resenhas elípticas TeamLast atualizadas: 13 de novembro de 2020
treinadores elípticos compactos e dobráveis são ideais para o treino de cardio e resistência. Em relação às elípticas caseiras tradicionais, elas ocupam menos espaço no chão e são mais fáceis de mover. No entanto, apesar de sua estatura menor, o melhor destes modelos não comprometem a mecânica ou características. Eles devem apoiar todos os passos e oferecer conforto, bem como uma variedade de opções de resistência.,as máquinas elípticas de Centro-drive têm as menores dimensões e não são dobráveis. As elípticas dianteiras e traseiras têm armações mais longas, mas podem ser dobráveis para armazenamento. Confira nossas três elípticas compactas e / ou dobráveis abaixo, e Leia para um guia de compra em profundidade para estes tipos de treinadores elípticos.,
Superior por Categoria
Melhor: Único E55
vice-campeão: Horizonte Evoluir 5
a Melhor Dobrável: Nordictrack SE9i
Menor: Bowflex M6
Orçamento: Único E25
O Melhor Compacto/Dobráveis Elípticas
assim como um padrão de máquina elíptica, um compacto elípticas também pode ter um dianteira, central ou traseira da unidade. Incluímos uma opção de “Best Buy” para cada categoria para ajudar a delinear as diferenças. Tamanho conveniente e boa ergonomia não são as únicas razões pelas quais estas elípticas são tão populares., Dependendo da máquina, os destaques incluem ecrãs touchscreen, capacidade de monitoramento de Frequência Cardíaca Sem Fio, exercícios de vídeo interativos, linhas de energia, alto-falantes embutidos, e compatibilidade de aplicativos móveis.
melhor Sola elíptica compacta Global E55
compacta mas capaz, a sola elíptica E55 é ideal para clientes com pequenas áreas de treino e padrões bastante elevados. O novo modelo tem a menor impressão de pé de qualquer treinador elíptico Sola a 27 por 71 polegadas, ainda tem uma impressionante capacidade de peso de 375 Libras., Equipado com muitos dos melhores componentes de desempenho do Sole para elípticos domésticos, a unidade vem com atualizações digitais, incluindo uma tela de exibição melhorada com ângulo ajustável, uma conexão Bluetooth para uso com o único app de Fitness, um suporte integrado tablet, Bluetooth audio speakers, e uma porta de carregamento USB. Mais importante ainda, como todas as elípticas solas, o E55 tem uma excelente ergonomia desde os pedais até as barras dos braços. Para uma motivação extra, o E55 tem alto-falantes de música e um suporte de computador tablet seguro, e para ajudar com conforto, ventiladores pessoais de refrigeração, e um suporte de garrafa de água., O preço de venda on-line de $1,499 ($2,799 MSRP) oferece um excelente valor, especialmente considerando a longa garantia do produto. Comprado diretamente da Qualidade Única, o preço inclui a entrega e uma garantia de reembolso de 30 dias.
