Newswise — uansett Om du er en elite utøver eller helg sport kriger, muskelkramper kan påvirke ytelsen. Forskning utført av et North Dakota State University (universitet) professor kan kaste lys på hvordan du kan lindre dem. Kevin C. Miller, Ph. D., sertifisert atletisk trener og assisterende professor i helse, ernæring og trening vitenskap på NDSU, […]

Hva Gjør en Hip Labral Rive Føler? Hip Labral Rive Symptomer, Behandling og Gjenvinning Hip labral tårer er en ganske vanlig skade, både på banen og som en følge av kroniske tilstander. Revet hip labrums er ofte sett i sport som krever skarp skjærende bevegelser slik som fotball, fotball og basketball, spesielt hos idrettsutøvere med […]

Mitt barnebarn rådet meg til å se denne filmen. Jeg er ikke mye av en film watcher men ble veldig imponert over filmen. Jeg var ansatt i et stort firma i slutten av 60-tallet Denne filmen skjedde litt før det. Jeg var faktisk en tenåring da John Glen tok hans tur til verdensrommet. Jeg og […]

Hvis du ønsker å lære det grunnleggende for å blande maling farger og hvordan forskjellige farger er opprettet, denne opplæringen er et godt sted å begynne. Hvis du studerer en grunnleggende maling farge miksing oversikten, vil du se at det hele starter med 3 primærfargene gul, rød og blå. Ved å blande disse 3 primærfarger […]

Lagt ut av Fiona Gavine på den 14. April 2020 Av Andrea Lagunas . Massasje, Myofascial Release og KCR Terapeut. April 2020. ETTER VARE: HVORDAN EPSOM SALTER OG BIKARBONAT AV SODA BAD KAN HJELPE deg å FØLE DEG BEDRE?, Mange av mine klienter ville fortelle deg at jeg foreslår at du tar et bad to […]

den 9 januar 2017 Fran er et treningen i CrossFit, der du gjøre følgende for tiden. 21 Vektstang Thrustere 21 Pull-ups 15 Vektstang Thrustere 15 Pull-ups 9 Vektstang Thrustere 9 Pull-Ups Menn har til å gjøre 95 g thrustere, mens kvinner har å gjøre 65 lb thrustere. Som en påminnelse, dette er en pådriver: Hva […]

(Eller, hvordan å miste bare når du velger) Det er et enkelt spill. Har du sannsynligvis lært å spille på baksiden av en barne-menyen, venter for en varm grillet ost sandwich. Tic-Tac-Toe er utrolig enkel. Gitt en tre-av-tre rutenett, vinne ved å koble tre Xs eller Os på rad. Men du har mistet — vi […]

Grusomhet gratis fugler er rimeligere enn du kanskje tror. Del på PinterestGetty Images Med montering bekymringer om masse-produsert og fabrikk-oppdrett av fjærkre og folk prøver å begrense turer til markedet, har vi sett på noen alternativer, inkludert de beste sertifisert human og økologisk kylling du kan kjøpe online., Her er der kan du finne en […]

Klassifisert som uorganiske forbindelser, føre oksider har formler som inneholder oksygen (O) og bly (Pb). Vanlige former for denne forbindelsen er ledet av karbondioksid, PbO2 (bly (IV) oksid); bly (II, IV) oksid, minium, Pb3O4, rød bly (red føre oksid pulver), og bly (II) oksid, litharge, PbO, massicot., Sjeldnere former som i denne sammenheng inkluderer svart […]

Washington, D.C. har mange muligheter for offentlig transport, og du kan vanligvis ta Metro for å komme der du trenger å gå. Selv om du kommer fra ut av byen, de fleste T-banestasjoner i forsteder har mange eller garasjer hvor du kan parkere bilen hele dagen. Alle T-parkering er gratis i helger eller på helligdager, […]