Good Mood

os numerosos compostos encontrados em shilajit podem ser úteis para a função cerebral, e podem até ajudar a terapia com Alzheimer.

Um estudo no International Journal of Alzheimer Disease observou que shilajit é tradicionalmente usado para a longevidade e para o envelhecimento lento. Os compostos nela podem ajudar a controlar distúrbios cognitivos, tais como Alzheimer.

pesquisadores esperam que shilajit tenha um impacto na prevenção de distúrbios cognitivos, mas mais pesquisa é necessária para explorar essas possibilidades.,

envelhecimento

um estudo observou que o ácido fúlvico, um dos principais compostos em shilajit, atua como um composto antioxidante e anti-inflamatório. Como tal, pode ajudar a reduzir os radicais livres e danos celulares no corpo, que são dois fatores chave no envelhecimento.a suplementação diária de shilajit pode contribuir para a vitalidade geral e um processo de envelhecimento mais lento em algumas pessoas.

Anemia

Anemia desenvolve-se quando o sangue não tem células saudáveis suficientes ou hemoglobina. Há muitas causas de anemia, incluindo deficiência de ferro.,

anemia por deficiência de Ferro pode causar vários sintomas no corpo, incluindo:

• batimento cardíaco irregular
• a fadiga e fraqueza
• mãos e pés frios
• dor de cabeça

Shilajit contém altos níveis de ácido húmico e de ferro, o que pode ser útil no tratamento da anemia por deficiência de ferro. No entanto, é importante explorar esta opção com um médico antes de tomar suplementos.

Antiviral

a vasta gama de minerais e compostos encontrados em shilajit também pode ajudar a combater os vírus., Um estudo de pesquisa observou que shilajit poderia combater e matar muitos vírus diferentes em ambientes isolados, incluindo alguns vírus de herpes.os investigadores comentaram que, embora pareça ser eficaz, são necessários mais estudos realizados com indivíduos vivos para corroborar estas alegações.

fadiga crónica

a 2012 study published in the Journal of Ethnopharmacology found that shilajit helped reduce symptoms of chronic fatigue syndrome in test subjects.,os pesquisadores observaram que shilajit pode ajudar a melhorar as funções celulares no corpo, o que significa que pode reduzir a fadiga na fonte do problema e aumentar os níveis de energia naturalmente.uma das alegações feitas pelos praticantes tradicionais é que shilajit pode ajudar a aliviar a doença da altitude. As mudanças na pressão em altas altitudes podem afetar muito algumas pessoas. Os sintomas de doença da altitude variam desde dor corporal e fadiga até congestão pulmonar e baixo oxigênio no cérebro.,Shilajit é uma substância complexa que contém mais de 80 minerais diferentes, bem como ácido fúlvico e ácido úmico. Devido a este amplo espectro de componentes benéficos, shilajit é pensado para ajudar a reduzir muitos sintomas de doença da altitude.pode ajudar a melhorar os processos cognitivos do cérebro, aumentar o sistema imunitário e reduzir a inflamação, tudo o que pode diminuir a doença da altitude.

cancro do fígado

Shilajit também mostra promessa na luta contra certos tipos de células cancerígenas., Um estudo descobriu que shilajit ajudou a forçar a destruição de células cancerosas no fígado.também impediu a multiplicação destas células cancerígenas. Pesquisadores observaram que seus resultados mostram que shilajit tem um efeito anti-câncer, mas mais estudos são necessários.

a saúde do Coração

Shilajit também pode proteger o coração e melhorar a saúde do coração., Um estudo recente utilizando ratos observou os efeitos protectores que shilajit tem no coração.os animais que foram tratados com shilajit antes da lesão cardíaca tiveram menos danos no coração do que os que não receberam shilajit.é importante notar que shilajit pode reduzir a pressão arterial em alguns casos e não deve ser tomado por alguém que tenha uma doença cardíaca activa.

obesidade

carregar peso extra pode cansar os músculos e colocar estresse nos ossos., Um estudo no Journal of Medicinal Food observou que as pessoas obesas que tomaram um suplemento oral de Shilajit purificado responderam melhor ao exercício do que as que não o fizeram.os pesquisadores observaram que o shilajit parecia ativar genes no corpo que ajudavam os músculos esqueléticos a se adaptar rapidamente ao novo exercício. Isto pode significar menos fadiga e mais força ao longo do tempo.Shilajit também foi estudado para aumentar a fertilidade masculina. Um estudo deu 60 homens inférteis shilajit duas vezes por dia durante 90 dias.,

Após o período de teste, quase a metade dos homens que completaram o tratamento mostrou-se um aumento no total de espermatozóides e a motilidade dos espermatozóides, ou quantas e quão bem o esperma a mover-se em direcção a o ovo, ambos os quais são fatores de fertilidade masculina,

Outro estudo analisou a capacidade de shilajit para aumentar os níveis de testosterona em voluntários saudáveis. Homens entre 45 e 55 anos receberam shilajit por 90 dias. No final deste período, Os pesquisadores notaram aumentos significativos nos níveis de testosterona total.