Good Mood

pode ter conflitos saudáveis.

desacordos e conflitos não são apenas esperados em qualquer relacionamento de longo prazo, eles podem ser a prova de que você está no relacionamento saudável certo se ambos lidarem com as coisas de forma madura.,

“É um bom sinal de que a comunicação está intacto e ambas as vias são em expressar seus sentimentos de forma adequada”, explica Lissy. Bandeiras vermelhas seriam discussões repetidas sobre a mesma coisa, ressentimento, ou desprezo — embora Lissy acrescenta que você não deve se preocupar muito se algum destes soa familiar. “Terapia de casais é uma grande ferramenta para resolver esses problemas.”

isto pode significar:

• Ele respeita os seus limites., Ele percebe que tens outros compromissos como, digamos, uma quinta-feira com sede semanal com as tuas filhas ou jantar com os teus pais todos os domingos. Mas o mais importante,” ele não tenta acabar com esses limites, dissuadi-lo, ou interrompê-los”, diz a terapeuta e treinadora de comportamento Mari Verano.confia nele para fazer os seus recados por si. Isto pode parecer pequeno, mas um cara que pode pegar aquela coisa que você esqueceu na mercearia (sem reclamar) ou pegar a limpeza a seco que você continua negligenciando é verdadeiro material de casamento. ele está receptivo ao feedback., Não há muito que mudasses nele, mas quando lhe Dizes algo que ele te incomodou, ele ouve e faz um esforço para ser melhor. E tu fazes o mesmo por ele.você pode fazer coisas como viajar juntos sem lutar o tempo todo. Todos vimos (ou vimos) aquele casal trágico a lutar por onde ir almoçar no aeroporto tão mal que um deles cai em lágrimas e põe os óculos no interior e encontra-se em três lugares no terminal. Podes fazer coisas enfadonhas com o teu S. O. sem toda esta luta., Não é que não fiquem chateados uns com os outros quando o voo de 18 horas é adiado para a noite no aeroporto, mas ambos sabem que não é o fim do mundo e vão tentar resolvê-lo em equipa. ambos têm um nível saudável de independência.

  Você não quer ser co-dependente um do outro a um grau em que você perde sua autonomia. Se você ou seu parceiro precisam confiar ou esperar um ao outro para cuidar de todas as suas necessidades, isso não é bom., “Em qualquer parceria, deve haver apoio mútuo e cuidados”, diz Lissy, mas se esse apoio mútuo começar a ficar desequilibrado em relação a um parceiro e alguém estiver constantemente confiando em seu parceiro para todas as suas necessidades de auto-estima ou para mantê-los calmos, isso pode significar problemas na linha. O que acontece no dia em que não podes estar lá para eles? “Um parceiro seguro de si mesmo está confiante consigo mesmo e pode assumir as suas próprias necessidades emocionais”, explica Lissy.

  isto pode significar:

  • Ele é dedicado ao seu crescimento pessoal—ao mesmo tempo que apoia o seu., “Qualquer relação saudável a longo prazo requer a capacidade de crescer e mudar juntos. Qualquer pessoa que valha a pena casar não será ameaçada pela sua dedicação aos seus objetivos pessoais—eles verão isso como uma força”, diz Verano. ele sente-se totalmente confortável como acompanhante em todas as situações. Bebidas de trabalho que já sabes que vão ser duras e estranhas? Problema nenhum. O jantar de aniversário do melhor amigo, onde ele sabe que vais estar muito ocupado para sair só com ele? Parece-me Óptimo!, Ele apoia-te e está feliz por estares perto de TI, e nunca te incomodaria deixar um evento para o qual o trouxeste, só porque ele preferia estar em casa no sofá.sobreviveu a uma relação à distância. Foi difícil e assustador, mas vocês se amam tanto que foram capazes de fazer os sacrifícios necessários para fazê-lo com um objetivo singular em mente: viver no mesmo lugar e estar juntos quando tudo acabou. sente—se confortável a planear as coisas seis meses—ou um ano-no futuro., Não tens medo de cancelar os bilhetes de avião ou dizer que não vais precisar de acompanhante. Sentes-te tão confiante na tua relação.ele preocupa-se com os teus amigos. Se um deles está a ter um dia mau, ele sugere que vás passar algum tempo com ela ou convida-a para jantar convosco. Se ele não ouve o nome de alguém há algum tempo, ele pergunta como ela está. Ele não tenta isolar-te dos teus amigos e, em vez disso, certifica-te de que passas tempo suficiente com eles, mesmo quando isso significa que vocês não se vão ver por um tempo para o fazer.,
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  tem uma boa química sexual.

