‚ m-Gonna-Probe-Curtis Mayfield-and-A-Tribe-Called-Quest-und-Die-Arc-Chor Kanye? Dann spielen Sie diesen Rückfall, der das Gefühl vermittelt, den Gipfel von etwas scheinbar Unüberwindbarem zu erreichen.
Motivierende Lyrik: Das einzige, was ich bete, ist, dass meine Füße mich jetzt nicht versagen
„Rock Star“ von N. E. R. D.
Pre-hat Pharrell, alle wütend in dieser Rache Melodie, spuckt seine Bars über Gitarren-Blasts und Drum-Kicks, die aus einer Wut gegen die Maschine b-Seite gezogen klingen.
Motivierende Lyrik: Du denkst, dass du nie aufhören musst / / Du denkst, dass du damit durchkommen kannst
„Ruff Ryders‘ Anthem“ von DMX
Fun workout: Machen Sie ein springen Hocke jedes mal, wenn Sie hören, „was?“in den Strophen. Sie werden eine Pause in den Haken haben. Wenn du es zu ihnen schaffst.
Motivierend lyric: Alles, was ich weiß, ist Schmerz – / / Alles was ich fühle ist Regen // Wie kann ich halten // Mit mad shit on my brain?
„Yonkers“ von Tyler, dem Schöpfer
Diese verdrehte Diatribe Pinballs Sie in den Kopf eines Soziopathen am Rande der Zerstörung. Der Hitchcock-artige Beat pulsiert, als Tyler in den Wahnsinn absteigt und zumindest für die 4:11-Länge dieses Songs bist du zu entsetzt, um der Belastung deines Trainings so viel Aufmerksamkeit zu schenken.,
Motivierende Lyrik: Sie sagen, Erfolg ist die beste Rache
„Nice for What“ von Drake
OVO legt seinen is Whine-and-Grind-Stil beiseite, um auf einem Lauryn Hill-Sample verrückt zu werden. Beobachten Sie den Zusammenbruch!
Motivierende Lyrik: Das ist eine echte in Ihrer Reflexion / / Ohne Folgen, ohne Erwähnung
„Get to Steppin'“ von Junglepussy
Dies ist jumprope Musik. Das ist Schattenboxen-Musik. Dies ist der NYC Künstler Rat-a-tatting alle über dreieinhalb Minuten Old-School. Das ist Billy Blanks double-time-come-on come-on come-on geben mir mehr motivation.
Motivierende Lyrik: Alles über Pace pesos / / Alles über papes
„Ready or Not“ von Fugees
Es gibt einen Umfang und eine Größe zu diesem Klassiker von 1996, der Sie in die Dicke eines Actionfilms eintaucht. Setzen Sie dies während eines Break-of-Dawn-Laufs auf und Sie werden es fühlen.
Motivierende Lyrik: Ich muss gestehen, das Manifest meines Schicksals / / In einigen Goretex und Sweats mache ich Wanderungen, als wäre ich obdachlos
“ Stronger „von Kanye West
Bevor Pharrell und Daft Punk zusammenkamen, probierte Kanye 2001 ihr Album“ Harder, Better, Faster, Stronger “ aus, als der blutsaugende Beat für diesen Abschluss-Track von 2007. Sie haben wahrscheinlich bereits diese Ihre Workout-Playlist, aber nur um sicherzustellen,.
Motivierend lyric: N-now th-that, don ‚ T kill me // Kann nur machen mich stärker
„Level Up“ von Ciara
Zwischen all den Countdowns und dem Klatschen und der Ermutigung ist das wie ein Fitness Bootcamp Klasse Song-i-fied.
Motivierende Lyrik: Gefälschte Freunde werden wie Gewicht fallen gelassen / / Teamliebe, will keinen Hass / / Ich bin grindin‘, ich bin shinin ‚ / / Hoch, hoch, hoch auf meinem Weg
„APESHIT“ von The Carters
Bey-Jay triplicate Rappen darüber, wie erstaunlich sie sind, macht Sie erstaunlicher sein wollen.
„Karaoke“ von Big Freedia (feat., Lizzo)
New Orleans ‚ biggest Voice in bounce Music rekrutiert Lizzo für drei Minuten Audial Aerobic, die Sie dringend eine Ruhezeit benötigen.
