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a Auto-revelação é o processo de revelar informações confidenciais e pessoais sobre si mesmo ou outras pessoas. Com a ajuda da auto-divulgação, as pessoas começam a conhecer-se mais intimamente e de perto. A informação necessária sobre as pessoas já é conhecida. São mais informações pessoais que não são facilmente conhecidas, que são divulgadas na auto-divulgação.normalmente, é conduzido em interacção cara-a-cara., Por exemplo, dizer que sou um homem não é uma auto-revelação. Mas um homem falador a dizer que sou uma pessoa lacónica quando sozinha é considerada como auto-revelação. Compartilhar seus pensamentos, sentimentos e memórias que você não compartilha com outras pessoas é chamado de auto-divulgação. A auto-divulgação não é feita imediatamente, mas apenas depois de ganhar um alto nível de confiança.

a Auto-revelação é considerado como um íntimo e pessoal do problema., Se você o usar corretamente, ele pode fortalecer seu relacionamento e ajudá-lo a estabelecer conexões mais profundas com outras pessoas. Mas se usado da forma errada, terá repercussões duradouras.

Tipos de auto-divulgação

Existem basicamente dois tipos de auto-divulgações:

1. Verbal do Auto-de divulgação: sempre que uma pessoa revela sobre si mesmo com o uso de palavras, em seguida, ele pode ser denominado como a verbal, a auto-revelação., A pessoa compartilha seus pensamentos, sentimentos pessoais e informações confidenciais sobre si mesma através de palavras.auto-divulgação não-verbal: esta é a auto-revelação que acontece pela linguagem corporal, seus gestos, as roupas que você usa, piercings, jóias, ou quaisquer outras pistas que podem revelar sua personalidade para os outros. A auto-divulgação não-verbal pode, por vezes, ser involuntária.

A Importância da auto-divulgação

a divulgação é uma questão de significado pessoal. Não depende da quantidade de informação que você decide compartilhar, mas da qualidade da informação., Por exemplo, compartilhar coisas superficiais como o seu filme favorito ou o seu restaurante favorito não pode ser chamado de auto-divulgação ao máximo. Estas coisas superficiais não o ajudarão a estabelecer uma ligação mais profunda com outra pessoa. Será chamado de auto-revelação superficial.por outro lado, revelar mais informações pessoais sobre si próprio, como você uma vez fez drogas ou trair o seu cônjuge ou hackeado em um site do governo, pode ser chamado de auto-divulgação mais íntima.,

No entanto, não significa que a auto-divulgação superficial não tem qualquer importância—a maioria das relações são estabelecidas com a divulgação superficial e, em seguida, avançar para uma revelação mais pessoal e íntima.a reciprocidade na auto-divulgação é muito importante. Em casos raros, a outra pessoa que está revelando a si mesma pode não ter nada de sua parte para revelar, mas na maioria das vezes, quando uma pessoa faz uma auto-divulgação, a pessoa a quem a auto-divulgação é feita, também deve seguir o exemplo.,três factores significativos determinam se a sua auto-divulgação será íntima ou não.conteúdo: o conteúdo da divulgação como fantasias, desejos, emoções são a coisa essencial para a intimidade do que divulgações factuais.resposta: a resposta do Parceiro à divulgação é o segundo elemento. A comunicação é facilitada se o sentimento de proximidade é encontrado no parceiro, e ele é favorável.percepção: o terceiro fator que determina a intimidade da interação é a compreensão individual do comportamento do parceiro., Se um indivíduo é compreensivo, bem como de apoio, então a privacidade pode ser aumentada.a auto-divulgação ajuda a desenvolver uma compreensão adequada entre os indivíduos. As pessoas que se expressam explicitamente têm relações mais profundas e mais satisfatórias do que as revelações superficiais. O objetivo principal de divulgar sobre o si mesmo é sentir-se aceito e validado pela outra pessoa. As relações prosperam se a auto-divulgação for feita da maneira correta, o que fomenta honrar as relações. No entanto, guardar segredos é precisamente o oposto da auto-divulgação., Guardar segredos não é mau, mas a razão por trás disso determina se é errado ou não. As pessoas podem usar suas ações, pensamentos e outros gestos não-verbais para fazer a auto-divulgação para a outra pessoa se o uso da comunicação verbal não é possível por qualquer razão. É apenas com a ajuda da auto-divulgação que a saúde de um relacionamento é remendada.

