Seuraa Miesten Terveys Spotify paras harjoitus soittolistoja ja enemmän.
Hip-hop hikoilee. Se murisee. Se vetää ja työntää. Jos taukoa on, rytmi palaa aina. Ja koko ajan se heiluu ja ylpeilee eikä koskaan antaudu. Hiphop ei ole pelkästään treenin aikana pelattavaa. Se on harjoitus. Yritä vain istua aloillasi Outkastin ”B. O. B.: n” kautta tai pidä pulssisi vakaana Kanyen ” vahvempana.”Blast Wu Tang Clanin” Bring Da Ruckus ” kuulokkeiden läpi ja itse ei tehdä mitään rähinää., Hip-hop motivoi ja nämä 50 kappaletta—koonnut meidän levy-kolina, mile-varastoinnin, stadion-askel-polttava toimittajat Miesten Terveys—motivoida parhaiten. Laita kovemmalle.
1. Missy Elliotin” Lose Control ” (feat. Ciara, Fatman Scoop)
luulitko, että olimme menossa aloittaa asioita pois mitä vähemmän kuin nonstop banger yksi suurimmista naisten hip-hop-artistit kaiken aikaa? ANNA MENNÄ.
Motivoiva lyric: Kaikki täällä // Saada se pois ohjaus // Saada yo selkä pois tha seinään / / koska Rikkomus sanoi niin,
”B. O. B.”, jonka Outkast
– Joo, joo, joo ”Hei Ya!” mitä. Kolme vuotta ennen sitä pop phenom, Andre ja Big Boi menivät niin kovaa kuin pystyivät tässä viiden minuutin voimanpesä 2000-luvun Stankonia. Viesti: Älä sano, että voit tehdä mitään, mitä et voi peruuttaa.
motivoiva Lyriikka: you can ’ t stop a train / / Who want some? Don ’ t come un-prepared
”Go!”Killer Mike
Ennen kuin he olivat Run the Jewels, he olivat Killer Mike ja El-P. 2012 Tämä kappale pois R. A. P. Music on nonstop-laulu El-P naarmuuntumista ja taputus beat kuulostaa 100 jaardin viiva.
motivoiva Lyriikka: I go in, I go hard / /I go stupid, oh my God
”Way of Life” Lil Wayne
Kauan ennen kuin Tha Carter III, ennen kuin Wayne on naudanlihaa Birdman, ennen fallout Käteistä Rahaa, siellä oli rento, olohuone-hyvää 2002 hilloa, joka keskittyi, kuinka suuri se on, no, hyvä. Tiedätkö, milloin pidät viikon tai kaksi (tai kuukauden) vapaata salilta? Pelaa tämä motivaatiota palata.,
Motivoiva lyric: Vauva, olen stunna // en ole menossa muuttaa sitä // ei, te tiedätte, se on elämäntapa?
”Kovempaa” Chief Keef
Sosa työntää ja työntää ja työntää tämän 2015 dis radalla. Entä se Automaattiviritys? Miten se ratchets koukkuun jokaisen lyönnin? Kuin se olisi muuttumassa Super Saiyalaiseksi? Valjastakaa se voima.,
motivoiva Lyriikka: We be Goin hard, hard, hard, hard, hard, hard
Puff Daddy (feat. Notorious B. I. G., Busta Rhymes)
Biggie vapauttaa hänen lyyrinen nero, yli-näyte Bill Conti on Rocky soundtrack. Kappale julkaistiin vain muutama kuukausi B. I. G: n jälkeen.,’s kuolema lisää toinen kerros Sean Combs raskas intro: ”Yo, aurinko ei paista ikuisesti Mutta niin kauan kuin se on täällä sitten voisimme yhtä hyvin loistaa yhdessä.”
Motivoiva lyric: Huippuosaaminen on oma olotila koskaan jännittynyt, koskaan epäröi,
Andersonin”Parkkipaikka”.,Paak
Malibu oli paljon lauluja, että pyysin sinua kampi juoksumaton nopeutta nopeammin, mutta tämä tiukka talutusnuorassa rata on hiljainen tärkeää, että leikkeet klo kantapäät.
