“Há uma coisa que 99% das falhas e as pessoas de sucesso têm em comum: todos eles odeio fazer as mesmas coisas. A diferença é que as pessoas bem sucedidas as fazem de qualquer maneira.,”- Darren Hardy
a maioria das pessoas vai passar toda a sua vida tentando mudar comportamentos negativos, mas nunca terá sucesso duradouro.mudar comportamentos é difícil, sem dúvida. Evoluir para melhores versões de si mesmo requer sacrifício, energia e foco. A maioria das pessoas vê o preço e simplesmente diz não.
em seu livro, A regra de 10x, o autor Grant Cardone escreveu que manter uma vida média requer tanta energia quanto desenvolver uma vida extraordinária., Benjamin Hardy disse da mesma forma: “na verdade, é muito mais cansativo não trabalhar do que trabalhar. É preciso muito mais energia para lidar com conflitos internos do que para começar a trabalhar.”
mudar seus comportamentos negativos pode parecer mais trabalho, mas a longo prazo, ele realmente economiza energia, tempo e dinheiro do que se você nunca mudou.isto é porque os comportamentos negativos custam muito.num vídeo fascinante, a NFL teve uma corrida média contra jogadores speedy NFL. Claro que os jogadores da NFL ganharam., Mas mesmo os maiores jogadores “mais lentos” – um linebacker-derrotaram o average Joe. Até deram um avanço ao tipo comum.como é que isto aconteceu? O linebacker é um corredor treinado. Ele sabe mover-se o mais eficientemente possível, mesmo que pese o dobro. A forma do average Joe era terrível-ele poderia correr muito mais rápido com alguns ajustes simples.evoluir para melhores versões de si mesmo permite que você seja mais produtivo, focado, criativo, energizado e realizado., O abandono de velhos hábitos que apenas vos retraíram permitirá que experimenteis alguma da mais profunda realização da vossa vida até agora.
Aqui está como mudar permanentemente qualquer comportamento e evoluir para a melhor versão de si mesmo, começando agora mesmo.
“If you want to have more, you must become more.”- Jim Rohn
” When you build a habit, you don’t have to spend mental energy deciding what to do.”- David Kadavy
Imagine um alcoólico que sabe que precisa parar de beber., Então, ela jura não beber o dia todo. Mas ela diz a si mesma que pode beber por 5 minutos no final do dia, como uma recompensa.o dia todo, aquela pequena guloseima, o café com açúcar, um pouco de Pornografia, um pouco de drogas, paira sobre a tua cabeça. Só consegues pensar nisso. De uma forma distorcida, a fonte do problema realmente se torna a fonte da motivação.dar a si mesmo este pouco torna o processo de sair 100x mais difícil.98% é mais difícil do que 100%.,
Nas palavras de Tony Robbins:
“Se você quer uma mudança duradoura, você tem que dar essa idéia de apenas tentar algo, e você tem que comprometer-se com maestria. Isso significa não só” brincar”, mas mergulhar completamente em si mesmo. Porque a tua vida não é controlada pelo que fazes algumas vezes, mas pelo que fazes consistentemente.”
Se você quiser realmente mudar qualquer comportamento, você precisa deixar esta idéia de “98%” e se comprometer a 100%.
Você precisa parar de tagarelar e realmente se comprometer. Tens de ser consistente., Caso contrário, estarás sempre a desperdiçar energia a tentar motivar-te.
A maioria das pessoas brinca. Prometem ser bons, mas deixam-se de fora. Esta pequena rede de segurança é uma mensagem poderosa para sua mente que diz: “Eu provavelmente não posso fazer essa tarefa.esta mensagem torna-se incrivelmente poderosa no teu subconsciente. O autor David Schwartz descreveu – o assim: “descrença é poder negativo. Quando a mente renega ou duvida, a mente atrai razões para apoiar a descrença.,”
Por outro lado, ele diz, “crença, forte crença, desencadeia a mente para descobrir maneiras e meios de como.”Alcoólicos Anónimos descrevem quantos novos alcoólicos frequentemente “escondem garrafas”, salvando bebidas secretas enquanto fingem parecer sóbrios. Para o observador externo, não há mais álcool. Mas é mentira.você é mais poderoso do que pensa. Não precisas de garrafas escondidas e redes de segurança.vais ficar bem. O processo de evoluir em uma versão melhor de si mesmo parece que você está literalmente matando partes de você.a verdade é que tu és., Mas não faz mal, estás a matar o velho para que o novo possa prosperar.
“o sucesso é medido pelo tamanho da sua crença. Pense em pequenos objetivos e espere pequenas conquistas. Pense em grandes metas e ganhe grande sucesso.”-David Schwartz
Alterar Uma Parte da Sua Vida Afeta Todas as Outras partes
“Um homem não pode fazer o certo em um departamento da vida, enquanto ele está ocupado a fazer o que é errado em qualquer outro departamento.,”- Gandhi
As menores melhorias em até mesmo uma área de sua vida tem efeitos ondulantes.
