as relações de casal mudam ao longo da vida da mesma forma que as pessoas e seu modo de vida mudam. Por isso, também os métodos contraceptivos mais adequados mudam dependendo da idade. Felizmente, hoje em dia há uma ampla gama de possibilidades para que cada pessoa possa escolher a que mais lhe convém.
abaixo, oferecemos algumas dicas sobre o que pode ser o contraceptivo mais adequado para você, dependendo da época da vida em que você está.,
adolescência
na Espanha, a idade de início das relações sexuais é de média nos 16,5 anos para os rapazes e nos 17,2 anos para as raparigas. Ou seja, em plena adolescência. Por outro lado, 4 em cada 10 adolescentes reconhecem ter tido relações sexuais desprotegidas. Isso faz com que cerca de 30.000 meninas menores de 20 anos engravidem sem querer todos os anos em nosso país., Perante estes dados, não há dúvida de que é essencial colocar à disposição destes jovens os diferentes métodos contraceptivos e facilitar-lhes o acesso para que não existam barreiras na sua utilização.
os métodos contraceptivos mais utilizados nesta fase são:
- Preservativo:é o único método que, além de prevenir a gravidez, protege contra doenças sexualmente transmissíveis (DST). Isto é especialmente importante em um estágio vital em que as mudanças de parceiros sexuais são frequentes.,
- pílulas anticoncepcionais: sua altíssima eficácia na prevenção da gravidez (próxima a 100%), a torna muito adequada para as adolescentes. Além disso, os contraceptivos orais podem ajudar em outros aspectos relacionados à saúde: redução da acne e hirsutismo, regulação dos ciclos menstruais, regras menos dolorosas e/ou abundantes e outros distúrbios da menstruação.
- anel contraceptivo: Usado corretamente, é tão eficaz quanto a pílula e seu uso é mais confortável, pois só é necessário “lembrar” uma vez por mês., Além disso, não interfere com a relação sexual, é discreto e não traz desconforto. Também como a pílula, regula os ciclos menstruais e produz regras menos dolorosas. No entanto, não protege das DSTs.
No entanto, os hábitos e práticas sexuais tornam nenhum destes métodos contraceptivos perfeito. Os contraceptivos orais, por exemplo, não oferecem proteção contra doenças sexualmente transmissíveis e o principal handicap em seu uso é ter que tomá-los todos os dias ao mesmo tempo. Isso dificulta o cumprimento do padrão., Em anel contraceptivo é uma opção que reduz o risco de” esquecimento”, embora também não protege contra DSTs. Além disso, o preservativo nem sempre é usado corretamente, especialmente se as pessoas que vão manter relacionamentos estão sob os efeitos do álcool. Às vezes, surge um relacionamento imprevista e eles decidem aproveitar a oportunidade, mesmo que não tenham um preservativo à mão. E, finalmente, algumas pessoas rejeitam o uso do preservativo porque acreditam que lhes vai subtrair sensibilidade ou espontaneidade na relação.,
Por todas estas razões, os especialistas recomendam o uso do método duplo durante a adolescência, ou seja, combinar um método contraceptivo hormonal com um de barreira (preservativo).
Juventude
à medida que a adolescência vai dando lugar à primeira juventude, os hábitos sexuais podem ir mudando.Muitas pessoas iniciam relacionamentos sexuais mais estáveis e suas relações sexuais são melhor planejadas. Além disso, um maior senso de responsabilidade e controle sobre o sexo geralmente é adquirido.,
paradoxalmente, estas alterações, por vezes, implicam uma sensação de falsa segurança que faz com que o uso de um método contraceptivo seja substituído pelo “coitus interruptus” ou “marcha-atrás”. No entanto, o risco de gravidez indesejada com essas práticas é muito alto.
Entre os 20 e os 24 anos, 44,5% das mulheres espanholas utilizam preservativo, contra 28,5% que utilizam pílula. Entre os 25 e os 29 anos, o uso do preservativo é reduzido para 36,5%, enquanto o das pílulas anticoncepcionais aumenta para 35,2%.,
Entre os 20 e os 30 anos, muitas mulheres optam também por outros métodos contraceptivos:
- DIU (dispositivo intra-uterino): trata-se de um método de longa duração e, portanto, é adequado para mulheres que não queiram ter filhos em breve. Isso pressupõe a conveniência de não ter que lembrar de tomar a pílula ou colocar o anel contraceptivo, mas, por outro lado, é um dispositivo que requer a colocação por um ginecologista e muitos preferem não usá-lo em mulheres que nunca tiveram filhos. Além disso, não protege contra DSTs.,
- Diafragma: este dispositivo foi muito utilizado como método de barreira antes da popularização do preservativo. Embora sua eficácia seja aceitável e melhore a sensibilidade durante a relação sexual, ela não protege contra DSTs. No entanto, é uma boa alternativa para as mulheres que não desejam um método contraceptivo hormonal.
- remendo contraceptivo: é um contraceptivo hormonal na forma de um remendo transdérmico, equivalente à pílula ou ao anel vaginal., Neste caso, o adesivo vai liberando os hormônios gradualmente através da pele, por isso deve ser fixado à pele sem se mover durante o tempo de uso. É um método confiável e confortável, mas muitas mulheres descartam porque pode ser visível, especialmente em roupas de verão e maiô.
- contraceptivo injectável: esta é uma contracepção hormonal através de injecção. Deve ser aplicado a cada 3 meses aproximadamente., Algumas mulheres preferem isso porque o período de proteção contra a gravidez é longo, mas outras as recusam por exigir punções regulares, administradas por um profissional de saúde.
idade adulta
Entre 30 e 40 anos, o uso de um contraceptivo adequado é decisivo. Nesta fase, a maioria das mulheres levanta a maternidade e, portanto, sua preocupação em contracepção não é apenas prevenir a gravidez, mas também decidir quando eles querem, o número de filhos que eles querem ter e o momento em que eles não querem mais ter filhos.,
os métodos de barreira e os contraceptivos hormonais orais ou tópicos (pílula ou anel) são os preferidos pelas mulheres que querem considerar uma gravidez num período de tempo médio ou curto, já que podem engravidar imediatamente depois de parar de usá-las.
Para as mulheres que não querem ter mais filhos, um dos métodos contraceptivos mais recomendados pelos ginecologistas é o DIU (15% das mulheres com mais de 35 anos usam isso)., Outra boa opção para casais que não querem ter mais filhos são métodos contraceptivos irreversíveis, ou seja, ligadura de trompas (neles) ou vasectomia (neles).
maturidade
a partir dos 40 anos, muitas mulheres começam a abandonar o uso de métodos anticoncepcionais porque consideram que não podem mais engravidar. No entanto, as mulheres com mais de 40 anos constituem um dos principais grupos de risco de gravidez indesejada., Por esta razão, é importante conscientizar sobre o uso adequado de um método contraceptivo também na maturidade, desde que a menopausa não apareça.
seja qual for a sua idade e estilo de vida, existe um contraceptivo adequado para você. Saiba mais sobre suas opções, consulte seu ginecologista e escolha o que melhor se adapte às suas necessidades.