Motivoiva lyrics: Tule lähemmäksi keskiyötä ja olen hereillä // Ja et pelkää hiipua?
”Puhu Minulle”, jonka Run the Jewels
Se on kuin jos maailma on päättynyt ja RTJ on kaapannut megafoni, podium, ja massat. Kuka tarvitsee personal trainerin, kun voi saada tappaja-Mike huutamaan” I TOLD YA ’ll SUCKAS” sinulle repsin aikana?
Motivoiva lyric: Rohkeita miehiä ei kuole alaspäin Vietnamin sonta joten en voinut tyyli sinulla // en kävellä ylämäkeen molempiin suuntiin koppiin ja takaisin ei villi sinusta,
”Street Power” by Ho99o9
Näytteenotto John Carpenterin Halloween olisi tarpeeksi pelottava, mutta sitten Jersey hip-hop-punk ryhmä menee villi peräkkäin laulu, joka tuntuu kuin jos olet stalked, jonka mielipuoli. Ja ainoa asia, mitä voi yrittää tehdä, on juosta nopeammin.
Motivoiva sanat: Ei aika heikko olen vain tryna surviva
”Toinen Puoli”, jonka Dizzee Rascal
lika räppäri kysyy kysymyksiä, että jokainen, joka on koskaan hiki vuoksi muutos on hyvin, hyvin tuttu.
motivoiva Lyriikka: How bad do you want it? /- Haluatko todella sitä?
”Pelimerkkejä”, jonka Talib Kweli (feat. Waka Flocka Flame)
Brooklyn rap menee voittamaton näyte 1999 Ruff Ryders’ laulu powered by Sveitsin Beatz. Sinusta tuntuu, että takanasi on oma marssiorkesterisi, jota johtaa Full-tilt Waka Flocka.
Motivoiva lyric: minun täytyy rengas, gimme rengas // en diss räppärit kehään // Istua putkassa ennen kuin olen koskaan laulaa // näet minut voittaa, pelimerkkejä, minun joukkue
”X”, jonka Kendrick Lamar (feat. 2 Chainz, Saudi, koulupoika Q)
Meek Millin”Millidelphia” (feat. Swizz Beatz)
Meek lähtee kotikaupunkinsa kautta voittokierrokselle tällä osa-odella, part-slam 2018-radalla., Hänen sinnikkyytensä on tarttuvaa. Anna periksi.
motivoiva Lyriikka: Wooh! /- Näytöksen aika! / King on palannut! / Hah!
”Meteli” Lil Wayne (feat. Swizz Beatz)
Swizz tarjoaa päihittää kuulostaa risteytys NBA-joukkue sisäänkäynti ja kliimaksi auton chase elokuva. Weezy tarttuu siihen ja pakenee., Tämä muistuttaa, että hiphopia, kuten treenaamista, ei ole aina tarkoitettu niin vakavasti otettavaksi.
Motivoiva lyric: Aimin’ at pääsi kuin buffalo // Olet työläinen, olen armoton
”Ei ole Ongelma” Sattumalta Räppäri (feat Lil Wayne, 2 Chainz)
– voisi sanoa, onko Mahdollisuutta tai Kendrick on suurin nimi hip hop viimeisten 10 vuoden aikana, mutta miten voit väittää, laulu, kuten ”Ei ole Ongelma”? Tilaisuus on poljento, ja tähti-powered back-up crew, johtaa läpi säkeet, että nimi-tarkista Petey Pablo, Yeezus, ja … Luke-Setä?
Motivoiva lyric: Et halua mitään ongelmia, halua mitään ongelmia minulle.
”’Till I Collapse”, jonka Eminem (feat. Nate Dogg)
Tämä touhu-till-you drop bonanza oli vain lisänneet sen pop-kulttuurin lonkerot (muista, että Call of Duty perävaunun?). Kappale on edelleen yhtä suuri osa 2000-luvun alun nostalgiaa ja painohuonekohinaa. Käynnistä iPod nano!
