Follow Men’s Health on Spotify for the best workout playlists and more.suores de Hip-hop. Resmunga. Puxa e empurra. Se houver uma pausa para descansar, o ritmo volta sempre. E, ao longo do tempo, agita-se, gaba-se e nunca se rende. O Hip-hop não é apenas algo para tocar durante um treino. É um exercício. Tenta ficar quieto no “B. O. B.” do Outkast ou mantém o pulso estável através do “Stronger” do Kanye.”Blast Wu Tang Clan’s” Bring Da Ruckus ” through your headphones and will yourself to not make any ruckus., O Hip-hop motiva e essas 50 faixas-compiladas pelo nosso grupo de placas-clanging, armazenamento de milhas, estádio-step-burning editores na saúde dos homens-motivar melhor. Aumenta o volume.
1. “Lose Control” por Missy Elliot (feat. Ciara, Fatman Scoop)
o que, você pensou que nós íamos começar as coisas com algo menos do que um banger sem parar de um dos maiores artistas de hip-hop feminino de todos os tempos? FORÇA.letra motivadora: todos aqui / / / Get it outta control / / Get yo back off tha wall / / ‘ cause Misdemeanor said so
“B. O. B.” por Outkast
sim, sim, Sim “Hey Ya!”tanto faz. Três anos antes do phenom pop, o Andre E o Big Boi foram o mais duros que puderam nesta potência de cinco minutos da Stankonia de 2000. A mensagem: não diga que pode fazer qualquer coisa que não possa recuar.letra motivadora: você não pode parar um trem // quem quer um pouco? Não venha não preparado
“Go!”por Killer Mike
Antes de que eles foram Executados as Jóias, eles foram Killer Mike e El-P. Isto 2012 faixa R. A. P. a Música é, sem escalas nos vocais com El-P coçar e batendo palmas no ritmo que soa como uma de 100 jardas.
lírica motivadora: eu entro, eu entro duro / / eu vou estúpido, oh meu Deus
“Modo de Vida” de Lil Wayne
muito antes de Tha Carter III, antes de Wayne carne com Birdman, antes da precipitação de Dinheiro, era descontraído, vivendo-boas 2002 jam, que centrou-se em como é bom estar, bem, ótimo. Sabes quando tiras uma semana ou duas (ou um mês) do ginásio? Jogue isso para a motivação para voltar.,lírico motivador: Baby, i’m a stunna / / I ain’t goin ‘ change it / / Don’t, you, know, it’s a way of life?
“Go Harder” by Chief Keef
Sosa pushes and pushes on this 2015 Diss track. E aquele Auto-tune? A forma como ele abre o anzol a cada batida? Como se estivesse a tornar-se Super Saiyan? Aproveita esse poder.,lírico motivador: estamos indo duro, duro, duro, duro, duro, duro
“Victory” by Puff Daddy (feat. The Notorious B. I. G., Busta Rhymes)
Biggie libera seu gênio lírico sobre uma amostra da trilha sonora de Rocky De Bill Conti. O fato de que a canção foi lançada apenas alguns meses após B. I. G.,a morte de Sean Combs adiciona outra camada à introdução pesada: “Yo, The sun don’t shine forever / / But as long as it’s here then we might as well shine together.”
lírica motivadora: excelência é a minha presença, nunca tensa, nunca hesitante
“Estacionamento” por Anderson .,Paak
Malibu tinha muitas canções que lhe imploravam para aumentar a velocidade da passadeira mais rápido, mas essa Trela apertada de uma faixa tem uma calma urgência que clipa em seus calcanhares.letras motivadoras: chegando mais perto da meia-noite e eu estou bem acordado / / e você não tem medo de desaparecer?
