曲がったつま先とは何ですか？
曲がったつま先：曲がったつま先によって特徴付けられる条件のコレクション。
曲がったつま先、曲がったつま先に関する情報&曲がったつま先
曲がったつま先は一般的な健康問題であり、曲がったつま先にはいくつかの異なるタイプがある。 人が開発するかもしれない曲がったつま先の特定のタイプは影響を受けたつま先の接合箇所の偏差の程度そして方向によって決まります。, 場合によっては、異常なつま先の直線は永久的ではなく、つま先は自然なリハビリテーション技術を使用して再調整されるかもしれませ 注：曲がったつま先、湾曲したつま先、および曲がったつま先は、靴のない集団または従来の履物を着用していない人々のグループでは非常にまれであり、多くの有害なデザイン機能を備えています。
曲がったつま先の種類には、次のものが含まれます。
- ハンマートー：ハンマートーは、最初のつま先関節または近位指節間関節で異常な程度に屈曲する曲がったつま, Hammertoesはつま先の何れかに発生するかもしれ頻繁に穏やかな醜状として始まり、そのうちにより厳しくなります。 Hammertoesは通常最初の段階で適用範囲が広いですが、適切な、時機を得た方法で扱われなければ堅くなるかもしれません。
- 爪つま先：爪つま先は、第一（近位指節間）および第二（遠位指節間）つま先関節の両方において異常な程度に屈曲する曲がったつま先である。 爪のつま先が開発する痛みを伴うカルスを引き起こし、靴の裏に掘るためにそれは一般的です。, この曲がりくねったつま先は通常は問題の深刻化な治療に結びつく可能性があり不可逆的な変形です。
- 木槌つま先：木槌つま先は、最後のつま先関節（遠位指節間関節）のみで異常な程度に屈曲する曲がったつま先である。 つま先の残りの部分はまっすぐです。 マレットつま先は一般的による靴を有するトボックスパインヒる。 これらの靴のデザイン要素が前足に置く力は、つま先の不自然なけいれんや曲がりを引き起こします。
- Adductovarus Toe：Adductovarus toeは、隣接するつま先の下に移動した曲がったつま先です。, このつま先の問題は、一般的に第四と第五のつま先で見られ、それはつま先ボックスを先細りと靴を身に着けているの直接の結果です。 この状態は、ある程度、多くの靴を履いている人々に見られます。 Unshodの個人—靴か慣習的な履物を身に着けていない人々-めったにこのつま先問題を経験しない。
- 重なり合うつま先：重なり合うつま先は、つま先の一方が内側に回り、隣接するつま先の上にある状態です。 第二および第五のつま先は、最も一般的に曲がったつま先のこのタイプの影響を受けるものです。, 第二のつま先が足の親指の上にある場合、これは順番に第二のつま先に開発する傷や傷を引き起こす可能性があり、靴の内側にこすりを引き起こす
- カーリーつま先：カーリーつま先は、つま先の最も遠位部分—体から最も遠くに位置するつま先部分—が屈曲し、足の片側に湾曲している曲がったつま先です。 巻き毛のつま先は新生児で特に共通かもしれほとんどの巻き毛のつま先は年齢の前に自発的に解決します。 場合によれば足の原因となり圧症状にシューを装着している者。,/ul>
徴候&曲がったつま先の症状
曲がったつま先、曲がったつま先、および曲がったつま先に関連する最も一般的な徴候および症状のいくつかは、次のとおりです。
- 開いたびらん
- 炎症および発赤
- 影響を受けたつま先の灼熱感
- 靴を履いているときのつま先の痛みや刺激
- つま先拘縮、または永久的なつま先短縮
- つま先の間の皮膚の肥厚、足のボール、または他の場所で
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曲がったつま先の考えられる原因
不適切な履物は、曲がったつま先の主な原因の一つです。 かかとの高度、堅い靴底、先を細くするつま先箱およびつま先のばねを所有している靴は不自然な構成につま先を強制し、フィートおよびより低い足, 場合によっては、曲がったつま先は過去の足の外傷と関連している可能性があります。 遺伝学はある個人のこの健康上の問題の役割を担うかもしれません。,
まっすぐにする方法&曲がったつま先、湾曲したつま先を防ぐ&曲がったつま先
正しいつま先などのつま先間隔製品は、男性と女性の足の内側に着用することができ、つま先のソックスに、または素足で正しい解剖位置のつま先を再調整するのを助けるために、つま先に付す腱および筋肉を増強し、前足の安定性を高, つま先を自然が意図した位置に戻すことは、すべてのタイプの曲がったつま先に対処し、予防する上で基本的なことです。
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つま先をまっすぐにする際のもう一つの主な考慮事項は、足が靴の中の素足のように機能することを可能にする足の健康な靴, ほとんどのランニングシューズを含む従来の靴は、ほとんどの従来のモデルに含まれるデザイン要素は、足の屈筋と伸筋と腱の不均衡だけでなく、足の中の筋肉（別名内因性筋肉）の四層の不均衡を作成するように、曲がったつま先の進行を早めるでしょう。 本質的な足の筋肉を安定に足歩行時におよびます。
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曲がったつま先、湾曲したつま先、および曲がったつま先をまっすぐにする この柔らかく、目立たないパッドはフィートの球の後ろでちょうど坐り、助けは地面の方につま先を持って来る。 つま先のソックス、つま先のスペーサーおよびフィート健康な履物と結合されて、中足骨のパッドはつま先の直線の肯定的な変更を作り出すことが 中足骨パッドには二つの異なるタイプがあります：固定（すなわち、靴に固定）とモバイル（すなわち,、靴のほぼすべてのペアで足に着用することができます）。
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曲がったつま先のための他の有用な自然な戦略が含まれます：
上記の曲がったつま先症候群のいずれかを経験する個人は、自然志向の足病医または他の適切なフットケアの専門家を訪問するか、ノースウエストフットのフットケアの専門家との遠隔相談をスケジュールすることを検討する必要があります&足首（これは正しいつま先の発明者であるレイ-マクラナハン博士のクリニックである）。, 医師は、曲がったつま先の問題の進行を修正または軽減するのに役立つ追加の戦略を提供することができます。 曲がったつま先の問題が長くなればなるほど、永久に硬くなり、手術などのより広範かつ侵襲的治療が必要になる可能性が高くなります。
手術は、必要に応じて、曲がったつま先をまっすぐにし、影響を受けたつま先関節を囲む腱の引っ張りのバランスをとるのに使用されます。 ピンかワイヤーは時々治癒している間正しい位置でつま先を保つように要求されます。, 手術は曲がったつま先の完全な矯正を提供しないかもしれないし、人が最初の場所で条件に貢献した同じ靴を使用し続ける場合、問題が再発する可 このトピックの詳細については、手術後に足の健康を回復する六つの方法を示す私たちの記事を参照してください。
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