a maioria de nós provavelmente se sentiu sonolento em uma viagem de carro, mas nem sempre é devido a um início precoce, ou um dia longo, ou a falta de cafeína.
nova pesquisa mostra que algo no ato real de viajar de carro pode fazer até mesmo o mais alerta de nós começar a se sentir sonolento.
tudo tem a ver com as vibrações que um carro faz à medida que se move: eles podem trazer sonolência em apenas 15 minutos, o novo estudo mostra.,
isso é algo para os fabricantes de Automóveis e especialistas em segurança rodoviária para pensar, de acordo com os pesquisadores da Universidade RMIT na Austrália. Eles querem realizar mais estudos sobre como as vibrações da cadeirinha poderiam estar secretamente trazendo o sono.
“Quando você está cansado, não é preciso muito para começar a cochilar e descobrimos que as suaves vibrações feito por bancos do carro enquanto você dirige pode acalmar o cérebro e o corpo”, diz um membro da equipe, Stephen Robinson.
“o Nosso estudo mostra constante vibrações em baixas freqüências do tipo que experimentamos quando da condução de automóveis e caminhões–, progressivamente, induzir sonolência, mesmo entre pessoas que estão bem descansados e saudável.”
Robinson and his colleagues hooked 15 volunteers up to a virtual simulator that they could vibrate at different frequencies. Os voluntários foram testados duas vezes, uma SEM vibração, e outra com vibrações de baixa frequência 4-7 Hz.,
em seguida, mediram a variabilidade da frequência cardíaca (VH) dos participantes ao longo de cada sessão de 60 minutos. A HRV é um indicador de sonolência porque mostra o corpo a ajustar o seu sistema nervoso central à medida que se cansa.
os monitores mostraram sonolência aos condutores após apenas 15 minutos. Em média, a sonolência foi “significativa” em 30 minutos, e os voluntários continuaram a sentir-se mais adormecidos e dormentes até os testes terminarem.,
o que pode estar acontecendo, os pesquisadores dizem, é que o cérebro se sincroniza com as vibrações e entra em uma fase inicial de sono – daí por que você pode ter um carro inteiro cheio de pessoas adormecendo em uma longa viagem.
o estudo tem algumas limitações de que devemos falar: apenas 15 pessoas foram testadas, e em apenas uma faixa estreita de frequências.
eles também foram enviados para baixo de uma auto-estrada virtual monótona, de duas vias, sem as distrações de um drive real.,
mas com cansaço um factor em cerca de 1 em cada 5 acidentes fatais na estrada, é importante que descubramos exactamente o que se passa. Os pesquisadores querem continuar seu trabalho olhando para grupos maiores de pessoas e mais faixas de frequências.
mesmo que o efeito não possa ser completamente anulado, as alterações na concepção da cadeira de automóvel podem minimizá-lo. Na verdade, a equipa de estudo pensa que o efeito oposto poderia ser engendrado – pelo menos até que os carros de auto-condução chegam e todos nós podemos adormecer em paz.,
“nossa pesquisa também sugere que as vibrações em algumas frequências podem ter o efeito oposto e ajudar a manter as pessoas acordadas”, diz Robinson.
“por isso, também queremos examinar uma gama mais ampla de frequências, para informar os desenhos dos carros que poderiam potencialmente aproveitar as “boas vibrações”.”
a investigação foi publicada em Ergonomia.
