A jód a tiroxin (T4) és a triiodotironin (T3) pajzsmirigyhormonok egyik alkotóeleme, és az emberi táplálkozásban nélkülözhetetlen ásványi anyag. A jódhiány olyan szindrómákat eredményez, amelyeket jódhiányos rendellenességeknek (IDD) neveznek, szélsőséges hiány esetén pedig golyva. A pajzsmirigyhormonok hiányosságainak számos hatása van, beleértve a pajzsmirigy megnagyobbodását, a veleszületett és fejlődési rendellenességeket, a rossz növekedést és a mentális retardációt.,
a jóddal szembeni túlérzékenység ritka eseteit kivéve (vegye figyelembe, hogy ez nem ugyanaz, mint az allergia), az emberek rendkívül toleránsak a jód magas bevitelével szemben. Azonban a túlzott kiegészítés (legalább 2000 mcg naponta) okozhat vagy súlyosbíthatja akne egyes egyének. A tengeri moszat étrend-kiegészítőként vagy a magas jódozott sót tartalmazó gyorsételek elegendő jódot biztosíthatnak ehhez a káros hatáshoz.,
sokan, akiknek allergiás reakciói voltak a tenger gyümölcseire vagy a röntgenoldatokra, azt mondhatták, hogy a jódkomponensre allergiásak, ami nem túl valószínű. A jódot tartalmazó radiológiai oldatoknak és élelmiszereknek sok más összetevője (allergének) van, amelyek nagyobb valószínűséggel okoznak ilyen típusú reakciókat. Ha az étkezési jód valóban az oka, akkor nem lehetett jódot tartalmazó ételeket fogyasztani. Mivel olyan sok étel tartalmaz kis mennyiségű jódot, nagyon nehéz lenne teljesen elkerülni., Természetesen, ha teljesen elkerülné a jódot, akkor szembe kell néznie a korábban tárgyalt hiányproblémákkal.
Ha azt mondták Önnek, hogy kerülje a kiegészítő jódot az Ön által szedett gyógyszer miatt vagy pajzsmirigy-állapot miatt, kérjük, beszélje meg a jódot tartalmazó étrend-kiegészítők használatát az egészségügyi szolgáltatóval.