uma característica favorita no E55 e outras elípticas solas este ano é 20 níveis de inclinação até 20°. A linha automatizada torna esta máquina especialmente eficaz para tonificação muscular direcionada. Com efeito, você tem 20 caminhos elípticos em vez de apenas um. Por conveniência, as elípticas solas têm controles inclinados incorporados nas barras do braço.,>
Sim
375 KG
71″ L x 27″ W x 71″ H
9″ LCD
Duração da estrutura; 5 Anos de Eletrônicos & Peças; 2 Anos de Trabalho
o Melhor Corredor Até Compacto Elíptica Horizonte Evoluir 5
Dado é pesado volante, a Evoluir 5 proporciona um nível de resistência adequado para cada membro de sua família., Desfrute das diversas opções de programação no seu grande console enquanto dá ao seu corpo um treino avançado e focado em resultados. O melhor de tudo, esta dobra elíptica para cima pequeno, proporcionando uma medida compacta de 41 polegadas de comprimento, por 28 polegadas de largura, e 69 polegadas de altura, quando armazenado, com dimensões expandidas de 69 polegadas, por 28 polegadas e 69. Com um volante pesado de 23 libras, a unidade traz uma oportunidade de treino muito mais avançada para o chão. O peso do volante determina, entre outras coisas, quão suave e silenciosamente o mecanismo irá funcionar., A maioria das elípticas apresentam volantes entre 18-20 libras, com 18 realmente sendo os usuários mais baixos iria querer. Um volante de 23 libras está entre os mais pesados oferecidos na indústria, particularmente para as unidades utilizadas em casas.,me Can Decrease Stability
Key Specs
23 lbs
none
20 inches
Yes
No
300 LBS
69″ L x 28″ W x 69″ H
6.,25-polegadas LCD com luz de fundo
tempo de Vida do Quadro; 3 Anos de Eletrônicos & Peças; 1 Anos de Trabalho
o Melhor Dobrável Compacto Ellpitical — NordicTrack SE9i
O SpaceSaver SE9i é o topo elíptica no NordicTrack SpaceSaver Série. Ele compartilha muitas especificações de desempenho com o SE7i, mas tem eletrônica avançada e carrega uma garantia muito mais longa., O novo SE9i é distinguido pelo seu 7 ” touchscreen, que é de alta definição e pronto para navegar na web, enquanto as estatísticas de exercício são coletadas em segundo plano. Também trazendo potencial de entretenimento a bordo são uma plataforma de computador tablet e um conjunto de 3″ Alto-falantes do console. Outras especificações importantes são o monitoramento da frequência cardíaca sem fio, um passo de 18″, um volante de 18 libras, e uma linha de energia de até 10 graus. As elípticas da série SpaceSaver têm um projeto de tração traseira e elípticas de tração traseira são geralmente apreciadas por seus passos de sentimento natural e equilíbrio fácil durante o exercício., O tamanho de uma drive elíptica traseira pode ser uma desvantagem, mas obviamente o Spacesaver SE9i é um modelo consciente do espaço. Você pode dobrá-lo verticalmente para o armazenamento diário após treinos (e ele também tem rodas para torná-lo mais fácil de mover).,ance Níveis
- Menor de 18″ de Comprimento da Passada
- Um Pouco Pesado Para Dobrar
Especificações Chave
18 kg
10 %
18 polegadas
Sim
Sim
325 KG
78.,7″ L x 31.9″ W x 66.4″ H
7 polegadas Touchscreen HD
10 Anos Quadro; 2 Anos de Eletrônicos & Peças; 1 Ano de Trabalho
Menor Compacto Elíptico — Bowflex M6
alter Bowflex Max Trainer M6 dispõe de corpo inteiro de treinos, sem impacto nas articulações., Seu design único apresenta o movimento de uma estepe de escada e elíptica, tornando os treinos de baixo impacto mais intensos; tonificação dos músculos, construção de resistência cardio, e queima de calorias de forma eficaz e eficiente. Vem com 16 níveis de Resistência; uma ampla gama que desafiaria maratonistas devotos ou entusiastas dedicados Da fitness. É uma boa opção para treinamento atlético e condicionamento (facilmente inclui treinamento de intervalo de alta intensidade)., Você pode monitorar os sinais vitais no único display de taxa de queimadura do M6, já que ele mostra quantas calorias você está queimando a cada minuto, enquanto ele aumenta os objetivos de nível de atividade ao longo de seu exercício. As