Motivierende Lyrik: Oh, wenn du so laut lebst, zeig es, zeig es, zeig es, oh / / Es ist jetzt dein Moment, sing es, sing es, sing es, glänze
„Get Your Self Up“ von KRS-One
Die Legende legt die harte Wahrheit über einen Schlag dar, der klopft und stampft. Das ist kein Lied. Dies ist eine Proklamation.
Motivierende Lyrik: Sie wurden niedergeschlagen? // Steh auf! /- Du wurdest abgeschossen? // Steh auf!
„Blut auf dem Kopfsteinpflaster“ von Ghostface Killah (feat., Adrian Younge)
Tony Starks Zeitreisen in der Spur aus dem 2013 Mob-Horror-Konzeptalbum Twelve Reasons to Die. Es ist 2: 35 von all-out Krieg. Ente und Abdeckung oder stehen und kämpfen.
Motivierende Lyrik: Machen Sie eine Spur auf mich, Repping für das Gebiet / / Kein Schritt auf mich, Brüder, das ist ein negativer
“ 7/11 “ von Beyoncé
Queen B greift nach einem Monster eines Trap-Beat und gibt ihren Griff erst in letzter Minute auf, was eine dringend benötigte Abklingzeit bietet.
Motivierend lyric: Sweatin‘ out my blow out, sweatin‘ out my Presse // Dieser trick zu gehen, mad Ursache ich bin so frisch
„Space Tech Banana Clip“ von Babbletron (feat., MF DOOM)
Als ob die mächtige Morphin-Power von Jaymanila, Cool Calm Pete und DJ Pre nicht genug wäre, bringt das Trio Metal Face für noch mehr Wahnsinn in einen Song, der wie ein zu schnelles Laufband klingt.
„Hate Me Now“ von Nas (feat., Diddy)
Nicht einmal Diddys glanzloser “ Gesang „(still love you, Combs) kann den epischen Umfang dieses Liedes ruinieren, der seine Größe aus der Probenahme der Oper „O Fortuna“ ableitet.“Nas, lyrische Waffen lodern, verschwendet jeden Gegner.
Motivierende Lyrik: Ich musste mich anstrengen, niemals aufgeben / / Bis ich es geschafft habe
„Mama Sagte, Sie Knock Out“ von LL Cool J
Hast du vergessen, dass die LL wurde bedeuten? Jeder Vers aus diesem 1990 TKO ist ein fein konstruiertes Setup von Jabs, die zu den sternsehenden Uppercut-Schlägen führen. Schaden! Schaden! Zerstörung, Schrecken und Chaos!
Motivierende Lyrik: Schattenboxen als ich dich im Radio hörte / / Ich weiß einfach nicht / / Was dich vergessen ließ, dass ich roh war
„Bring Da Ruckus“ von Wu-Tang Clan
Der Opener to 1993 ‚ s Enter the Wu-Tang klingt wie der Moment, in dem die Waffe abgeht, die Rennfahrer kämpfen um die Positionierung und der Kampf um die Pole Position ändert sich mit jeder Runde. Es gibt Konkurrenz, aber auch Teamwork. Das ist kein Rap. Das ist Sport.
Motivierend lyric: P. L. O. style, gefährliche, weil ich Wrack dieses // gefährlich, ich Schlag Funken wie Waco, Texas
„Fight the Power“ von Public Enemy
Es ist ein Fäustchen gepumpt, Line-gesungen, Rauchgranate Soundtrack zu einer Revolution.
Motivierende Lyrik: Wir müssen das Zeug pumpen, um uns hart zu machen / / Von Herzen / / Es ist ein Anfang, ein Kunstwerk
„Sabotage“ von Beastie Boys
Mike D, MCA, Ad-Rock am besten. Doof. Leistungsstark. Absolut verrückt. Zeit Ihr härtestes Set auf den wogenden bei 2:20 und es gibt nichts, was Sie nicht tun können.