“Talk to Me” por Executar as Jóias
É como se o mundo acabou e RTJ tem comandou o megafone, o pódio, e as massas. Quem precisa de um personal trainer quando se pode ter o Mike Assassino a gritar “eu disse-te” a ti durante os reps?Motivating lyric: Brave men didn’t die face down in the Vietnam muck so I could not style on you / I didn’t walk uphill both ways to the booth and back to not wild on you
“Street Power” por Ho99o9
samplear o Halloween de John Carpenter seria assustador o suficiente, mas então o grupo de hip-hop de Jersey fica louco em uma sucessão de vocais que se sente como se você estivesse sendo perseguido por um louco. E a única coisa que podes tentar fazer é correr mais depressa.letra motivadora: não há tempo para os fracos sou apenas tryna sobrevivência este conteúdo é importado de terceiros., Você pode ser capaz de encontrar o mesmo conteúdo em outro formato, ou você pode ser capaz de encontrar mais informações, em seu site.
“The Other Side” por Dizzee Rascal
o rapper grime faz as perguntas que qualquer um que já suou por causa da mudança é muito, muito familiar.letra motivadora: o quanto você quer isso? /- Queres mesmo?
“Chips” por Talib Kweli (feat. Waka Flocka Flame)
The Brooklyn rapper goes undefeated in a sample of a 1999 Ruff Ryders ‘ song powered by Swiss Beatz. Vais sentir que tens a tua própria banda de marcha atrás de ti, uma liderada por um Waka Flocka.lírico motivador: eu preciso do anel, dê-me o anel // eu não odeio rappers, entre no ringue // sente-se na prisão antes que eu cante/ / você me veja ganhando, fichas com a minha equipe
“X” by Kendrick Lamar (feat. 2 Chainz, Saudita, Schoolboy Q)
“Millidelphia” by Meek Mill (feat. Swizz Beatz)
Meek vai em uma volta de vitória através de sua cidade natal nesta parte-ode, parte-slam 2018 faixa., A sua perseverança é contagiosa. Ceder.letra motivadora: Wooh! / Hora do espectáculo! /- O King voltou! /- Ha!
“tumulto” por Lil Wayne (feat. Swizz Beatz)
Swizz oferece uma batida que soa como um cruzamento entre uma entrada de equipe da NBA e o clímax de um filme de perseguição de carro. E o Weezy agarra-a e foge., Este é um lembrete de que o hip-hop, como fazer exercício, nem sempre é suposto ser levado tão a sério.letra motivadora: Aimin ‘ at your head like a buffalo / / You a roughneck, i’m a cutthroat
“Não há Problema” por Acaso o Rapper (feat Lil Wayne, 2 Chainz)
Você pode argumentar se Acaso ou Kendrick é o maior nome no hip hop a partir dos últimos 10 anos, mas como você pode argumentar com uma canção como “Não há Problema”? A cadência de Chance, e uma equipe de apoio de estrelas, leva através de versos que nome-checam Petey Pablo, Yeezus, e … Tio Luke?
lírica motivadora: você não quer problemas, não quer problemas comigo
” ‘Till I Collapse” by Eminem (feat. Nate Dogg)
This hustle-till-you drop bonanza was only heightened by its pop culture tentacles (remember that Call of Duty trailer?). A canção permanece igual em partes iguais no início dos anos 2000 nostalgia e barulho de sala de peso. Liga o iPod nano!letra motivadora: ‘Til the roof comes off, til the lights go out // ‘Til my legs give out, can’t shut my mouth.,
“Remember the Name” by Fort Minor (feat. Styles of Beyond)
In which Linkin Park’s Mike Shinoda writes perhaps the greatest hype song of the century.
lírica motivadora: não é sobre o salário / é sobre a realidade e fazer algum ruído
lírica motivadora: a única coisa que eu rezo é que meus pés não me falham agora
“Rock Star” por N. E. R. D.
pre-hat Pharrell, todo irritado nesta música de vingança, cospe suas barras sobre as explosões de guitarra e chutes de bateria que o som puxado de uma raiva contra o Lado b Da Máquina.
lírica motivadora: você acha que nunca terá que sair // você acha que pode sair impune com ele
“Ruff Ryders’ Anthem” por DMX
Fun workout: Do a jump squat every time you hear ” what?”nos versos. Vais ter uma pausa nos ganchos. Se conseguires chegar até eles.letra motivadora: tudo o que sei é dor // tudo o que sinto é Chuva // Como posso manter // com merda louca no meu cérebro?