  Se o seu parceiro é ótimo no papel, mas você não tem uma faísca sexual ou química, isso pode ser importante ao longo da linha. Você não quer se sentir culpado pela falta de química sexual, e você não quer que seu parceiro se sinta culpado pela falta de química também — especialmente se você está passando o resto de suas vidas juntos! “Química Sexual e bom sexo são essenciais se você está com o um”, diz David Bennet, conselheiro certificado e especialista em relacionamentos.,

  isto pode significar:

  • Ele lhe diz, de repente, que você está quente. E é no dia em que não secaste o cabelo, nem te maquilhaste, nem sequer mudaste de T-shirt e calças de fato de treino.apesar de já terem passado anos, ainda mal podes esperar para saltar os ossos dele depois de uma longa ausência. De certeza que já vivem juntos e você sabe que sexo é def na mesa depois de retornar de sua viagem de trabalho ou de meninas’ vacay, mas se você encontrar-se ansioso para ir e ficar impacientes na bagagem de reclamar porque você não pode esperar para se reunir com seu boo, você sabe que é real., ele está sempre a elogiar-te e a dizer-te que estás deslumbrante quando tentas vestir-te, e fazes o mesmo por ele. sente-se seguro a fazer experiências sexuais com ele ou a falar de convivas sexuais potencialmente estranhas, como discutir os seus problemas. Sabes que ele não te vai julgar e tu também não o vais julgar.tratam-no com bondade e generosidade. John Gottman, um famoso especialista em relações, descobriu em sua pesquisa que bondade e generosidade eram os dois principais traços que determinavam se uma relação duraria., “Se o seu parceiro tem essas características e o trata de acordo, essa pessoa pode ser a tal”, diz Bennet.

    isto pode significar:

    * ele gaba-se sempre de si. Se fores promovido no trabalho ou ganhares bilhetes para o concerto, ele não resiste a dizer a toda a gente com quem sais antes de pensares sequer em mencioná-lo. Porque ele é o teu maior fã (possivelmente ao lado da tua mãe). ele faz sacrifícios por ti e tu fazes o mesmo por ele. Ele mudará de cidade para viver contigo se arranjares um novo emprego ou acabares a faculdade., Estás feliz em dar o próximo passo para uma das oportunidades dele.mesmo depois de anos juntos, ele ainda faz pequenas coisas de cavalheirismo para ti. Como abrir portas para ti, ou levar-te até à porta quando te doem os pés depois de usares saltos altos o dia todo e não suportas andar mais um quarteirão.ele planeja atividades que ele sabe que você vai gostar. Ele não depende de TI para seres responsável por tudo, e ele lembra-se que disseste que querias ir àquela nova exposição de restaurante ou museu.

