a hipertensão resistente é definida como a pressão arterial que permanece acima de um objectivo quando pelo menos três terapias de medicação, incluindo um diurético, não conseguem controlar a pressão arterial. Isso afeta cerca de 13 por cento da população com pressão arterial alta, também conhecida como hipertensão. Para os doentes com apneia do sono, para além da hipertensão resistente, um novo estudo detectou uma diminuição dos níveis de pressão arterial nos doentes que foram tratados com pressão contínua positiva nas vias respiratórias (CPAP).Investigador Principal do estudo, Dr., Miguel-Angel Martinez-Garcia, Hospital Universitário Politécnico de Valência, disse em um artigo recente ” a prevalência da apnéia do sono em pacientes com resistência é muito alta.”Quão comum? Especialistas estimam que três em cada quatro pessoas com hipertensão resistente também sofrem de transtorno de sono obstrutivo. O tratamento da apnéia do sono com 12 semanas de Uso do CPAP pode ajudar a retornar a pressão sanguínea noturna para níveis normais. Os benefícios a longo prazo não foram determinados para melhorias sustentadas, resultados para a saúde e requerem estudos adicionais.,a pressão arterial também está ligada aos padrões do sono. Um estudo anterior descobriu que dormir menos de seis horas por noite aumenta o risco de desenvolver hipertensão em 20%. Os chamados” dormentes curtos”, dizem os especialistas, ativam dois grandes sistemas de estresse – o HPA (sistema hipotálamo pituitário-Adrenal) e o sistema Simpaticomedular, que causa a liberação de hormônios de estresse cortisol e adrenalina. Embora seguro quando necessário durante o dia, a presença constante destes hormônios de estresse à noite pode levar a hipertensão resistente.,um estudo do sono pode determinar melhor a quantidade e qualidade do sono que você está recebendo à noite e também pode diagnosticar a apnéia do sono. Para aqueles com hipertensão resistente, fale com o seu médico sobre um estudo do sono. Para aqueles que têm problemas para dormir ou ficar dormindo à noite, o estudo do sono pode descobrir um problema que pode ser tratado e ajudar a reduzir o risco de desenvolver hipertensão.existem também algumas modificações que pode fazer em casa para ajudar a melhorar a qualidade do sono., Primeiro, defina um horário de sono e fique o mais próximo possível dessa rotina todas as noites. Ir para a cama à mesma hora todas as noites e acordar à mesma hora todas as manhãs. Evite cafeína, nicotina e álcool antes de ir para a cama, pois estes estimulantes podem prolongar o início do sono ou interrompê-lo a meio da noite. Finalmente, criar um bom ambiente de sono. Desligue a TV, certifique-se de que o quarto é fresco e escuro e sua cama é confortável.
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