Good Mood

Quando a Linda da mãe caiu e quebrou o quadril, a vida mudou em um instante—, para ela e sua filha. A mulher de 92 anos, ferozmente independente, cujo marido morreu 47 anos antes, não podia mais viver sozinha. Linda, 59 anos, teve apenas quatro dias curtos para mudar papéis de filha auto-exilada para cuidador diário e principal decisor.,a obrigação imediata de Linda era encontrar cuidados para idosos na forma de uma comunidade assistida para uma mulher que nunca tinha pedido ajuda de ninguém para nada. A atitude severa da mãe aumentou a pressão que a Linda sentiu. Dada uma janela de duas semanas quando a mãe foi colocada num lar para reabilitação, A Linda contactou a Jeannie Darnell, uma conselheira sénior numa casa para a mãe. Ela ajudou – a a encontrar uma casa de repouso assistida apropriada na sua área. Esta foi a primeira decisão difícil de cuidar de idosos que Linda teve que fazer, embora fosse certamente longe de ser a última.,

Como lidar com o cuidado com o envelhecimento dos pais

“a Minha mãe e eu nunca gostei de um ‘ficar juntos para o café’ tipo de intimidade,” Linda diz. “Éramos só negócios., Esta mudança na nossa relação continua a ser monumental para ambos. Não sei o que teria feito sem a Jeannie, que se hospedava comigo todos os dias até encontrarmos o lugar certo.”

Abaixo estão três comuns élder cuidados de lutas Linda enfrentados e como ela reagiu:

se Encontrar o equilíbrio como um cuidador

Como muitas crianças de impulso para o novo papel de cuidador, Linda lutou com limites e encontrar um equilíbrio:

• Ela visitou o “muitas vezes” durante o primeiro ano, ela diz, voltando para casa na maioria dos dias, fisicamente e emocionalmente esgotado.,sua mãe não estabeleceu Amizades próximas em sua nova casa, preferindo a auto-suficiência teimosa à intimidade com conhecidos. Isso significava que Linda era a única a suportar as frustrações e ressentimento de sua mãe sobre perder sua casa, sua independência, e a capacidade de controlar a direção de sua vida.

“eu vivi no inferno pelo primeiro ano porque eu não conseguia encontrar o equilíbrio”, recorda Linda. “Eu pegaria uma lembrança da casa para animá-la, e ela ficaria indignada porque a lembrança confirmou que ela não iria para casa., Sei que não lhe devia ter dito que nunca ia para casa, mas às vezes perco a paciência.apesar da personalidade da mãe de Linda exacerbar seus sentimentos de frustração, ela entende que suas próprias reações são muitas vezes infundadas e injustas.”ela insistirá que precisa de uma escova de dentes nova, o que implica que não estou a cuidar dela. Então, vou à vanity e tiro uma novinha em folha, uma que ainda está na embalagem. Vou querer gritar, ‘ olha mãe, está aqui mesmo, a tua escova de dentes nova está aqui!'”Diz a Linda., “Mas sei que a minha mãe está a desaparecer. A verdade é que preciso de me lembrar que ela já não é independente física ou mentalmente. É uma verdade que não gosto de admitir.”

encontrando suporte para cuidadores

Linda visita sua mãe em sua comunidade assistida muitas vezes e tenta manter uma perspectiva positiva. Ela gosta de jantar com ela aos domingos. Sentam-se com um grupo de mulheres cuja companhia A Linda gosta.”nem sempre sei o que dizer à minha mãe, por isso falar com as outras mulheres é uma boa oportunidade para mim, como ouvi-las dizer que sou uma filha maravilhosa”, diz Linda.,

para muitos cuidadores como Linda, encontrar apoio pode ser uma lembrança pacífica e segura de que você não está sozinho como cuidador. Quer seja através daqueles que você encontra ao visitar o seu ente querido em uma comunidade de vida sênior ou através de grupos de Apoio ao cuidador, conectar-se com outros pode aliviar o stress.ver os nossos pais perderem a sua independência é uma das realidades mais desafiadoras que enfrentamos na idade dos nossos pais, de acordo com a internista geriátrica de Seattle, a Dra. Elizabeth Kiyasu., “Temos testemunhado a tomada de decisões de nossos pais por toda a vida, decisões importantes sobre nós, Seus filhos e eles mesmos”, explica Kiyasu. “Então a sua tomada de decisão fica prejudicada e acabamos por tomar essas decisões por eles. Mesmo que raramente duvidemos de nós próprios quando tomamos decisões para os nossos próprios filhos, tomar decisões enquanto cuidamos dos pais idosos continua inerentemente Ambíguo.”

Kiyasu enfatiza que existem nuances individuais em cada relação pai-filho. “Estas decisões nunca são claras para as crianças., Sentimo-nos culpados quando admitimos exaustão ou que as exigências dos nossos pais vão além das nossas capacidades. As pessoas não percebem que podem colocar seus pais em um lar para uma estadia limitada, ou que os lares assistidos vêm em muitas formas e estilos diferentes.e como Linda nunca esteve perto de sua mãe, sua situação tem sido especialmente desafiadora. “Ela não pode confiar em uma base de intimidade com sua mãe”, observa Kiyasu. “agora ela é empurrada para uma situação muito íntima, essencialmente decidindo o curso da vida de sua mãe sem qualquer diretriz prévia.,cuidar da mãe: dias bons e dias maus cuidar de pais idosos nunca é fácil, mas Linda sabe que deve ser feito. O irmão dela mudou — se há décadas e raramente visita-ela é a única defensora da mãe. Ela também veio a entender que o argumento lógico nem sempre tem sucesso.a minha mãe passa o dia sentada numa cadeira de rodas porque se recusa a fazer fisioterapia. Os médicos dizem-lhe que com a terapia ela seria capaz de andar novamente, mas ela só quer levantar-se e andar imediatamente ou não andar de todo. Deixei de tentar convencê-la., Não há muito que eu possa fazer”, admite Linda.à medida que ela se habitua ao seu papel de cuidadora, Linda diz que sua atitude está melhorando constantemente.agora sei que a minha mãe vai ter dias bons e maus. Também sei que a minha mãe não quer ser mãe. Quem o faria?”A Linda ri-se. “Tem sido muito difícil tomar todas as decisões por outro adulto. Mas vou fazê-lo. E fazê-lo é a coisa certa a fazer.”

lembre-se que é típico sentir-se sobrecarregada, como Linda, quando de repente se torna um cuidador., Se você precisa encontrar a vida senior imediatamente ou apenas quer falar sobre opções, nossos conselheiros Seniores vivos podem responder a perguntas e compartilhar seus conhecimentos e experiência.