à quoi ressemble une déchirure Labrale de la hanche? Symptômes, traitement et récupération de la déchirure du labrum de la hanche
les déchirures du labrum de la hanche sont une blessure assez courante, à la fois sur le terrain de jeu et à la suite d’affections chroniques. Les labrums déchirés de la hanche sont fréquemment observés dans les sports qui nécessitent des mouvements de coupe tranchants tels que le football, le football et le basket-ball, en particulier chez les athlètes atteints de dysplasie de la hanche.,
cependant, une déchirure labrale de la hanche peut également se développer de manière plus lente et moins dramatique. Au fil du temps, certaines affections chroniques ou une simple usure quotidienne due à des mouvements répétitifs peuvent entraîner des déchirures du labrum de la hanche. Il va sans dire que la douleur à la hanche et l’inconfort limitent souvent la mobilité d’une personne, ce qui entraîne une diminution de la qualité de vie globale. Heureusement, il existe de nombreux traitements de déchirure labrale de la hanche pour les patients à considérer, y compris les thérapies non chirurgicales et les procédures arthroscopiques mini-invasives., Dans cet article, nous discuterons de l’anatomie de l’articulation de la hanche, ainsi que des causes de la déchirure labrale de la hanche, des symptômes, d’un traitement efficace, etc.
anatomie de la hanche — Qu’est-ce qu’une déchirure Labrale?
avant d’aborder les options de traitement de la déchirure labrale de la hanche, nous devons d’abord passer en revue une leçon d’anatomie rapide sur la structure globale de l’articulation de la hanche. La hanche est une rotule et une douille. La partie « boule » de l’articulation est composée du haut de l’os de la cuisse, connu sous le nom de tête fémorale. La partie « socket » est formée par un os appelé acétabulum et un bord de fibrocartilage connu sous le nom de labrum., Ce fibrocartilage prolonge la prise et augmente la stabilité globale de l’articulation. Le labrum permet également au joint à rotule et à douille de fonctionner en douceur pendant l’activité. Si ce cartilage environnant mou est endommagé, l’articulation est incapable de fonctionner correctement. C’est ce que nous connaissons comme une déchirure labrale. Il est important de noter que, alors que les déchirures du labrum peuvent résulter de blessures aiguës, la plupart des déchirures du labrum sont le résultat d’un impact fémoroacétabulaire (FAI), une condition plus connue sous le nom d’impact de la hanche., Cette condition est caractérisée par un os supplémentaire autour de la tête fémorale et de l’acétabulum, empêchant l’articulation de glisser correctement pendant le mouvement. Finalement, le contact entre le labrum et les protubérances osseuses sur la tête fémorale peut entraîner des déchirures du labrum et des dommages au cartilage. D’autres affections chroniques telles que l’arthrose de la hanche peuvent également provoquer des déchirures du labrum de la hanche.
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symptômes de déchirure Labrale de la hanche-Pourquoi ma hanche se bloque-t-elle?,
maintenant que nous avons parlé de ce qu’est une déchirure labrale de la hanche, la prochaine question Est de savoir comment en reconnaître une. Alors, quels sont les symptômes d’une déchirure labrale de la hanche? Bien que seul un professionnel de la santé puisse fournir un diagnostic définitif, il existe de nombreux symptômes communs de déchirure labrale de la hanche à la suite de blessures aiguës ou chroniques. La douleur le long de l’avant de l’articulation de la hanche ou de la région de l’aine est l’un des symptômes de déchirure labrale de la hanche les plus fréquents., En fait, jusqu’à 55% des personnes souffrant de douleurs à la hanche ou à l’aine souffrent d’une déchirure labrale de la hanche, selon une recherche publiée dans Current Reviews in musculo-Squelettic Medicine. La douleur et la raideur articulaires sont également des symptômes communs du labrum de la hanche déchirée. L’intensité de la douleur et d’autres symptômes varie selon les personnes et selon la gravité des dommages. Certains patients présentant des déchirures labiales de la hanche diagnostiquables peuvent ne pas ressentir de douleur perceptible du tout. Certains patients rapportent également avoir la hanche verrouillée lors d’une utilisation quotidienne., D’autres patients peuvent ressentir un cliquetis de la hanche ou entendre un claquement de la hanche pendant les mouvements normaux.
avant qu’un schéma thérapeutique approprié puisse être déterminé, la déchirure labrale de la hanche devra d’abord être diagnostiquée professionnellement. Pour exclure d’autres conditions et déterminer la gravité de la blessure, votre médecin effectuera d’abord un examen physique de la zone, y compris un test de déchirure labrale de la hanche. Aujourd’hui, le test FADDIR est la méthode standard de vérification d’une déchirure du labrum de la hanche. Le test FADDIR est un acronyme pour » Flexion, Abduction et Rotation interne., »Lors de l’administration du test, le médecin guidera le patient à travers une série de mouvements conçus pour tester la force globale et l’amplitude de mouvement de l’articulation de la hanche tout en notant toute douleur, inconfort, cliquetis de la hanche et diminution de l’amplitude de mouvement. Des tests supplémentaires tels que les rayons X et l’imagerie par résonance magnétique (IRM) peuvent également être utilisés pour diagnostiquer la condition sous-jacente.
