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19 Melhores Receitas Saudáveis de salada de frango para perda de peso

quando alguém diz salada de frango, há dois tipos que provavelmente vêm para o meu. A primeira é uma salada de frango misturada com todos os tipos de ingredientes divertidos—uvas, aipo, você o nome—tudo junto com maionese cremosa. A segunda é a típica salada de frango, talvez com frango grelhado ou picado, numa cama de alface com todos os tipos de deliciosos coberturas de salada e pensos., De qualquer forma, as receitas de salada de frango são ótimas quando você quer perder peso, então reunimos alguns dos nossos favoritos para fazer.

Se é uma sanduíche de cara aberta ou uma salada grande em uma tigela, Aqui estão algumas deliciosas receitas de salada de frango que você pode fazer que sem dúvida irá ajudá-lo em sua perda de peso.,

1

Sanduíche de Salada de Frango Com Passas e Curry em Pó

Mitch Mandel e Thomas MacDonald

Podemos usar uma quantidade modesta de oliveira-à base de óleo de mayo, em seguida, soco até o sabor com o gordo de ouro uvas-passas e o complexo salgados notas de curry em pó em que este frango sanduíche de salada de receita. Faça um grande lote da salada como parte do seu planejamento semanal de refeições e trabalhá-lo em outras sanduíches, embalsamadas em pitas, ou coroando uma tigela de verduras mistas.,traga a nossa receita para sandes de salada de frango com passas e pó de caril.

2

Grelhado Salada César

Mitch Mandel e Thomas MacDonald

Esta receita transforma a alta calorias vestir em um leve molho de vinagrete e adiciona substância, sabor e nutrição, sob a forma de tomates secos e as azeitonas. Pensa nisto como a salada César, reimaginada.traz a nossa receita para salada César grelhada.,

3

Frango Grelhado e Salada de Abacate

Mitch Mandel e Thomas MacDonald

Esta receita é rica em proteínas, e é garantido para reduzir o número de calorias que você teria em uma salada de você em um restaurante no meio.traga a nossa receita para frango grelhado e salada de abacate.,

4

Chinês Salada de Frango

Mitch Mandel e Thomas MacDonald

Entre o doce de tangerina e o crocante de amêndoas cortadas, esta receita de salada de frango é obrigado a ser um dos seus novos refeição prep favoritos.traga a nossa receita para salada de frango Chinesa.,

5

Frango Salada grega

Mitch Mandel e Thomas MacDonald

Esta receita de salada grega é tanto farto e saudável, sem adição de qualquer pesada, de alto teor calórico dos ingredientes. É ótimo para um grande jantar (ou devemos dizer uma festa de Toga?), ou para o planejamento de refeições, uma vez que vai manter bem no frigorífico por uma semana.traga a nossa receita para salada grega de frango.,

6

Canela-Assado de Batata Doce e Salada de Arroz Selvagem

Waterbury Publications, Inc.div id=”9c2558b904″ Pensa outra vez. Esta salada de batata doce dá uma nova volta ao termo, colocando pedaços de batata doce assada com canela, com frango picado, cenouras e muito tempero. Combinado com uma porção de arroz selvagem, isto é uma refeição completa num frasco.,traz a nossa receita de salada de batata doce assada com canela e arroz selvagem.

7

Mexicano Quinoa e Salada de Frango

Waterbury Publications, Inc.

This Mason jar salad only takes around 30 minutes to prepare, and you can keep it in the frigeate for up to three days. Neste caso, o tempo extra só vai fazer o prato ainda mais saboroso como o suco de Lima, coentros, e molho de alho na galinha e quinoa.,traz a nossa receita de Quinoa mexicana e salada de frango.

8

Whole30 Salada de Frango com creme de Vestir

Posie Brien/Comer Esse, Não!