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    vocês são abertos uns com os outros e honestos.,

    “uma maneira que eu posso dizer a uma pessoa é, em última análise, infeliz em sua relação é se eles sentem a necessidade de esconder muito de seus parceiros, incluindo pequenas coisas.”diz Bennet. Se você se encontra precisando esconder ou justificar coisas tolas como o fato de que você comprou um artigo de esplendor para se tratar após uma semana particularmente difícil, isso não é ótimo. Se vocês puderem ser totalmente abertos e honestos sobre as coisas e não sentirem a necessidade de esconder nada do vosso amor, Isso é um bom sinal.

    isto pode significar:

    • você pode chorar na frente dele sem sentir vergonha., Ele sabe quando se deve preocupar e quando se é apanhado numa cena de um filme.ele é próximo da tua família, e certificou-se de que conhecias o dele. Ele vai ligar ao teu pai ou à tua avó sem hesitar. Faz sentido que vás à festa de anos do sobrinho dele, mesmo que ele não esteja lá. Confias-lhe a tua família e ele confia-te a dele. as suas outras relações com a família e amigos tornam-se ainda melhores e mais estáveis., “Parceiros saudáveis apoiam nossas outras conexões e muitas vezes nos encorajam a chegar aos amigos, priorizá-los, e ganhar tempo para os aspectos de nossa vida fora da relação que nos traz alegria”, diz a psicóloga clínica Rebekah Montgomery, PhD. ele deixa-te desabafar. Às vezes, quando algo te frustra, só precisas de repetir vezes sem conta. Ele não se irrita com isto, e dispensa as tuas desculpas. A única coisa que o incomoda na situação é que estás chateada e ele gostava que não estivesses., Você não sente que você tem que editar o quanto o comentário passivo agressivo do seu amigo realmente afetou você ao falar com ele. Sabes que ele não vai pensar que és mesquinho ou julgar-te Se estiveres chateado. sentem-se em casa.se você pode ser completamente você mesmo e não ter que se preocupar com borboletas de ansiedade, tome nota disso. Não é um sentimento de borboletas, mas um sentimento de conforto, à medida que você cresce na relação, explica Ingrid Sthare, fundadora de Coaching e Coupling relacionamento., “As borboletas são para as primeiras datas iniciais e isso é ótimo, mas deve crescer para um sentimento de facilidade. Como nadar rio abaixo. Se parecer um mergulho a montante, não estás no caminho certo.”

      This could mean:

      • esta pessoa sparks light in times of darkness for you. “Independentemente do que está acontecendo no mundo para você, você se sente seguro emocionalmente, fisicamente e mentalmente com um senso de ‘tudo está bem com o mundo'”, diz a psicoterapeuta licenciada Markesha Miller. não tem vergonha de dizer que está feliz com os amigos., Esta não é uma relação que estás constantemente a resolver com o texto do grupo ou durante o brunch. Quando falas deste tipo, estás a falar de uma coisa fantástica que ele fez recentemente, ou de como o teu fim-de-semana fora foi bom. Estás apaixonado e estás tão feliz com isso!ele é a tua pessoa sempre que tens uma história para partilhar, sobre trabalho, sobre amigos, sobre qualquer coisa. Costumavas contar aos teus pais e amigos sobre todas estas coisas, mas agora já não lhes ligas tanto como dantes. Eles não se importam porque vêem como estás feliz. ele não tenta mudar-te., Ele sabe que és mais confuso do que ele, que precisas sempre de um gato de estimação, e não sabes cozinhar para salvar a tua vida, e tudo isso está bem para ele.”sinto a tua falta” não é só uma coisa doce que dizes. É uma realidade. Mesmo que não se tenha passado tanto tempo (tipo, duas horas) desde que se viram.não gostas de ter um companheiro de quarto e de gostar de ter o teu próprio espaço, mas ainda preferes viver com ele. Estás ansioso pelo fim do dia, não porque acabarás com o trabalho, mas porque vais poder vê-lo novamente., quando os teus amigos reclamam dos outros significantes ou dos tipos com quem saíram, ficas calado porque não tens muito para contribuir. Não te queres gabar, mas não tens de lidar com nenhum desses disparates porque o teu outro importante é óptimo para ti.quando pensamos em casar com ele, a melhor parte não é o casamento, é a ideia de passar as nossas vidas juntos. O casamento é divertido, mas não podes esperar pelas duas semanas a seguir, quando vais ter uma lua-de-mel ininterrupta.,
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