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A melhor receita de Parfait de iogurte

a receita de Parfait de iogurte é um simples pequeno-almoço ou lanche que começa com um iogurte grosso e cremoso em camadas com granola caseira e bagas frescas, depois coberto com mais bagas frescas e um chuvisco de mel. Um delicioso pequeno-almoço pronto em apenas alguns minutos!,

o melhor Parfait de iogurte

Se estiver à procura de uma ideia de pequeno-almoço rápido de manhã ou de um lanche durante o dia, este parfait de iogurte é seriamente o melhor! Eu sou tudo sobre fácil para o café da manhã, mas vale as calorias. Estes iogurtes têm poucas calorias, saudáveis e deliciosos! Tem tudo o que preciso e amo num copo. Eles são simples de fazer e camada tão facilmente. Comece por colocar o copo ou a taça com o iogurte desejado. O melhor iogurte que eu amo é um iogurte rico e cremoso que é geralmente com sabor de baunilha., Iogurte de baunilha é um iogurte doce e cremoso que é popular para receitas de iogurte parfait. O iogurte grego também é um favorito e tem uma textura mais grossa e proteínas já no iogurte.a próxima camada é granola! É uma textura doce e estaladiça. Com a combinação de iogurte e granola faz-nos continuar a investigar. Adoro a minha granola caseira que está cheia de aveia, nozes, sementes e frutos secos cozidos todos juntos. Esta granola vai durar cerca de 1 mês armazenado corretamente, mas eu nunca consegui passar por alguns dias. É assim tão bom!!, É simples adicionar a tantas receitas ou apenas desfrutar de um punhado de cada vez.em seguida, adicionam-se bagas frescas a esta camada e tornam este parfait de iogurte ainda melhor com doçura e gosto fresco de bagas em cada mordida. Nunca terei bagas suficientes na minha vida! Sou uma rapariga de frutas e legumes. Junta todas as tuas bagas preferidas e infusa a boca com este parfait Rico, Grosso e cremoso de iogurte. É um dos melhores parfaits que eu fiz com estas camadas.,ingredientes de Parfait de iogurte:

apenas um punhado de ingredientes para fazer estes parfaits de iogurte sobressair, olhar bonito e sabor incrivelmente delicioso! Você vai se impressionar no quão simples estes são para fazer, bem como o quão bom eles sabem. Fazer a granola caseira antes do tempo e desfrutar de iogurte parfaits em uma base diária. É assim tão simples! Adicione um chuvisco de mel por cima para um pouco de doçura e seu iogurte parfait será de morrer por!iogurte de baunilha: escolha o iogurte da sua escolha. Grosso, rico e cremoso faz iogurte parfait ainda melhor!,Granola caseira: esta granola é simples de fazer e pode ser armazenada por vários dias de parfaits e quaisquer outras formas de desfrutá-la.bagas frescas misturadas: as bagas frescas são as melhores! Lavar, secar e cortar se necessário para uma alimentação fácil.mel para chuviscos opcionais: adicione isto por cima para um sabor doce e uma bela apresentação.

Como fazer Parfaits de iogurte:

ingredientes simples levam a uma receita simples de parfait de iogurte! Escolhe um copo ou uma tigela que gostasses de comer. Prefiro um copo quando estou em movimento., É fácil de segurar, bem como alto para as camadas bonitas para permanecer no lugar enquanto se move ao redor. Cada camada combina e cria um sabor incrível e textura suave e cremosa com um sabor de bagas e granola crunch. Uma festa na tua boca!copos de camadas: Cada copo é coberto com iogurte, granola caseira e bagas frescas. Repita as camadas até que o copo esteja cheio. Topo com bagas e chuvisco com mel.

variações da receita de Parfait de iogurte:

torna-o parfait de iogurte tal como gosta., Tente tantas variações de frutas, iogurte, granola e até mesmo coberturas. As variações são infinitas com esta receita de iogurte parfait.fruta: escolha o seu fruto favorito, como maçãs fatiadas, bananas, laranjas, toranjas, ananás ou mesmo um melão de orvalho.iogurte: grego ou baunilha simples são grandes escolhas ou você pode até mesmo tentar iogurte com sabor, como iogurte de morango ou framboesa. Até misturo os teus sabores de iogurte nas tuas camadas. Diverte-te com o teu parfait de iogurte!Chocolate: um pouco de chocolate., Mini pepitas de chocolate, xarope de chocolate ou fudge quente torna isto um pouco mais doce e dá-lhe esse impulso açucarado.frutos de casca rija: acrescentar nozes, nozes, pinhões ou amendoins para um gosto doce e salgado.Coberturas: coco triturado é sempre uma forma divertida de O completar ou de adicionar creme de chicote.

armazenar os melhores Parfaits de iogurte:

os parfaits de iogurte são a melhor receita a fazer num dia atarefado ou mesmo no dia anterior. Eles são simples de fazer antes do tempo e pegar direto para fora do frigorífico., Torne ainda mais fácil para você e lavar, secar e cortar as bagas frescas que precisam ser cortadas, em seguida, colocar em um recipiente hermético no frigorífico. Em seguida, fazer a granola caseira e armazenar em um recipiente hermético. Quando pronto para fazer a sua receita de iogurte parfait apenas adicione em seus ingredientes que já estão preparados para você.pode fazer iogurtes antes do tempo? É! Eles são melhores frescos e feitos no momento de desfrutar, mas você pode fazer estes antes do tempo. As bagas tendem a sangrar e Colorir O iogurte de baunilha se ficarem muito tempo., É melhor preparar as camadas em um copo, em seguida, enrole firmemente o copo o melhor que você pode em plástico wrap. Quando estiver pronto para comer, basta adicionar o último recheio de bagas frescas e você toma um pequeno-almoço todas as manhãs.podes congelar iogurtes parfaits? Não, é melhor não congelar. Eles são simples de fazer e podem ser feitos rapidamente em menos de 5 minutos.

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Parfait de Iogurte Receita

Tempo de preparo 5 minutos
Tempo Total de 5 minutos
Autor Alyssa Rios
Porções 8 Porções

Descrição

Parfait de Iogurte receita é um simples pequeno-almoço ou lanche, que começa com uma espessa e cremosa iogurte em camadas caseiro com granola e frutas frescas, em seguida, coberto com mais frutas frescas e um fiozinho de mel., Um delicioso pequeno-almoço pronto em apenas alguns minutos!

CourseBreakfast, Lanche
CuisineAmerican
Keywordyogurt parfait

Ingredientes

  • 24ouncesvanilla iogurte
  • Receita de Granola Caseira
  • 2cupsfresh misto de frutas
  • o Mel opcional regue

Instruções

  1. Camada de cada copo com iogurte, granola caseira e frutas frescas. Repita as camadas até que o copo esteja cheio. Topo com bagas e chuvisco com mel.,

de informação Nutricional

Serve: 8

Calories92kcal (5%)Carbohydrates16g (5%)Protein4g (8%)Fat1g (2%)Saturado Fat1g (5%)Cholesterol4mg (1%)Sodium57mg (2%)Potassium207mg (6%)Fiber1g (4%)Sugar15g (17%)Vitamina A54IU (1%)Vitamina C2mg (2%)Calcium149mg (15%)Iron1mg (6%)

a informação nutricional é baseado no terceiro cálculos e é apenas uma estimativa. Cada receita e valor nutricional variarão dependendo das marcas que você usa, métodos de medição e tamanhos de porção por agregado familiar.,

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