Motivoiva lyric: ’Til katto irtoaa, kunnes valot sammuvat // ’Til jalkani pettävät, voi olla hiljaa.,
”Muista Nimeä” Fort Minor (feat. Styles of Beyond)
jossa Linkin Parkin Mike Shinoda kirjoittaa ehkä suurin hype laulu-luvulla.
motivoiva Lyriikka: kyse ei ole palkasta/kyse on todellisuudesta ja melusta
”Jeesus Kävelee” by Kanye West
Ikävä vanhoja Kanye? Vuoden 2004 Kanye? Curtis Mayfieldin ja Tribe-Quest-and the Arc-kuoron Kanye? Sitten pelata tämä takaisku, joka kantaa tunne päästä huipulle jotain näennäisesti ylitsepääsemätön.
motivoiva Lyriikka: ainoa asia, mitä rukoilen on, että jalkani eivät petä minua nyt
”Rock-Tähti” N. E. R. D.
Pre-Pharrell hattu, kaikki vihainen kosto virittää, sylkee hänen baareja yli kitara räjäytykset ja rumpu potkuja, että ääni veti Rage Against the Machine b-puolella.
motivoiva Lyriikka: luulet, että sinun ei tarvitse koskaan lopettaa / /luulet pääseväsi siitä eroon
DMX
Fun workout: Do a jump squat every time you hear ” what?”jakeissa. Saat tauon koukkuihin. Jos pääset heidän luokseen.
Motivoiva lyyrinen: tiedän kipu // tunnen sade // Miten voin säilyttää // hullun paskaa minun aivot?
”Yonkers”, jonka Tyler, The Creator
Tämä kierretty saarnan flippereitä sinut sisään pään sosiopaatti, partaalla tuhoa. Hitchcock-kuten syke sykkii kuin Tyler laskeutuu hulluutta ja ainakin 4:11 pituus tämä laulu, olet liian kauhuissaan kiinnittää kovin paljon huomiota kanta workout.,
motivoiva Lyriikka: heidän mukaansa menestys on paras kosto
”Kivaa Mitä” Drake
OVO laittaa syrjään hänen on kitistä ja jauhaa tyyli sekoa Julissa Hill näyte. Varo hermoromahdusta!
Motivoiva lyric: Se on todellinen heijastus // Ilman seuraa, ilman mainita,
”nostelemaan”, jonka Junglepussy
Tämä on jumprope musiikkia. Tämä on varjonyrkkeilymusiikkia. Tämä NYC taiteilija rat-a-tatting kaikki yli kolme ja puoli minuuttia old-school. Billy Paukkupatruunat tupla-ajoissa-anna lisää motivaatiota.
motivoiva Lyriikka: All about pace pesos / /All about papes
”Valmis tai Ei”, jonka Fugees
Siellä on laajuudeltaan ja voimakkuudeltaan tähän 1996 klassikko, joka vie sinut paksu toiminnan elokuva. Laita tämä päälle aamunkoiton aikana, niin tunnet sen.
Motivoiva lyric: minun täytyy tunnustaa, että kohtaloni on manifest // joissakin Goretex ja hiki teen vaelluksia, kuten olen koditon
”Vahvempi”, jonka Kanye West
Ennen kuin Pharrell ja Daft Punk aloitti, Kanye näytteitä heidän 2001 ”Harder, Better, Faster, Stronger”, kuten veren pumppaus voittaa tämän 2007 Valmistuminen seurata. Sinulla on luultavasti jo tämä yksi workout soittolista,mutta vain varmistaa.
Motivoiva lyric: N-nyt nnen että älä tapa minua // Voi vain tehdä minut vahvemmaksi.
”Level Up”, jonka Ciara
Välillä kaikki laskureita ja taputtamista ja kannustamista, tämä on kuin fitness bootcamp-luokan laulu-i-laan.
Motivoiva lyric: Fake ystävät putosi kuin paino // Joukkue rakkautta, halua vihata // olen grindin’, olen shinin’ // ylös, ylös, Ylös olen matkalla
”SEKAISIN”, jonka Cartersin
Bey-Jay kappaleena räppäävät siitä, kuinka hämmästyttävä ne ovat tekee haluat olla enemmän uskomaton.