pegas multi-aderência também fazem movimentos confortáveis e ágeis. Rastreie o seu monitor cardíaco segurando simplesmente as pegas de contato integradas. Uma das nossas adições favoritas ao treinador Bowflex M6 é a aplicação Bowflex Max Intelligence, uma plataforma que funciona em Inteligência artificial., Isso significa que a inteligência máxima irá avaliar o seu nível de fitness, monitorar seus treinos e logicamente sugerir e aumentar a sua competência de fitness para chegar aos seus objetivos. Basicamente, é como ter o seu próprio treinador pessoal consigo sempre que salta para a M6. E com os 16 níveis de resistência combinados com os 29 vídeos de treino disponíveis, os seus treinos serão novos, desafiadores e emocionantes por muito tempo.,i>
- Mais Extenuante do Que o Padrão Elíptico
- Curta Garantias
Especificações Chave
N/d
N/d
300 KG
46″ L x 26″ W x 64.,2″ H
Tela de LCD
3 Anos Frame & Peças; 90 Dias de Trabalho
o Melhor Orçamento-Friendly Compacto Elíptico — Único E25
O E25 é o Único nível de entrada elíptica que oferece um preço acessível experiência de exercício, sem sacrificar as articulações e tendões. Ele também oferece uma ampla gama de recursos para manter as pessoas motivadas, a partir de um suporte de tablet integrado para Bluetooth audio speakers., Se está à procura de possibilidades de esculpir músculos da cabeça aos pés, o único treinador de cruz E25 não vai desapontar. Você vai ficar confortável durante todo o seu treino, como o guiador do E25 são moldados para suportar várias posições de aderência. Quanto ao corpo inferior, apenas aumentar a inclinação da potência do E25 para um máximo de 20 graus para uma dose grave de ácido láctico. Outra maneira que o E25 ajuda a treinar diferentes grupos musculares no corpo inferior é a sua capacidade de mudar entre os movimentos de pedalamento para a frente e para trás.,
A resistência é fornecida por um volante de 20 libras, que é bastante pesado para uma máquina nesta gama de preços. Para garantir conforto, elípticas solas também apresentam um desenho único pedal do pé que simplesmente não é encontrado em outros treinadores cruzados. Os pedais têm mesmo uma inclinação interna de dois graus, como recomendado pelos fisioterapeutas para reduzir a probabilidade de stress no tornozelo ou joelho. A programação de exercício no E25 apresenta as mesmas opções pré-definidas que o Sole’s top-of-the-line E98: 10 modos de exercício para suportar o treinamento eficiente da frequência cardíaca, perda de peso e exercícios para a definição muscular. O display padrão é um 6.,LCD de 5 polegadas, mas os estagiários podem acoplar o seu tablet ou smartphone no suporte de tablet integrado para configurar exercícios e acompanhar o seu progresso também. A compatibilidade do E25 com o único app de Fitness significa que os usuários podem sincronizar seus dados de exercícios de treadmill com seu app de fitness favorito, como FitBit, MyFitnessPal ou Apple Health. O único app de Fitness continuará monitorando seus dados de exercício em segundo plano como você gosta de seus programas de TV, podcasts ou música em seu dispositivo.,Only 10 Built-in Programs
Key Specs
20 lbs
20 %
20 inches
No
Yes
350 LBS
70″ L x 24″ W x 64″ H
6.,5-inch LCD
Lifetime Frame; 5 anos de Electrónica & Parts; 2 anos de trabalho
Buying Guide for Compact Elliptical Trainers
o que se pode esperar de um treinador elíptico compacto ou dobrável? As melhores opções contarão com todas as funções que você está acostumado a partir de um tradicional treinador cross. No entanto, às vezes, uma elíptica dobrável vai custar algumas centenas de dólares a mais do que uma alternativa não dobrável com especificações semelhantes. Aqui estão algumas dicas para ter em mente para evitar confusão quando as compras.,
desempenho
cada nível de desempenho está disponível com elípticas compactas, se souber o que procura. Elípticas compactas e não dobráveis são vendidas em todas as classes de preços, desde modelos amigáveis ao orçamento até máquinas de qualidade de clubes de saúde comerciais. Elípticas dobráveis não são construídas para uso comercial. Dito isto, você pode encontrar uma ampla gama de qualidade de desempenho em toda a categoria. Aqui estão alguns fatores importantes a considerar.resistência
