Good Mood

Depois de um longo dia, não há nada mais relaxante do que enrolando-se com um bom livro e uma xícara fumegante de chá. Não só o chá é ótimo para manter quente durante os invernos de Boston frígidos, mas também está cheio de benefícios para a saúde. Chá verde e chá preto foram encontrados para ter propriedades anti-envelhecimento, anti-diabético, e até mesmo câncer-preventivo, enquanto chá de ervas também pode ter benefícios adicionais para a saúde.em vez de comprar um café com cinco dólares do Starbucks esta semana, misture a sua rotina de chá e experimente uma destas receitas de chá caseiras.,

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1. Chá de canela via melhores receitas de hoje este chá cremoso pode ser usado para acalmar a doença e ajudar com o sono. O chá é feito com apenas quatro ingredientes: leite de sua escolha (embora a amêndoa é recomendada), canela, gengibre e mel cru.

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2., Este latte de chá de hortelã-pimenta recebe a sua espuma por misturar o chá com o leite de amêndoa. A receita fornece duas maneiras de obter o sabor de hortelã-pimenta a partir deste latte—através de um saco de chá de hortelã-pimenta ou óleos essenciais de hortelã-pimenta. Se estiver a usar óleos essenciais, certifique-se de que são de alta qualidade e comestíveis.

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3. Chá com infusão de CBD via Verde da Idade da Pedra se você está lutando para adormecer à noite, este chá é uma boa bebida pré-hora de dormir., Matcha azul, chá de camomila e lavanda são mergulhados juntos e CBD é adicionado para ajudar a induzir o sono. Leite de amêndoa e espirulina azul dão ao chá a sua cremosidade e bonita tonalidade azul.

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4. Frutas frescas, como laranjas, morangos e maçãs, rosas secas e chá branco são usadas para fazer esta mistura., Enquanto a receita pede um desidratador para secar a fruta, você também pode usar frutas secas compradas na loja, desde que seja de alta qualidade e não há açúcar adicionado.

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5. O chá de camomila de mel é conhecido por seus benefícios de relaxamento, e se você usar leite de vaca quente nesta receita de latte, que irá adicionar aos benefícios de relaxamento e ajudar a deixá-lo sonolento. A canela moída é usada para o chá, mas sinta-se à vontade para usar noz moscada, pimenta allspice, ou qualquer outra especiaria que você preferir.,

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6. Chá de gengibre curcérico via Rainbow Delicious Ginger ajuda a acalmar o estômago, então este chá é uma ótima opção se você está tendo problemas digestivos ou se sentir doente. Esta receita usa todos os ingredientes frescos que são mergulhados em conjunto e, em seguida, tenso usando uma prensa francesa. Misture um pouco de limão e mel no chá para uma pitada de doçura.

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7., Chá de Natal via riso amoroso para sempre após canela e cravo-da-Índia dão a este chá o sabor de férias que lhe dá o seu nome. Enquanto a receita pede três xícaras de açúcar, eu recomendaria baixar isso para apenas um, ou nenhum em tudo, uma vez que o abacaxi e suco de laranja vai ajudar com a doçura. Adornar cada copo com um pau de canela e uma fatia de laranja.

Foto através Chá Cachai

8. As pétalas de rosa são o principal ingrediente deste latte de chá e fornecem um sabor leve e herbal., Para obter a cor Rosa, O pó de beterraba é usado como uma coloração alimentar natural. Xarope de ácer é usado como o adoçante, mas sinta-se livre para usar um adoçante de sua escolha.