O Processo de Rolfing & Resultados
Rolfing® estrutural de integração obtém resultados notáveis pela manipulação do sistema miofascial, o corpo do tecido conjuntivo mole rede que envolve e penetra os músculos e outras estruturas do corpo. Esta teia fascista interliga e se comunica para sustentar todo o corpo. A fáscia do corpo é o “invólucro” para grupos musculares, músculos individuais e até fibras musculares., Sendo um colágeno, a fáscia pode mudar a consistência, assim como a gelatina, de um estado sólido “gel” para um estado líquido “sol” sob a influência de calor, pressão ou fricção, que é exatamente o que Rolfing se aplica. Os desequilíbrios no corpo, especialmente as lesões antigas, criam espessuras fascistas que podem permanecer e intensificar-se ao longo de muitos anos. Estas espessuras Faciais “definem” o corpo em um padrão de movimento antieconômico e desequilíbrio habitual.quando um corpo está fora de equilíbrio, ou após uma lesão, a fáscia encurta e engrossa., Isto causa reverberações compensadoras ou torção e tensão em todo o corpo.é como uma teia de aranha na qual uma mosca é capturada causando um aperto da teia nessa área.
tudo é puxado para o obstáculo, especialmente à medida que a mosca se move ao redor. Felizmente, a fáscia é susceptível de mudança e reorganização. Através da pressão adequada aplicada pelas mãos do Rolfer fáscia amolece e alongados.,embora o exercício inteligente, como o yoga ou Pilatos, possa até certo ponto criar um melhor alinhamento, os regimes de exercício também podem criar novos desequilíbrios corporais, por exemplo, peitorais estanques ou abdominais ou ligamentos esticados. A Rolfing Ten Series approach, however, uses friction and pressure at strategic points in the body to unthicken fascia and achieve improved alignment in a remarkably short time. Os seixos no Rio fascial são removidos, permitindo que a energia e o movimento fluam mais livremente e resultando na melhoria do alinhamento postural característica do final da série dez.,o sistema nervoso também desempenha um papel importante na melhoria do alinhamento do Rolfing. À medida que nos movemos através da vida desenvolvemos engramas sensoriais, estabelecemos padrões de movimento que usam “sulcos” preferidos de conexões neuromusculares. Inicialmente escolhemos os nossos padrões de movimento, mas, à medida que se tornam familiares, caem fora da zona da consciência e movemo-nos com relativamente pouca consciência., Um exemplo disto é o contraste entre o condutor que aprende, concentrando-se meticulosamente em cada mudança de velocidade e sinal, e o condutor experiente que cruza na auto-estrada enquanto fala no telemóvel. A série Rolfing dez move-se sequencialmente através de cada área do corpo, proporcionando uma “janela de consciência” que permite ao sistema nervoso reavaliar os padrões de movimento e sentir e escolher formas alternativas e mais eficientes de se mover., Esta nova economia de movimento liberta uma quantidade significativa de energia anteriormente detida em músculos sobrecarregados de trabalho
os segmentos do corpo são liberados dos padrões habituais de tensão para que o corpo encontre um novo nível de facilidade, integração e função econômica. A Rolfer coopera com o cliente e trabalha com ritmos de respiração e outras respostas do corpo para explorar maneiras de usar esta liberdade recém-encontrada. O sistema seguido pelo Rolfer para alcançar estes resultados é conhecido como a série Rolfing.
