Good Mood

moderação é a chave, como em muitas áreas da saúde. Em geral, o consumo moderado de álcool, medicamente definido como até duas bebidas por dia para os homens e uma por dia para as mulheres (metabolismo diferente), tem sido demonstrado em muitos estudos que têm benefícios modestos para a saúde. No entanto, os mesmos estudos também mostram que beber mais pesado do que isso produz mais danos do que benefícios. Este tipo de consumo moderado baixa ligeiramente o colesterol LDL (mau) e aumenta modestamente o colesterol HDL (bom).,
Não há aviso do fabricante contra a bebida durante qualquer medicação de estatina, incluindo Lipitor, que é recomendado para ser tomado após o jantar ou ao deitar.
para pacientes que não gostam de beber álcool em tudo, eu não recomendo que eles façam isso apenas para os efeitos potenciais acima. Pessoalmente, acredito que parte do benefício demonstrado para a saúde do álcool deve ser derivado do gozo de um humor mais relaxado, a refeição, a empresa e coisas do género que muitas vezes acompanha a bebida., Então, se você tiver outras maneiras de alcançar os mesmos efeitos, tais como beber chá, dançar, visitar com as pessoas ou assistir ao pôr-do-sol, eu iria para ele, ou em vez de ou além de beber moderado.