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Adicionar estes Alcalinizantes Congelados Fatias de Limão à água ou à base de ervas ou chá verde para maior alcalinizantes, desintoxicante e outros benefícios nutricionais.

limões congelados

adicionar limão à água ou chá à base de plantas e chá verde é uma ótima maneira de ajudar com a nossa ingestão diária de água que todos nós precisamos para permanecer hidratados e ajudar a alcalinizar os nossos corpos para uma saúde óptima., Por conveniência, mantenha estas fatias de limão congeladas alcalinizantes armazenados no congelador em casa ou no trabalho para adicionar à sua água diariamente.

como congelar limões

congelar limões não poderia ser mais fácil, e estas fatias de limão congeladas são tão convenientes para ter à mão para pop em água e chá.os limões são bastante finos. coloque as fatias numa folha de biscoitos e coloque no congelador durante cerca de uma hora, ou até estar congelado.colocar as fatias de limão congeladas num saco congelador e voltar ao congelador.,

são limões bons para si

Sim!! Os limões são uma fonte rica de vitamina C. e a casca fornece até 10 vezes mais nutrientes do que a carne.os limões são uma excelente fonte de vitamina C , que é o antioxidante mais importante encontrado na natureza. A vitamina C ajuda a neutralizar os radicais livres dentro e fora das células. Os radicais livres são responsáveis por danificar as células levando a inflamação e doenças crônicas.,

vitamina C também ajuda a prevenir o acúmulo de placa e a progressão de aterosclerose e doença cardíaca. O ácido cítrico, bioflavonóides, vitamina C, cálcio, pectina e limoneno encontrados em limões são nutrientes poderosos que dão um impulso ao sistema imunológico, ajudando a afastar infecções e doenças. Os limões são considerados um dos alimentos mais alkalizantes que você pode comer. Eles têm uma alta, mais pura concentração de íons carregados negativamente do que qualquer outra fruta, o que pode ajudar a aumentar o fluxo de oxigênio para o cérebro.,

mantenha-se hidratado

cada célula e Órgão do nosso corpo depende da água. Sem hidratação adequada, os nossos corpos não funcionam no seu melhor. Aqui estão algumas razões para manter-se hidratado

• Transporta nutrientes e oxigênio
• Controles de frequência cardíaca e pressão arterial
• Regula a temperatura do corpo
• Lubrifica as articulações
• Protege os órgãos e tecidos, incluindo os olhos, os ouvidos e o coração

É especialmente importante para monitorar a ingestão de água em pequenas crianças, atletas, os idosos e aqueles com doenças crônicas.,

adicionar estas fatias de limão congeladas à sua água e chá irá infundir a água com nutrientes e adicionar um pop de sabor que irá, espero, tornar mais fácil para você beber o seu 64 onças por dia.

o que fazer com os limões

Aqui estão mais receitas colocando limões frescos a bom uso para manter o seu sistema imunitário forte e para ajudá-lo a permanecer hidratado.,

• Água de Limão
• Imunológico Aumentando Todo o Limão o Gengibre Cubos de Gelo
• Limão, Gengibre Manhã Detox Bebida
• Desintoxicação Mel de Limão, o Gengibre em Fatias
• Hidratante de Limão, Pepino em Cubos de Gelo
• Limão, Gengibre e Picolés
• publicado Originalmente 2.17 -atualizado 12.19