A mudança cria momentum, sempre.
mudar positivamente uma parte da sua vida, mesmo que um pouco, cria um impulso poderoso. A chave é utilizar este momento para alavancar um pouco mais de mudança, a cada dia.
Said David Kadavy:
“Every day, check these 4 boxes: Have I improved 1% on physical, emotional, mental, and spiritual health?”
quanto mais você melhorar, mais você quer melhorar.,
Quanto mais você aprende, mais você descobre o que mais você precisa aprender.
As menores evoluções são viciantes. Há um grande poder em saber que você é uma versão melhor hoje do que você era ontem. Imagina o que serás amanhã?no mês passado, passei cada hora do meu tempo livre a criar o meu primeiro curso online sobre mudança comportamental, um sonho que tive durante 5 anos.e foi muito difícil. Passei horas a andar de um lado para o outro com suporte técnico em várias plataformas, a resolver problemas que ainda não entendo.,
mas o curso é finalmente ao vivo (você pode aprender mais assinando no final). E algumas noites atrás, eu estava deitado na cama, maravilhando-me com a nova evolução em que me tinha tornado.antes, eu era apenas um escritor.”Eu não tinha nenhuma habilidade técnica para falar, e eu realmente não acreditava que eu seria capaz de fazer as coisas que eu tinha feito este mês.agora, sou uma nova evolução. Sou um homem de negócios. Dominei a tecnologia necessária para atingir a minha próxima série de objectivos.se não sabe por onde começar, tudo bem. Nem sequer importa por onde começar, só o que faz.,nas palavras de Jim Collins em seu livro “Good to Great”, “Good-to-great transformations never happen in one fell swoop”. Não há uma única acção definidora, nenhum grande programa, nenhuma inovação assassina, nenhuma sorte solitária, nenhum momento milagroso.prometo-te que podes evoluir para uma versão melhor de ti até amanhã.
apenas começa com uma pequena mudança em uma área.
“When we sit down day after day and keep moing, something mysterious starts to happen., Um processo é posto em movimento pelo qual, inevitavelmente e infalivelmente, o céu vem em nosso auxílio. Forças invisíveis alistam a nossa causa. A serendipidade reforça o nosso propósito.”-Steven Pressfield
Você Nunca Vai Conseguir Mais do Que Você Acha que Você Pode Obter
“Você tem que esperar coisas de você antes que você possa fazê-las.”-Michael Jordan
O tamanho do seu futuro depende do tamanho do seu pensamento.a qualidade de vida depende da qualidade dos seus pensamentos.
O foco, cresce.,a maioria das pessoas não tem pensamentos de alta qualidade ou de classe mundial. Eles estão cercados por influências que buscam circunstâncias “boas-suficientes”, e nada mais. Então, suas vidas e escolhas não são de classe mundial.
“todos nós, mais do que reconhecemos, somos produtos do pensamento à nossa volta. E muito desse pensamento é pequeno.”- David Schwartz
você não vai receber mais do que pensa que vai receber.
portanto, a sua primeira tarefa é abordar o seu pensamento.,pergunte a si mesmo: os meus objectivos são tão grandes como deveriam ser? (Eu tenho algum objetivo de longo prazo?)
Se você quiser mudar qualquer comportamento e continuar evoluindo para melhores versões de si mesmo, você deve acreditar que você pode melhorar.pode ainda não ser capaz de visualizar todo o seu futuro. Mas você deve imaginar algo maior, algumas circunstâncias melhores do que o que você tem agora.
isto cria momentum. Este pensamento avançado torna possíveis pequenas evoluções. Estas pequenas vitórias baseiam-se umas nas outras.as pequenas coisas tornam-se grandes.,quando era viciada em pornografia, não acreditava que pudesse parar. Lembro-me de pensar, quando era adolescente, que ia ter de esconder este hábito da minha futura mulher um dia, porque sabia que não conseguia parar.só anos depois de aconselhamento e terapia comecei a acreditar que tinha um futuro sem pornografia e vício.e aqui estou eu. Não vejo pornografia há anos. Planeio nunca mais voltar a vê-lo. Na verdade, espero que não.
isto só é possível porque acredito que é.em que acredita em si?,Qual é o máximo que acha que merece receber?