”Karaoke” Big Freedia (feat., Lizzo)
New Orleansin suurin ääni pomppia musiikin rekrytoi Lizzo kolme minuuttia audial aerobic, että jättää sinut epätoivoisesti tarvitsevat lepoaika.
Motivoiva sanat: Voi, jos asut tämän ääneen, näytä se, näytä se, näytä se, oh // Se on se hetki nyt, laulaa sitä, laulaa sitä, laulaa sitä, kiiltoa
”Saat Itse Up” KRS-One
legenda esitetään ankara totuus yli päihittää clomps ja stomps. Tämä ei ole laulu. Tämä on julistus.
motivoiva Lyriikka: you been knocked down? / Nouse ylös! /- Onko sinut ammuttu alas? / Nouse ylös!
”Verta Mukulakivillä”, jonka Ghostface Killah (feat., Adrian Younge)
Tony Starks aika-kulkee radan pois 2013 mob-kauhu käsite albumi Kaksitoista Syytä Kuolla. Se on 2.35 sodasta. Kumarru ja suojaudu tai seiso ja taistele.
Motivoiva lyric: Tee lyijy minua, repping alueella // Ei astumalla minua, veljet, että on väärin,
”7/11”, jonka Beyoncé
Queen B tarttuu kiinni hirviö ja ansa voittaa ja ei anna periksi hänen pitoa, kunnes viime hetkellä, joka tarjoaa kipeästi cooldown.
Motivoiva lyric: hiki lentää pois minun puhaltaa ulos, hiki lentää pois minun paina // Tämä temppu aikeissa mennä hullu, koska olen niin tuore.
Babbletronin”Space Tech Banana Clip” (feat., MF DOOM)
Koska jos mighty morphin power Jaymanila, Viileä, Rauhallinen, Pete ja DJ Pre ei olisi tarpeeksi, trio tuo Metalli Kasvot jopa enemmän hulluutta laulu, joka kuulostaa juoksumatto asettaa liian nopeasti.
NAS: n”Hate Me Now” (feat., Diddy)
Ei edes Diddy on lattea ”laulaa” (rakastan sinua silti, Kammat) voi pilata eeppinen soveltamisala tämä laulu, joka saa sen loistoa näytteenotosta ooppera ”O Fortuna.”Nas, lyyriset tykit liekeissä, haaskaa jokaisen vastustajan.
Motivoiva lyric: minun oli touhu kova, ei koskaan anna periksi // Kunnes tein sen.
”Äiti Sanoi Lyödä Sinut Ulos” LL Cool J
unohditko, että LL oli ilkeä? Jokainen säkeistö tästä 1990 TKO on hienosti rakennettu setup jabs jotka johtavat tähti-seeing uppercut puhaltaa. Vahinko! Vahinko! Tuhoa, kauhua ja sekasortoa!
Motivoiva lyric: varjonyrkkeilyä, kun kuulin radiosta // en tiedä // Mikä sai sinut unohda, että olin raaka –
”Bring Da Ruckus” Wu-Tang Clan
avaaja 1993 Enter Wu-Tang kuulostaa hetkellä ase menee pois, racers koura-paikannus, ja taistelu napa asema muuttuu joka käänteessä. On kilpailua, mutta tiimityötä. Tämä ei ole räppiä. Tämä on urheilua.
Motivoiva lyric: P. L. O. tyyli, vaarallisia, koska olen hylky tämä // dangerous, olen puhaltaa kipinöitä, kuten Waco, Texas
”Fight the Power” Julkinen Vihollinen
Se on nyrkit-pumpataan, linja-huusivat, savu kranaatti soundtrack vallankumous.
Motivoiva lyric: Meidän täytyy pumpata tavaraa, jotta meille kova // sydän // Se on alku, taideteos
”Sabotaasi” by Beastie Boys
Mike D, MCA, Ad-Rock parhaimmillaan. Hessu. Tehokas. Täysin järjetöntä. Aika kovimmat asetelmasi syöksyyn kello 2.20, etkä voi tehdä mitään.
