Good Mood

alguma vez teve batatas fritas? Bem, há uma história por trás desta receita de batatas fritas assadas!há alguns anos, quando visitámos a Florida, jantámos no famoso restaurante Columbia, um restaurante clássico cubano na secção de Ybor City de Tampa.felizmente, o restaurante tem um menu sem glúten em seu site. Pesquisei o que podia comer antes do tempo, como a famosa salada de 1905 e as suas deliciosas e coloridas batatas fritas.,os meus filhos encomendaram sanduíches Cubanas com batatas fritas. Gostava que as batatas fossem uma alternativa mais saudável às batatas fritas.tive a ideia de fazer uma receita de batatas fritas melhor para desfrutar em casa. As batatas fritas do restaurante Columbia estão fritas. E só tinham sabor a sal.

não só a minha receita de batata frita caseira seria uma alternativa mais saudável para batata frita para uma festa, mas criar doces, bem como sabores saborosos seria certamente um prazer da multidão!,

comprar, descascar e cortar plátanos para fazer plátanos

plátanos são vendidos na maioria dos supermercados e podem ser encontrados perto das bananas.

para esta receita, você quer comprar plátanos verdes não maduros, quanto mais verdes melhor. Não te preocupes com as manchas na casca de plantain porque não afecta a carne.um cortador de bandolim é o cortador perfeito de receitas de plantain cozidas no forno, uma vez que irá cortar os seus plátanos em fatias finas.caso contrário, utilizar uma faca de corte afiada e tornar as fatias o mais finas e uniformes possível.,

O mais fino o chip, o crunchier seus chips de plantain será!a nutrição de Plantain faz com que as batatas caseiras sejam um óptimo lanche!embora os plátanos se pareçam com bananas, são bastante diferentes porque devem ser cozinhados antes de serem comidos.se os comer crus, verá que os plátanos são bastante amargos!os plátanos são nutritivos? Podes crer! Os plátanos são uma grande fonte de fibra e várias vitaminas e minerais, incluindo B6, vitaminas A E C, e potássio.,

Dicas sobre como fazer assado chips de banana

eu acho que assar as fichas em papel vegetal funciona melhor que o papel absorve o excesso de óleo.

no entanto, se não tiver nenhuma na sua despensa, a utilização de folha de alumínio numa folha de panificação é óptima e reduz o tempo de limpeza.não os queimem! Além disso, lembre-se de assistir suas fatias de plantain de perto quando cozinhar como eles tendem a queimar rapidamente.

sabores: incluí quatro misturas de sabor de banana cozida na minha receita. Todos eles são naturalmente livres de glúten, vegetarianos e veganos.,

no entanto, você deve sentir-se livre para experimentar por conta própria ao saborear esta receita de plátanos cozidos. Algumas ideias podem incluir a utilização de esfregaços de churrasco pré-feitos, sais de tempero e/ou óleos perfundidos.

também pode usar a minha receita caseira de tempero de tacos. Tira as ervas e especiarias e diverte-te!a fazer paleo? Estas saborosas receitas de batata frita também são boas para fazer batatas fritas paleo.vais para Tampa?, Para saber mais sobre o Restaurante Columbia, em Tampa, Flórida, confira:

● A Columbia Restaurant: Comemorando um Século de História, Cultura e Gastronomia

● A Columbia Restaurante espanhol do Livro de receitas, e

● mais Amado Receitas de Columbia Restaurante

Procurando mais fácil, sem glúten e lanches?, Cebola Assada Chips de Banana:

• 2 verde bananas
• 1 1/2 colheres de sopa de azeite de oliva
• 1/4 de colher de chá de alho em pó
• 1/4 de colher de chá de cebola em pó
• 1/2 colher de chá de sal
• pimenta moída na hora a gosto

Para Canela Açúcar Cozido Chips de Banana:

• 2 verde bananas
• 1 1/2 colheres de sopa de azeite de oliva
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 colher de chá de açúcar ou nenhuma caloria de açúcar substituto (granular não líquido) como Desviar de Adoçante

originalmente publicado em 16 de janeiro de 2014, 26 de janeiro de 2016 e 14 de setembro de 2017.

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