alho (Allium sativum) é um bolbo de sabor forte usado como agente aromático na cozinha indiana. Este medicamento à base de plantas tem inúmeros benefícios para a saúde.no entanto, o excesso de ingestão de alho tem sido associado a alguns efeitos secundários. Estes incluem danos no fígado, náuseas, vómitos, azia, diarreia e hemorragia.
neste artigo, discutimos os potenciais efeitos secundários do alho., Vá para baixo para mais informações.
Índice
quais os efeitos secundários do alho?
pode causar lesões hepáticas
o excesso de alho pode afectar o fígado. Embora o alho cru tenha potencial antioxidante, o excesso de ingestão pode levar a toxicidade hepática (1). Tal como nos estudos realizados no rato, o alho em doses elevadas (0, 5 gramas por kg de peso corporal) pode induzir lesões hepáticas. No entanto, doses baixas de alho (0, 1 gramas a 0, 25 gramas por kg de peso corporal) numa base diária são seguras para o fígado (2).,de acordo com um relatório Italiano, o hálito a alho e o odor corporal foram dois dos efeitos adversos mais comuns associados ao alho (3). Falta de higiene pessoal não é a única causa de odor corporal, como o consumo de alho pode resultar em ele também (4).o odor do alho tem permanecido na boca muito tempo depois de escovar. Alguns especialistas acreditam que os produtos químicos no alho que contribuem para o mau hálito são os mesmos produtos químicos que também o tornam seus benefícios (5). No entanto, o mau hálito pode ser embaraçoso., Portanto, você provavelmente precisa pensar duas vezes antes de consumir alho. Pode também tomar precauções e utilizar um pulverizador que refresque a boca.a evidência anedótica sugere que o consumo de bolbos de alho frescos com o estômago vazio pode causar náuseas, vómitos e azia. Alguns estudos observacionais também afirmaram que tomar alho por via oral pode causar azia e náuseas (6). O excesso de ingestão de alho também pode causar Gerda (doença de refluxo gastroesofágico) em alguns indivíduos. Mais pesquisa é necessária para entender este efeito colateral do alho.,
Pode Causar Diarréia
a Consumir alho fresco em excesso pode causar diarréia. O alho pode provocar diarreia, pois pode causar gases (7).um estudo japonês fala sobre produtos de alho com revestimento entérico (produtos revestidos com uma barreira polimérica para evitar a desintegração no ambiente gástrico). Estes produtos de alho, após a ingestão, resultaram no avermelhamento da membrana mucosa gástrica (8)., Os resultados sugerem que deve ter-se precaução antes de utilizar alho e produtos relacionados, uma vez que podem ter efeitos indesejáveis na saúde gástrica.de facto, contra a crença popular, não há provas que liguem a ingestão de alho à prevenção do cancro gástrico (9).o alho pode diminuir a pressão arterial (10). Mas se já está a tomar medicamentos para a pressão arterial elevada, pode levar a hipotensão (pressão arterial baixa). O alho suplementar também mostrou baixar os níveis de pressão arterial (11)., Assim, tomar suplementos de alho pode ser uma má idéia quando você já está em medicamentos para a pressão arterial. Tomar alho por boca também pode reduzir modestamente a pressão arterial (12).o alho pode aumentar o risco de hemorragia. Assim, não deve ser tomado juntamente com medicamentos anticoagulantes como a varfarina (13).isto é verdade especialmente no caso do alho fresco. Também é melhor parar o consumo de alho pelo menos 7 dias antes de uma cirurgia programada. O alho tem efeitos antiagregantes plaquetários e pode aumentar a hemorragia durante a cirurgia (14).,de acordo com alguns estudos, o alho pode também causar transpiração profusa em certos indivíduos (15). No entanto, precisamos de mais investigação a este respeito.o excesso de alho pode causar tonturas (16). O mecanismo subjacente a esta acção está ainda por estudar.o contacto prolongado com o alho pode causar irritação cutânea. Algumas enzimas específicas no alho podem levar a esta irritação. De acordo com evidências anedóticas, eczema também pode ser uma das condições que acompanham esta alergia.,de acordo com um estudo, o manuseamento frequente do alho para cozinhar pode provocar erupções cutâneas (17).
pode interagir com certos fármacos
de acordo com um estudo, verificou-se que o alho interage com medicamentos, tais como clorpropamida, fluindiona, ritonavir e varfarina (18).o alho, especialmente quando tomado em bruto, pode provocar enxaquecas (19). Embora não cause directamente uma enxaqueca, activa o processo responsável por ela.,embora a razão exata para isso não seja clara, alguns especialistas acreditam que pode envolver o nervo trigeminal – a principal via de dor no corpo. Tomar alho pode estimular este nervo para libertar moléculas de Sinalização neuronal chamadas neuropeptídeos que correm para a membrana que cobre o cérebro e causam dores de cabeça.o cravo-de-alho pode irritar o tecido mole da vagina (20). Algumas mulheres introduzem cravo de alho nas vaginas como um remédio para tratar infecções de leveduras vaginais. Isto não é recomendado.,
pode causar alterações na visão
verificou – se que a ingestão excessiva de alho pode levar a uma condição chamada hifema, que se refere a hemorragia no interior da Câmara ocular-o espaço entre a íris e a córnea (16). Tomar grandes doses de alho, um anticoagulante, pode causar ou agravar hifema. Hifema também pode causar perda de visão permanente.evidências anedóticas sugerem outros efeitos secundários do alho também. O excesso de ingestão pode causar perda de apetite., A sobredosagem com alho pode levar a hematomas renais (inchaço do sangue coagulado nos tecidos dos rins), queimaduras químicas na boca, e reacções alérgicas potencialmente fatais.o alho também pode causar uma doença chamada pemphigus, uma doença autoimune (21).existe uma lista de alimentos que podem causar efeitos secundários se tomados juntamente com alho. Nós cobrimos esses na seção seguinte.o que deve evitar enquanto toma alho?é melhor evitar o consumo de certos alimentos com alho para manter os efeitos secundários afastados., Estes incluem:
- Cravo-da-índia
- Gengibre
- Ginkgo
- castanha-da-índia
- trevo Vermelho
- Açafrão-da-índia
- Willow
- Capsicum
- Álamo
- Danshen
Conclusão
o Alho é um ingrediente comum na culinária Indiana, com várias propriedades medicinais. No entanto, o consumo excessivo de alho pode causar efeitos secundários graves, tais como náuseas, vómitos, azia, problemas gástricos e hemorragia. Portanto, consumir alho em quantidades de alimentos. Se é facilmente susceptível a alergias, consulte o seu médico antes de consumir alho.,por Quanto tempo o alho permanece no seu sistema?o alho permanecerá no seu sistema de 24 a 48 horas. Especiarias como alho são excretadas pelo suor e pelo aparelho digestivo.porque me dói o estômago quando como alho?o alho é muito frutado. Evidências anedóticas sugerem que pode causar dificuldade na digestão em alguns indivíduos. Pode levar a dor abdominal, inchaço e gás em algumas pessoas.o alho aumenta os níveis da pressão arterial?,não há pesquisa para sustentar que o alho pode elevar os níveis de pressão arterial.o alho induz o parto em mulheres grávidas?
não há pesquisa para afirmar o mesmo. No entanto, as mulheres grávidas podem consultar o seu médico antes de tomar alho.
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