factores que influenciam a auto-divulgação

múltiplos factores que podem afectar o processo de auto-divulgação:

1., Personalidade

Personalidade desempenha um papel crucial quando se trata de auto-revelação. Por exemplo, as pessoas são mais comumente classificadas como introvertidas ou extrovertidas com base em sua natureza talkativa. Enquanto os extrovertidos não têm dificuldade em realizar a auto-divulgação, as pessoas introvertidas tendem a ser mais reservadas e levam muito tempo para se abrir.eles retêm informações até se sentirem confortáveis compartilhando informações com outras pessoas., Eles não acham fácil confiar nas pessoas para compartilhar imediatamente informações pessoais e tomar muito tempo em comparação com extrovertidos.

apenas poucas pessoas são deixadas entrar no círculo dos introvertidos. Assim, a personalidade faz muito impacto no processo de auto-divulgação.2. Humor

O humor é o sentimento da pessoa em um momento particular. O humor de uma pessoa tende a flutuar fortemente em qualquer ponto do tempo. Uma perturbação e mau humor irão agir como uma barreira no processo de auto-divulgação, enquanto um bom humor irá facilitar o processo de auto-divulgação.,confiança e otimismo serão facilitados por um bom humor, o que ajudará a auto-divulgação. Em contraste, um mau humor irá restringir a auto-divulgação ou, na melhor das hipóteses, promover a auto-divulgação superficial.3. Solidão

pessoas que tendem a estar com outras pessoas e são menos solitárias geralmente revelam mais do que pessoas solitárias. Isto é provavelmente porque as pessoas solitárias são mais confortáveis com elas mesmas.a solidão torna a pessoa habituada a falar menos com outras pessoas e, por sua vez, confia menos nos outros., Isso resulta em pessoas solitárias compartilhando cada vez menos com outras pessoas.

uma pessoa que está acostumada à solidão, se exposta a pessoas de repente, pode sofrer de solidão mais do que anteriormente, restringindo assim o fluxo de informação inteiramente. As pessoas solitárias podem ser chamadas de introvertidas em certa medida; no entanto, não pode ser generalizada.4. A comparação Social está se comparando com outras pessoas. A maioria das pessoas tem o hábito de medir-se e comparar-se a outras pessoas.,

as pessoas tendem a revelar mais se descobrem que se comparam melhor do que outras pessoas. Eles compartilham suas habilidades, conhecimento e outras coisas.5. Outros factores

outros factores tendem a afectar o processo de auto-divulgação. Fatores como medo, raiva, situações sociais, número de Pessoas presentes, passado da pessoa, fatores físicos ou tecnológicos também afetam a auto-divulgação.

Por exemplo, uma pessoa pode ter pensado em fazer uma auto-divulgação para outra pessoa através de um telefonema., Ainda assim, se a rede continuar a flutuar e a chamada continuar a ser interrompida, então a pessoa pode abandonar a auto-divulgação.

uma auto-divulgação pode não acontecer entre duas pessoas se várias pessoas estiverem presentes ouvindo sua conversa.

a auto-divulgação é um processo de troca.

há muita troca de informações entre as pessoas que tendem a utilizar a forma de auto-divulgação. A fase de relacionamento afeta o processo de auto-divulgação.,por exemplo, a auto-divulgação é relativamente restrita quando a relação é nova; pelo contrário, as pessoas tendem a revelar mais quando a relação é temperada. Quanto mais velha a relação, mais profunda é a conexão.