Motivoiva lyric: olen poissa ja olen poissa // minä kerron teille nyt, minun pitää se ja
”Anna Lisää”, esittäjä Busta Rhymes
Busta tommy-gun toimitus suihkeet svengaava ja keinuu voittaa niin monta lyyrinen killshots on vaikea olla saada kiinni kaaos.
Motivoiva lyric: Täysin varustettu, tiedät tulemme wit’ kaikki tarvikkeet // Sai iso ase, ja minä näytän sinulle koko
”Työnnä Se” Rick Ross
tietenkin Da Pomo ei löydä tekosyy rap yli kappaleen Scarface soundtrack. Ota se käyttöön, kun tarvitset työntöä.
Motivoiva lyric: olen työntämällä se kovaa // olen työntämällä se etelä – / / Jos hän työntää linja, / / Hän pushin Ross
”Push Se” Salt-N-Pepa
Koska breakdance on harjoitus liian.,
Motivoiva lyric: on Parempi tehdä se nopeasti tai muuten aion saada vihainen
”DNA.”by Kendrick Lamar
His thesis: Whatever the odds, greatness is within you.
motivoiva Lyriikka: minä vain voitan uudelleen, sitten voitan taas kuten Wimbledon, palvelen
”3230” Vince Staples
Siellä on vainoharhaisuus ja sekasorto varatun kappaleen selviytymisen off 2015 Kesä ’06 tupla-albumin.
motivoiva Lyriikka: Fortress ones ja linnoitettu, just tryna build my castle up
Danny Brownin”Really Doe” (feat. Kendrick Lamar, Ab-Soul, Earl Paita)
Danny räppää kuin helvetti on irti ja hän on onnellinen tanssia liekit. Heitä Kendrick, Ab-Soul ja Earl päivien loppuun karnevaali ja sinulla on outo ja ihana sähikäinen heittää mihinkään tunkkainen soittolista.
Motivoiva sanat: Elämä on kuin ruokahalu totuuden ja uskaltaa, I double dare ya // Elämä voi päättyä turhaan ennen kuin pää on lähellä
”Kainalosauvat, Ristit, Arkut”, jonka Pusha T
Motivoiva lyric: en-naisella oli Puig // olen toisessa liiga –
”Thug Luv”, jonka Bone Thugs-N-Harmony (feat. 2Pac)
siellä surisee, miltä sähkötuolilta kuulostaa., Siinä on animatronisten varisten kahlitseminen. Ja sitten on klik-klik-pamaus laukauksia, jotka kaikuvat tämän 1997 näytön rap ylivoima.
motivoiva Lyriikka: Life: pleasure and pain stuck in this game, holler my name! // Me kaikki kuolemme, me vuotaa verta läpi vastaavia suonet
”Hengitys” by Fabolous
Muista.,
Motivoiva lyric: Ja olen paranee vuosi vuodelta, kuten he sanovat, viini
”turpa Kiinni”, jonka Stormzy
valtaosa muiden taiteilijoiden tämä soittolista on kotoisin yhdysvalloista, mutta yksi parhaista MCs-peli nyt asuu rapakon takana., Stormzy on auttanut laittaa grime, UK autotalli/jungle hybridi kartalla kansainvälisesti, ja ”Hiljaa” on yksi hänen allekirjoitus kappaleita. Anna Stormzyn freestyle lyyrinen ylpeilyt sähköistää seuraava harjoitus.
Motivoiva lyric: Jos et äänestä minua, häpeä
”BOOGIE”, jonka BROCKHAMPTON
poikabändi tulokset pop pois dance party, jossa kaikki on menettänyt ja kaikki mitä voi tehdä on valmiiksi vahva. (Tai soita äidillesi.)
Motivoiva lyric: olen ollut vatkata koko elämäni // olen ammuttu alas, potkittiin ulos kahdesti // mikään ei estä minua tänä iltana
”Vahvimmat selviää”, jonka Mobb Deep
Onnittelut. Sinäkin olet selvinnyt.
Motivoiva lyric: Voit suorittaa mutta et voi piiloutua ikuisesti,
Seuraa meitä Spotify tilaa Miesten Terveys soittolistoja:
