o que são AINEs? AINEs (anti-inflamatórios não esteróides) são medicamentos que reduzem a inflamação e a dor, mas não contêm esteróides. Na verdade, muitos medicamentos conhecidos para a dor no mercado hoje são AINEs. Mas o uso de AINEs pode causar efeitos secundários graves, tais como hemorragia gastrointestinal, ataque cardíaco e lesão renal. Os dados mostram que a utilização de AINEs sujeitos a receita médica pode aumentar o risco de insuficiência cardíaca em até 20%., Na verdade, a FDA tem feito grandes esforços para fazer com que os consumidores saibam que os AINEs causam um risco aumentado de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.
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com todos os riscos associados à toma de AINEs, é compreensível que cada vez mais pessoas estão à procura de outras opções para reduzir a sua inflamação e controlar a dor. Há uma variedade de alternativas naturais de AINE, algumas das quais podem representar menos riscos graves para a saúde do que os seus homólogos farmacêuticos., Aqui estão algumas alternativas aos AINEs:
- acetaminofeno é mais reconhecido como o medicamento de marca Tylenol. É um medicamento comumente usado para tratar a dor e reduzir febres. O acetaminofeno é muito eficaz no alívio da dor ligeira a moderada.Arnica, também conhecida como bane do lobo ou bane do leopardo, é uma planta com flor da família do girassol. Arnica é usado como um medicamento homeopático para reduzir a inflamação. Pode ser tomado oralmente ou topicamente e tem sido visto para ajudar com traumas agudos, hematomas, dor e artrite.,Bromelain é um extracto enzimático derivado dos caules dos Ananases. O extrato tem uma longa história de uso de um anti-inflamatório natural. Tem havido estudos que correlacionaram o uso de bromelina com a redução da gravidade dos sintomas na osteoartrite.o creme Capsaicin é feito de pimentos quentes. Este medicamento é usado para tratar pequenas dores e dores nos músculos e articulações, tais como artrite, dores nas costas e entorses. A capsaicina actua diminuindo uma determinada substância natural no seu corpo (substância P) que ajuda a transmitir sinais de dor ao cérebro., Não toque nos olhos, nariz, boca ou genitais após a utilização, pois pode causar irritação e queimadura.os produtos derivados do Óleo de peixe provêm dos tecidos de peixe oleoso, como a sardinha, a anchova, o salmão e o atum. Os óleos de peixe contêm os ácidos gordos ómega-3 ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA), que têm propriedades anti-inflamatórias e podem ajudar na artrite a dor em doses elevadas. Não tome um produto à base de óleo de peixe que tenha um odor rançoso, e considere tomá-lo com isómeros mistos de vitamina E ou um suplemento antioxidante misto para diminuir o risco de oxidação.,a glucosamina é o elemento de construção da cartilagem. É comumente produzido comercialmente a partir de exoesqueletos de crustáceos. A glucosamina, muitas vezes combinada com MSM e condroitina, é um dos suplementos dietéticos mais comuns usados hoje em dia. Pode ajudar com artrite ligeira a moderada.o açafrão-da-Índia é uma especiaria retirada da planta com flor do mesmo nome na família dos gengibres. É usado para tratar uma grande variedade de condições, incluindo dores de cabeça, dor articular e fibromialgia. Tem propriedades inflamatórias e pode ajudar com artrite.