“one will never get any more than he think he can get.”-Bruce Lee
A Qualidade do Seu Ambiente Determina o Nível do Seu Sucesso
“Se nós não criar e controlar o nosso ambiente, nosso meio ambiente, cria e controla.,”- Marshall Goldsmith
Este é um dos fatores mais importantes da mudança comportamental que a maioria das pessoas perde.
ao tentar mudar um comportamento, a maioria das pessoas não se dirigem ao seu ambiente. Eles acham que a sua declaração mental feita numa onda de inspiração é suficiente para combater anos de comportamento rotineiro.se o seu ambiente continuar o mesmo, não pode esperar qualquer mudança comportamental significativa.
um leitor meu me enviou um e-mail no outro dia, e perguntou: “Eu sei que as pessoas que eu ando por aí têm mentalidades negativas, e isso está me puxando para baixo., Mas o que devo fazer? Devo deixá-los?
I couldn’t answer the question for her, but I did tell her what Darren Hardy once wrote:
“You can’t hang around negative people and expect a positive result.”
pode achar muito difícil mudar algumas partes do seu ambiente. Pode haver partes que parecem impossíveis de mudar.não faz mal. Faz o que puderes. Benjamin Hardy escreveu uma vez: “não se preocupe com a saída quando você está tentando construir impulso., Em vez disso, faz o que te apetecer.”
Se você constantemente opera em ambientes negativos, você não pode esperar ver resultados enormemente positivos.
desenvolver comportamentos de classe mundial e evoluir para melhores versões de si mesmo começa com o seu ambiente. O exterior de você geralmente reflete o interior de você.se você continua tendo problemas com a mudança comportamental, é provavelmente porque seu ambiente tornou isso difícil.
escolha não tolerar a mediocridade e subpar, mentalidades “boas-suficientes”.,
Você deve controlar o seu ambiente, ou ele acabará por controlá-lo.
“lembre-se: todos nós temos o que toleramos. Então pare de tolerar desculpas dentro de si mesmo, limitando as crenças do passado, ou estados meio asseados ou temerosos.”- Tony Robbins
Personal Evolution = Making Slightly Better Choices Daily
“Greatness is nothing more than the long-term investment of time.”- Nicolas Cole
a maioria das pessoas pensa que criar mudanças significativas na vida acontece rapidamente.,mas não é assim que funciona. Demorou muito tempo para você construir esses comportamentos negativos e mentalidade; vai levar algum tempo para desenvolver um novo.
O problema que a maioria das pessoas enfrenta é a sua impaciência com a espera de resultados, mesmo que sejam feitos pequenos progressos. Aos olhos deles, o pequeno progresso não é grande o suficiente.este pensamento a preto e branco é responsável por muitas tentativas falhadas de mudança. Como não conseguem ver grandes resultados em breve, desistem impacientemente e voltam a ser quem eram.,
nas palavras de Niklas Goeke:
“pequenos passos irão levá-lo muito mais longe do que home runs pouco frequentes.”
nos últimos 3 meses, ganhei 10 mil novos assinantes de E-mail.você quer saber quantos assinantes eu recebi ao longo dos meus primeiros 4 anos de blogagem?durante 4 anos, publiquei artigos e artigos sobre o ciber-nada. Então, em um mês, ganhei 100 assinantes. No mês seguinte, mil. No próximo mês, 3.000.
E assim por diante.a ciência de evoluir para algo melhor não é complicada., Nas palavras de Jim Rohn, ” o sucesso não é mágico nem misterioso. O sucesso é a consequência natural da aplicação consistente dos fundamentos básicos.Darren Hardy ecoou este sentimento: “pequenos passos aparentemente inconsistentes completados consistentemente ao longo do tempo criarão uma diferença radical.”
a evolução pessoal acontece lentamente. Muitas vezes, parece que não está a acontecer nada.
mas o sucesso é sorrateiro. Muitas vezes acontece tudo de uma vez, e de repente percebemos que somos 10x a pessoa que éramos há apenas alguns meses.,
“Quando o dinheiro começa a vir, ele vem em tal abundância que você quer saber de onde tem escondido todos esses anos de escassez.”-Napoleon Hill
Conclusão
“Definir o tipo de objetivos que vai fazer algo de você, se você atingi-los.”- Jim Rohn
a maioria das pessoas pratica dezenas de comportamentos negativos e ações, todos os dias.
A maioria das pessoas não leva o tempo para conscientemente projetar seu ambiente de modo que o sucesso é inevitável., Eles não percebem que 98% é muito mais difícil do que 100%, e como a sua falta subconsciente de autoconfiança incapacita todas as outras partes da sua vida.você é extremamente fluido. Podes adaptar-te e mudar quase tudo.isto requer sacrifício. Alcançar uma vida extraordinária e tornar — se constantemente melhores versões de si mesmo requer imensa energia e empenho-talvez mais do que você já teve que dar.a sua vida ideal é possível. A estrada não está cheia. A maioria das pessoas se contentam em viver em “bom-suficiente”, e assim perdem sua chance de alcançar a grandeza.,
O seu melhor eu está apenas a algumas escolhas diárias ligeiramente melhores de distância.pronto para subir de Nível?
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