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Tension musculaire du Haut du dos (tension trapézoïdale)

Anatomie

le trapèze est divisé en côtés gauche et droit. Chaque côté est divisé en sections. Ces sections spécialisées aident à déplacer les omoplates, le cou et la tête. Le trapèze aide également à contrôler le haut de la poitrine lorsqu’une personne respire.

Causes

Les souches de trapèze sont généralement causées par une surutilisation. Travailler sur un clavier ou conduire pendant de longues périodes peut exercer un stress sur ces muscles., Bercer un téléphone entre l’oreille et l’épaule, porter un sac lourd ou jouer d’un instrument de musique pendant des heures peut causer des douleurs au trapèze. Ces muscles sont également souvent blessés pendant l’haltérophilie ou pendant les sports de contact.

symptômes

Les symptômes d’une souche trapézoïdale dépendent de la partie du muscle blessée. Les symptômes peuvent inclure une raideur, des douleurs et des sensations de douleur et de brûlure. Cette douleur peut rayonner des épaules à travers le haut du dos et le cou. La zone blessée peut être chaude et picoter. Il peut gonfler et la personne peut avoir mal à la tête., Ces symptômes peuvent s’aggraver avec l’activité.

traitement

Les options de traitement peuvent inclure du repos, de la glace et des médicaments anti-inflammatoires. La physiothérapie ou la massothérapie peuvent également être recommandées.

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