a auto-divulgação conduz a relações a longo prazo e a uma melhor compreensão das pessoas umas com as outras, mas isso nem sempre é o caso. A auto-divulgação pode afetar as relações da forma errada se a pessoa decidir usá-las na direção errada.as revelações pessoais ou a auto-divulgação nem sempre correm como planeado., Facebook ou Instagram podem não ir muito bem com os outros, por exemplo, fazer muita auto-divulgação no Facebook ou Instagram pode não ir bem com os outros. Nem todos irão compreender a vossa auto-divulgação, uma vez que é destinada a muito poucas pessoas.

influência da auto-divulgação sobre uma relação

auto-divulgação pode ser denominado como um dos primeiros passos na construção de uma relação. Uma falsa auto-revelação irá estabelecer uma base horrível para a relação. A auto-divulgação de dois sentidos irá ajudar não só a construir uma relação melhor, mas também a afectar o que sentem uns pelos outros.,

As pessoas são mais cautelosas quando se trata de compartilhar coisas com outros. Você pode estar em uma fase anterior de uma amizade, ou relação de negócios, você estará relutante em compartilhar mais informações.

género e diferenças individuais na auto-divulgação

e assume-se frequentemente que os homens são assim expressivos do que as mulheres. Espera-se que as mulheres sejam mais expressivas do que os homens. No entanto, um homem expressivo é por vezes considerado instável, e as mulheres que não são expressivas não são consideradas anormais., No entanto, é visto que tais divulgações acontecem mais entre mulheres e mulheres do que homens e homens.

Uma das razões para isso poderia ser o facto de as mulheres se expressarem melhor e ouvirem melhor. E uma fêmea que está se expressando gostaria de ser ouvida bem.a auto-divulgação também é crucial quando se trata de relações românticas. A justa auto-divulgação é vista hoje em dia como regular entre as pessoas., Justa tal divulgação fomenta o respeito e desenvolve a confiança nas pessoas. Às vezes a auto-divulgação pode ser ameaçadora e fazer com que as pessoas se arrependam.

portanto, muitas pessoas optam por não se abrir para as pessoas. Têm medo da rejeição.

vantagens

1. A principal vantagem da auto-divulgação é que você pode resolver conflitos. Os conflitos são um dos maiores obstáculos no desenvolvimento de equipe. Resolver conflitos em fases anteriores com a ajuda da auto-divulgação pode ajudar a construir equipes produtivas, e também vai ajudar a melhorar as suas relações com seus colegas e nossos clientes.,a auto-divulgação ajuda a formar confiança e torna-o confortável com a pessoa com quem se revelou. Torna o trabalho não só agradável, mas também produtivo.a auto-divulgação é uma parte crucial quando se trata de ser autêntico e especialmente para papéis de liderança. Uma pessoa que prontamente se auto-revela sobre si mesmo na frente de várias pessoas é considerada confiável por muitas pessoas.saber o que partilhar é tão importante como saber quanto partilhar., Temos que compartilhar apenas a quantidade certa de informação que nos mostrará como compartilhamento confiável mais do que a vontade necessária e pode ser usado contra você.as pessoas são imprevisíveis, e as reacções são ainda mais imprevisíveis. Portanto, as reações após a auto-divulgação podem variar tanto quanto as pessoas presentes. Portanto, você deve estar pronto para diferentes reações de diferentes tipos de pessoas, incluindo embaraço, risos, surpresa ou nenhuma reação.a auto-reputação é como uma espada de dois gumes., Se a informação é partilhada com a pessoa errada, pode prejudicar a sua reputação e colocar outras pessoas numa posição desconfortável.

conclusão

auto-divulgação é um fenômeno importante e transmissão de informação entre as pessoas, o que é necessário para construir relações saudáveis, longas e fortes das pessoas com os outros. Conduzir a auto-divulgação corretamente e saber o que compartilhar e quando compartilhar é mais importante do que a quantidade de divulgação realizada.,Partilhar é cuidar, e é igualmente verdade que saber o que não partilhar é tão importante como saber o que partilhar com outras pessoas. Nem todos merecem conhecer o teu melhor lado, desde que não retribuam o mesmo.