: As melhores máquinas elípticas fornecem resistência suficiente para suportar o movimento liso., Isto é importante porque quanto mais suave o exercício, mais tempo uma pessoa pode exercer antes de cansar. Resistência suave também ajuda a minimizar o risco de lesão. Para a maioria das marcas elípticas, o peso do volante é uma excelente pista para determinar este aspecto do desempenho. Ele também pode dizer-lhe o nível de habilidade superior que é suportado naquela máquina. Embora os principiantes podem estar satisfeitos com um peso flywheel de apenas 18 libras, estagiários intermediários e avançados vão querer mais heft. Os indivíduos que pesam mais também necessitarão de relativamente mais resistência para ganhar um momento confortável.,Stride: o espaçamento estreito dos pés faz parte de um stride natural e saudável. Você pode identificar isso quando lentamente caminhando através de uma sala. Quando os pés passam um pelo outro, devem estar separados por não mais de 5 cm. Assim, os melhores treinadores elípticos compactos não têm praticamente nenhuma lacuna entre seus pedais. Outro aspecto do stride saudável é o comprimento. As melhores elípticas para adultos de altura média têm cerca de 20″ longas charnecas. As pessoas com inseams mais curtas podem preferir elípticas com 18 ” passos, mas provavelmente devem evitar qualquer coisa menor., Algumas das melhores elípticas têm passos ajustáveis, como 18 a 22 polegadas para caber uma variedade de usuários (ou, pelo menos, intervalos mais dramáticos para também servir como escadas e passadeiras).inclina: stride ajustável é útil para aumentar a queimadura calórica e tonificação muscular direcionada, mas uma inclina também pode ajudar a satisfazer essas necessidades. Muitas elípticas e treinadores híbridos têm linhas de energia. Uma inclinação máxima de cerca de 20% é típica, mas treinadores especializados têm inclinações ainda mais íngremes., Há até programas de treino que podem emparelhar o treinamento inclinado com vídeo interativo cênico para uma experiência de exercício mais imersiva.
durabilidade
as melhores elípticas compactas são de longa duração e raramente necessitam de manutenção. Aqui estão algumas características a considerar ao avaliar a durabilidade.
Drive Design: a única desvantagem potencial de uma drive elíptica traseira é o espaço necessário, mas escolher um modelo dobrável pode ser uma solução fácil para aqueles com um problema de espaço.
Peso Máximo do usuário: um bom treinador elíptico compacto pode segurar com segurança pelo menos 300 libras., Algumas das melhores elípticas do mercado (compactas ou não) têm peso máximo de 400 libras. Na maioria dos casos, quanto maior o peso máximo do usuário, mais durável o produto.garantia: as garantias de peças em elípticas compactas e dobráveis variam muito. Máquinas de preço moderado geralmente têm garantias de Partes de dois a cinco anos. A cobertura ao longo da vida é geralmente incluída para o quadro, e os custos de mão-de-obra são gratuitos durante o primeiro ano ou dois.,
características
as melhores elípticas caseiras compactas têm as mesmas características que máquinas maiores, apenas com uma moldura menos volumosa ou a opção de foldabilidade. Aqui estão algumas características para olhar para fora.
dobragem: ajustar uma elíptica dobrável é fácil. Hidráulica ou eletrônica fazem a maior parte do trabalho, tão pouca força física é necessária. Normalmente dobra-se em metade do tamanho, economizando espaço significativo no processo.
Workouts interativos: alguns dos melhores elípticos compactos suportam treinos interativos, bem como treinos clássicos., Os exercícios interativos usam tecnologias como o Google Maps com vista para as ruas para levá-lo ao redor do mundo sem nunca deixar sua elíptica. Alguns exercícios oferecem som ambiente, bem como visuais para aprofundar a imersão.