Motivierend lyric: ich bin raus und ich bin Weg // ich werde dir jetzt sagen, ich halte es auf und dann auf
„Gimme Some More“ von Busta Rhymes
Busta ‚ s Tommy-gun Delivery versprüht einen schwingenden und schwankenden Beat mit so vielen lyrischen Killshots, dass es schwer ist, nicht in das Chaos verwickelt zu werden.
Motivierende Lyrik: Voll ausgestattet, wissen Sie, wir kommen wit ‚ alle Lieferungen / / Bekam eine große Waffe, und ich bin eine Show, die Sie die Größe
„Push It“ von Rick Ross
Natürlich wird Da Boss eine Ausrede finden, um über einen Song aus dem Scarface Soundtrack zu rappen. Stellen Sie es bereit, wenn Sie einen Push benötigen.
Motivierend lyric: ich bin zu drängen, hart // ich bin zu drängen, south // Wenn er schiebt einen line // Er pushin für Ross
„Push It“ von Salt-N-Pepa
Weil breakdance ist ein workout zu.,
Motivierende Lyrik: Mach es besser schnell, sonst werde ich sauer
„DNA.“von Kendrick Lamar
Seine these: wie auch immer die Chancen, die Größe ist in dir.
Motivierende Lyrik: Ich gewinne einfach wieder, dann gewinne wieder wie Wimbledon, ich serviere
„3230“ von Vince Staples
Es gibt Paranoia und Pandemonium in diesem reservierten Song von survival off 2015 Summertime ’06 Doppelalbum.
Motivierende Lyrik: Festung einsen und befestigt, nur tryna build my castle up
„Really Doe“ von Danny Brown (feat. Kendrick Lamar, Ab-Soul, Earl Sweatshirt)
Danny raps wie die Hölle bricht Los, und er ist glücklich, zu tanzen in den Flammen. Wirf Kendrick, Ab-Soul und Earl in den End of Days Carnival und du hast einen seltsamen und wunderbaren Kracher, den du in jede abgestandene Playlist werfen kannst.
Motivierende Lyrik: Das Leben ist wie ein Appetit auf Wahrheit und Pflicht, ich wage es doppelt ya / / Das Leben kann vergeblich enden, bevor das Ende nahe ist
„Krücken, Kreuze, Schatullen“ von Pusha T
Motivierende Lyrik: Ich bin Yasiel Puig // Ich bin in einer anderen Liga
„Thug Luv“ von Bone Thugs-N-Harmony (feat. 2Pac)
Es gibt das Summen von dem, was wie ein elektrischer Stuhl klingt., Da ist das Knistern animatronischer Krähen. Und dann gibt es den Klick-Klick-Knall von Schüssen, die durch diese 1997-Anzeige der Rap-Dominanz nachhallen.
Motivierende Lyrik: Leben: Freude und Schmerz stecken in diesem Spiel, holler my name! // Wir alle gon ‚ sterben, wir bluten durch ähnliche Adern
„Atem“ von Fabolous
denken Sie Daran.,
Motivierende Lyrik: Und ich werde von Jahr zu Jahr besser,wie sie sagen
„Shut Up“ von Stormzy
Die überwiegende Mehrheit der anderen Künstler auf dieser Playlist stammt aus den USA von A, aber einer der besten MCs im Spiel befindet sich jetzt über den Teich., Stormzy hat dazu beigetragen, Grime, den britischen Garage/Jungle Hybrid, international auf die Karte zu setzen, und“ Shut Up “ ist einer seiner charakteristischen Songs. Lassen Sie Stormzys Freestyle Lyrical Booms Ihr nächstes Training elektrisieren.
Motivierende Lyrik: Wenn Sie mich nicht bewerten, schämen Sie sich
„BOOGIE“ von BROCKHAMPTON
Die Boyband punktet auf einer Tanzparty, auf der jeder die Kontrolle verloren hat und alles, was Sie tun können, ist stark zu werden. (Oder rufen Sie Ihre Mama.)
Motivierend lyric: I ‚ve been beat up, mein ganzes Leben // ich habe abgeschossen wurde, trat zweimal // Ain ‚T no stoppin‘ me tonight
„Survival of the Fittest“ von Mobb Deep
herzlichen Glückwunsch. Auch Sie haben überlebt.
Motivierende Lyrik: Du könntest laufen, aber du kannst dich nicht für immer verstecken
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