Este riff compatível com os 30 anos na salada de frango clássica também é um almoço fácil de embalar. A salada de frango pode parecer básica, porque estamos todos familiarizados com ela, mas esta receita é tudo menos isso.traga a nossa receita para uma salada de frango integral com molho cremoso.,

9

Crock-Pot de Frango Salada de Taco

Kiersten Hickman/Comer Esse, Não!

Esta receita de tacos de frango crock-pot é óptima para fazer enormes saladas de tacos. Basta adicioná-lo a uma cama de verduras com alguns outros vegetais, queijo taco, salsa e creme azedo. E se você está perdendo o esmagamento de um taco de concha dura, borrifa algumas batatas fritas esmagadas também!traz a nossa receita para salada de tacos de frango.,relacionado com

: 150 + ideias de receitas que lhe permitem inclinar-se para a vida.

10

Pecan com Crosta de Salada de Frango com Triplo Vinagrete de Citrinos

Cortesia de Como Doce, Come

em Vez de ser empanado e frito, este crocante de frango é revestido com nozes, mantendo esta salada low-carb. Se te apetece algo crocante na salada, mas preferias saltar os croutons, esta salada de frango é para ti.,

obtenha a receita de como Come doce.

11

arco-íris Salada de Frango com Amêndoas de Mel e Mostarda Molho

Cortesia de uma Pitada de Yum

Quando nos disseram para “comer o arco-íris” e consumir mais frutas e verduras, nós nunca pensei que o arco-íris seria a aparência bonita. Entre o molho de mostarda de mel amêndoa cremosa e os mirtilos brilhantes e uvas, esta é certamente uma das mais coloridas receitas de salada de frango que você já terá.,

obtenha a receita da pitada de Yum.

12

> Clássico Salada de Frango

Cortesia de Cozinha Elegante

Nada bate cremoso de frango salada de todo-pão de trigo—especialmente se isso significa a adição de bacon! Esta clássica receita de salada de frango é ótimo para a sua preparação da refeição, ou para servir a uma multidão em seu próximo encontro.

obtenha a receita de Coooking Classy.,

13

Picado Thai de Frango com Salada

Cortesia de uma Pitada de Yum

Entre os cremoso de amendoim, molho e os legumes frescos, esta é uma daquelas receitas de saladas de frango você vai querer voltar para novo e de novo.

obtenha a receita da pitada de Yum.,

14

Sudoeste da Picada Salada de Frango

Cortesia de Sally Baking Addiction

Pular o Chili versão deste salada e fazer a sua própria versão do mesmo em vez disso, graças a esta bacana (e saudável!) receita de salada de frango.arranja a receita do vício da Sally.,

15

grego de Abacate, Salada de Frango

Cortesia do Crème de la Migalha

Entre a proteína, o frango e as gorduras saudáveis no abacate, este é um dos mais recheio de frango, salada de receitas que você pode fazer por si mesmo—perfeito para prep para almoços!

obtenha a receita do Creme de la Crumb.,

16

o Iogurte grego, Salada de Frango

Cortesia de Bem Banhado

Iluminar a sua salada de frango por trocar a maionese com o iogurte grego.

obter a receita de bem Banhado.,

17

Tropicais Sriracha Salada de Frango

Cortesia da Saudáveis Maven

Se você é um fã de doce e picante de combinação, em seguida, você vai absolutamente obcecar sobre este frasco de pedreiro receita de salada!

obtenha a receita do Maven saudável.,

18

Grelhado César Buffalo Salada de Frango

Cortesia de Como Doce, Come

Ignorar as profundas frito buffalo chicken sandwich e escolher algo como esta salada em vez disso! E em vez de servir frango de búfalo com um molho de queijo azul, esta receita acende a refeição com um iogurte grego caseiro de César.traga a receita da salada de frango grelhada de Caesar Buffalo.,

19

Grelhado Frango Teriyaki Salada

Cortesia do Crème de la Migalha

Quando você está desejando algo doce, pular o açúcar de vestir e adoçar a salada, naturalmente com alguns teriyaki de frango grelhados e fatias de abacaxi.

obtenha a receita do Creme de la Crumb.

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