récupération de la déchirure Labrale de la hanche sans chirurgie — exercices de la hanche déchirée et plus
de nombreux patients se renseignent sur la récupération de la déchirure labrale de la hanche sans chirurgie., Autrement dit, une déchirure labrale de la hanche ne guérira pas sans traitement chirurgical. Cependant, de nombreuses déchirures labrales de la hanche moins sévères peuvent être gérées pendant des années, parfois même indéfiniment, avec un traitement non chirurgical. Lorsque vous commencez un plan de traitement non chirurgical, votre médecin peut commencer par recommander de petits ajustements de style de vie pour minimiser la douleur et l’inconfort liés aux déchirures du labrum de la hanche.
pour certains, cela peut inclure un régime de perte de poids pour minimiser la quantité de poids et le stress sur l’articulation de la hanche pendant l’activité., D’autres patients peuvent être encouragés à modifier leurs activités et leurs routines de remise en forme, réduisant la fréquence ou l’intensité des activités connues pour provoquer des poussées de symptômes de déchirure labrale de la hanche. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (également appelés AINS) peuvent être utilisés pour soulager les douleurs mineures et les symptômes de douleur à la hanche du labrum. La méthode du riz peut également être recommandée pour aider à soulager les symptômes déchirés du labrum de la hanche tels que l’enflure et l’inflammation. Le riz signifie repos, glace, compression, élévation, et c’est un traitement populaire à domicile pour les blessures enflammées, ainsi que pour la douleur et l’inconfort après une activité rigoureuse., La thérapie par la glace et la chaleur peut également détendre les tissus environnants et minimiser la raideur de la hanche. Dans un article de blog récent, nous avons détaillé un guide complet sur le moment d’utiliser la thérapie par la glace ou la chaleur pour une gamme de conditions.
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La thérapie physique pour le labrum déchiré de la hanche est une autre option de traitement non chirurgicale courante. Les exercices déchirés de la hanche du labrum sont conçus pour renforcer les tissus environnants et augmenter également l’amplitude des mouvements., En général, les exercices de rééducation du labrum de la hanche se concentreront sur l’entraînement en force et les étirements, pour soutenir l’articulation et assurer la stabilité pendant l’activité. Pendant la thérapie physique du labrum de la hanche, un thérapeute guidera d’abord les patients à travers la bonne exécution de ces différents exercices. Ensuite, les patients sont encouragés à effectuer ces exercices déchirés de la hanche du labrum à la maison. Le physiothérapeute concevra un programme de physiothérapie personnalisé avec des exercices et des objectifs de répétition pour les patients à suivre pour de meilleurs résultats.,
chirurgie de la déchirure Labrale de la hanche — arthroscopie mini-Invasive
Si un patient n’a pas subi de soulagement avec les options non chirurgicales susmentionnées, le professionnel de la santé responsable peut recommander une chirurgie de la hanche du labrum déchiré. Dans le passé, les chirurgies ouvertes étaient souvent utilisées pour traiter les larmes labrales de la hanche. Aujourd’hui, des procédures arthroscopiques mini-invasives sont utilisées, offrant aux patients des temps de récupération plus rapides ainsi que moins de douleur et d’enflure post-opératoires par rapport aux techniques ouvertes. Pendant la chirurgie arthroscopique du labrum de la hanche, une série de petites incisions sont faites autour de l’articulation de la hanche., Une petite caméra est insérée à travers l’une de ces incisions pour donner au chirurgien un accès visuel à l’articulation. Ensuite, une série d’instruments chirurgicaux sont insérés pour enlever les parties effilochées ou endommagées du labrum. Les excroissances osseuses en excès et les fragments lâches peuvent également être rasés ou retirés de la zone pour permettre à l’articulation de la hanche de fonctionner en douceur pendant l’activité. Pour les patients qui souffrent de déchirures labrales résultant de l’arthrose de la hanche, le traitement se concentrera sur la restauration de la fonction de l’articulation arthritique., En cas d’arthrose sévère de la hanche, votre médecin peut vous recommander une chirurgie du labrum de la hanche ou un remplacement articulaire partiel ou total.
temps de récupération de la déchirure Labrale de la hanche
de nombreux patients sont impatients de se renseigner sur leur temps de récupération prévu pour la chirurgie de la déchirure labrale de la hanche. Cela dit, il est important de se rappeler que chaque procédure et récupération sera différente pour chaque individu. Les temps de récupération postopératoires varient en fonction de la gravité de la déchirure du labrum de la hanche, des affections chroniques connexes et d’autres facteurs., Cependant, la plupart des patients devraient s’attendre à utiliser des béquilles pendant les deux premières semaines suivant la chirurgie du labrum de la hanche. Pour certains patients, il peut prendre jusqu’à six mois pour faire un bourrelet hanche chirurgie de reprise. Quelle que soit la durée du processus pour vous, votre médecin surveillera vos progrès pendant la récupération de la chirurgie de la déchirure labrale de la hanche et recommandera une stratégie de réadaptation, y compris des exercices de la hanche du labrum déchiré le cas échéant.
chez Sports Medicine Oregon, nous nous spécialisons à la fois dans les dernières options de traitement de soins conservateurs et dans les dernières techniques chirurgicales arthroscopiques pour traiter les déchirures du labrum de la hanche., Si vous ou un être cher êtes retenu par la douleur et l’inconfort liés à une déchirure labrale de la hanche, venez pour une consultation pour en savoir plus sur les dernières options de traitement. Notre équipe se consacre à aider les patients à atteindre leurs objectifs de mode de vie actif sans limites.
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