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não é raro as pessoas mastigarem gelo depois de acabarem uma bebida fria. Você pode ter sido dito que este hábito pode levar a problemas de saúde dentária; mas, comer gelo é realmente ruim para você? Aqui está o que você deve saber sobre este hábito problemático, juntamente com algumas dicas para como você pode deixá-lo para trás.
a Troublesome Addiction
While most people have mastiged iced from time to time, some people chew it habitually. Os mastigadores compulsivos de gelo anseiam por gelo tal como os fumadores anseiam por cigarros., Eles têm os seus tipos favoritos de gelo e lugares favoritos para obtê-lo. A internet inclui sites que são dedicados à obsessão. Algumas pessoas são tão compulsivas, que até raspam gelo das paredes do congelador. se o seu hábito de mastigar gelo é ligeiro ou extremo, corre o risco de sofrer lesões dentárias graves. Leia para descobrir como você pode quebrar o seu hábito problemático e salvar o seu sorriso. mastigar gelo faz mal aos dentes?a Associação Dentária Americana reconhece a mastigação do gelo como um dos hábitos mais arriscados que podem danificar os dentes., Muito disso se deve ao risco de lesão, que pode comprometer a função e a estética, deixando-nos vulneráveis à infecção. Se tiver uma fenda no dente, é provável que sinta dor, o que pode tornar-se grave se a fenda se espalha profundamente debaixo da sua pastilha. Fissuras também podem permitir que bactérias prejudiciais para entrar na polpa do seu dente, onde pode causar inflamação dolorosa e deterioração. dentes lascados e quebrados também podem levar a tratamentos dentários caros, incluindo terapia do canal radicular. Você também pode acabar precisando de uma ponte ou coroa para substituir o dente danificado e preservar a função., com qualquer hábito, a consciência é a primeira chave para parar. Tente estar consciente de sua mastigação de gelo e beber bebidas refrigeradas sem gelo, tanto quanto possível. Você também pode querer ter o seu sangue testado para se certificar de que você não está baixo em ferro, uma vez que os pesquisadores encontraram uma ligação entre anemia e mastigação de gelo. Embora não tenham a certeza, os especialistas acreditam que mastigar gelo pode provocar um efeito em pessoas anêmicas, o que envia mais sangue para o cérebro.,em alguns casos, mastigar gelo pode ser um sintoma de pica, uma desordem alimentar na qual as pessoas consomem compulsivamente itens não-alimentares, tais como argila, cinzas, papel, sujeira ou gelo. Se suspeitar que está a sofrer deste problema, fale com o seu médico, que poderá encaminhá-lo para um profissional qualificado que o pode ajudar a recuperar ou a gerir melhor o seu vício.se tiver de mastigar gelo, é provável que cause menos danos mastigando lascas semi-derretidas ou gelo finamente raspado em vez de pedaços ou cubos., Deve também manter exames dentários regulares para verificar se tem rachaduras e lascas nos dentes. Se o seu dentista descobre danos, ele ou ela pode ser capaz de reparar o problema antes que ele evolua para um problema doloroso que requer tratamentos caros.
