Chicken Pad Thai-fácil, pronto em 20 minutos, e melhor do que comida!! Massa de arroz macia, frango suculento, com cenouras crocantes, repolho, e mais para um pad Thai de frango irresistível e autêntico!!
Fácil Pad Thai Receita
as Minhas receitas Tailandesas são algumas das minhas receitas mais populares no meu site e eu sabia que era hora para uma autêntica prova de frango pad Thai receita que é fácil, pronto mais rápido do que você pode chamar para a viagem, e deixa-lo voltando para mais.,esta receita caseira do pad Thai alimenta uma multidão, por isso convida os teus amigos ou prepara-te para desfrutar de restos deliciosos.todos os ingredientes Pad Thai estão prontamente disponíveis na seção asiática ou étnica da maioria dos principais supermercados. Ou há sempre a Amazon.,
Pad Thai de Frango Ingredientes
Para facilitar, pad Thai de frango receita, você vai precisar de:
- Plano de arroz macarrão
- óleo de Coco
- Cebola
- os peitos de Frango
- Alho
- Chão gengibre
- repolho Verde
- Desfiado cenouras
- Baixo teor de sódio, o molho de soja
- molho de Peixe
- o suco de Limão
- Mel
- cebolinha Verde
- Amendoim
Como Fazer Pad Thai
deixe Ferver um quilo de televisão arroz, macarrão, às vezes chamado de pad Thai de macarrão ou de proibição de pho macarrão., Porque eles são feitos de arroz e não têm glúten, eles cozinham muito rapidamente, em cerca de 5 minutos, então certifique-se de não superá-los ou você terá papas. Drenar, enxaguá-los sob água fria, e colocá-los de lado.
Em uma grande frigideira, cozinhar juntos, as cebolas em cubos e o frango, que foi cortado em longas e finas tiras com óleo de gergelim, óleo de coco, alho e gengibre antes de adicionar repolho verde (um de 8 onças de saco de repolho picado é uma economia de tempo), cenoura ralada (use pré-triturado para economizar tempo), o molho de peixe, molho de soja, o suco de limão, um toque de mel ou xarope de agave, e opcional molho sriracha.,misture na massa um ovo mexido, com cebola verde, amendoins e prepare-se para comer.posso fazer Pad de camarão tailandês em vez disso? Sim! Para fazer esta receita caseira pad Thai usando camarão em vez de frango, adicionar camarão limpo, fresco, cru no mesmo lugar na receita onde você iria adicionar o frango, mas assim que é cozido através (Em provavelmente 2 minutos), removê-lo da panela, colocá-lo de lado, e agitá-lo de volta no final. Caso contrário, será cozido demais e rubbery.,
Pad Thai Variations to Try
As with any recipe that’s thousands of years old, there are a million versions and variations.algumas ideias e variações opcionais incluem:
- adicionar rebentos de feijão, pimentos e/ou cogumelos.em vez de cebolas verdes, utilizar manjericão tailandês fresco.Sriracha adiciona um toque de calor, e para mim a comida tailandesa precisa ter pelo menos algum calor, mas você pode omiti-lo se você é sensível às especiarias. Ou adicionar sriracha extra e / ou flocos de chili secos, se quiser mais calor.,
dicas para fazer o melhor Pad Thai
um saco de 12 onças de salada de repolho faria duplo-dever para as couves e cenouras. Isto provavelmente também terá repolho vermelho, e um pouco menos de cenouras, mas em termos de gosto, será muito semelhante e é um economizador de tempo e você vai um pouco de dinheiro em ingredientes em comparação com a compra de repolho e cenouras separadamente.Note – se que o gengibre fresco pode ser utilizado em vez de seco (utilizar metade da quantidade indicada, se for fresco)., em vez de usar uma combinação de óleo de sésamo e de coco, pode usar óleo vegetal e/ou azeite. (Note que a mere 1 colher de côco que eu usei nesta receita de lote grande não faz o prato sabor de todo como coco se você é sensível ao sabor).,d xícaras)
Instruções
- Cozinhe o arroz macarrão de acordo com as instruções da embalagem, escorra, lave em água fria e reserve.,adicione os óleos (óleo vegetal e / ou oliva pode ser substituído pelo óleo de sésamo e de coco), cebola, e sauté a cebola sobre o calor médio-alto por cerca de 5 minutos, ou até que a cebola esteja começando a amolecer; agitadamente.adicione o frango e cozinhe por cerca de 3 minutos, ou até terminar; mexa e vire quase constantemente para garantir até mesmo a cozedura. A galinha cozinhará muito rapidamente se for cortada suficientemente fina.adicione o alho, gengibre e cozinhe por cerca de 1 minuto, ou até perfumar; mexa quase constantemente., adicione o repolho, cenouras, molho de soja, molho de peixe, suco de Lima, agitar para combinar, cobrir a frigideira com uma tampa, reduzir o calor a médio-baixo, e ferver por cerca de 3 minutos, ou até o repolho murchar e amolecer. Retirar a tampa e agitar.adicionar o mel e agitar para combinar.adicionar a massa cozida, desligar o calor e agitar bem para combinar.adicionar o ovo mexido, sriracha opcional, e agitar para combinar.guarnece uniformemente as cebolas verdes, amendoins e serve., a receita mantém-se hermética no frigorífico durante 5 dias.
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Informações Nutricionais:
Rendimento:
8
Tamanho do serviço:
1
Quantidade Por Dose:Calorias: 510Total Gordura: 19gSaturated Gordura: 5gTrans Gordura: 0gUnsaturated Gordura: 12gCholesterol: 134mgSodium: 663mgCarbohydrates: 31gFiber: 3gSugar: 9gProtein: 55 g
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