“Yonkers” by Tyler, the Creator
This twisted diatribe pinballs you inside the head of a sociopath on the verge of destruction. A batida de Hitchcock pulsa enquanto Tyler desce para a loucura e, pelo menos para o comprimento 4:11 desta música, você está horrorizado demais para prestar tanta atenção à tensão do seu treino.,
lírica motivadora: dizem que o sucesso é a melhor vingança
“Nice for What” por Drake
OVO põe de lado o seu estilo é whine-and-grind para ficar louco em uma amostra de Lauryn Hill. Cuidado com o colapso!
lírica motivadora: este é um verdadeiro na sua reflexão // sem um seguimento, sem uma menção
“Get to Steppin’” por Junglepussy
This is jumprope music. Isto é música de shadow-boxing. Este é o artista da NYC a denunciar-nos em três minutos e meio de escola antiga. Este é o Billy Blanks double-time come-Come-Come-Come-on Dá-me mais motivação.
lírica motivadora: tudo sobre pesos de ritmo / / tudo sobre papas
“Ready or Not” by Fugees
há um escopo e uma magnitude para este clássico de 1996 que o imerge no meio de um filme de ação. Veste isto durante uma corrida de madrugada e vais senti-lo.I must confess, my destiny’s manifest / In some Goretex and sweats I make treks like i’m homeless
“Stronger” by Kanye West
Before Pharrell and Daft Punk teamed up, Kanye sampled their 2001 “Harder, Better, Faster, Stronger” as the blood-bombing beat for this 2007 Graduation track. Provavelmente já tens esta a tua lista de músicas de exercícios, mas só para ter a certeza.
lírica motivadora: n-now th-that that that don’t kill me / / Can only make me stronger
“Level Up” por Ciara
entre todas as contagens e o aplauso e encorajamento, isto é como uma canção-I-fiada da classe fitness bootcamp.
letra motivadora: amigos falsos são largados como o peso / / Team love, não querem ódio // estou grindin’, estou shinin’ // Up, up, up on my way
“APESHIT” pelo Carters
Bey-Jay triplicado rap sobre o quão incrível eles são, faz você querer ser mais surpreendente.
“Karaoke” by Big Freedia (feat., Lizzo)
A maior voz de Nova Orleães na música bounce recruta Lizzo para três minutos de aeróbica audial que o deixam desesperadamente em necessidade de um período de descanso.lírica motivadora: Oh, Se você vive tão alto, mostre-o, mostre-o, mostre-o, é o seu momento agora, cante-o, Cante-o, Cante-o, brilhe este conteúdo é importado de terceiros. Você pode ser capaz de encontrar o mesmo conteúdo em outro formato, ou você pode ser capaz de encontrar mais informações, em seu site.,
“Get Your Self Up” por KRS-One
A Lenda mostra a dura verdade sobre uma batida que bate e bate. Isto não é uma canção. Isto é uma proclamação.letra motivadora: foste derrubado? / Levanta-te! /- Foste abatido? / Levanta-te!
“Blood on the Cobblestones” by Ghostface Killah (feat., Adrian Younge)
Tony Starks time-travels na faixa do álbum de 2013 mob-horror concept Twelve Reasons to Die. São 2: 35 da guerra total. Baixem-se e protejam-se ou fiquem de pé e lutem.letra motivadora: Faça uma liderança em mim, repondo para o território / / não pisando em mim, irmãos que é uma negação
“7/11” por Beyoncé
Queen B agarra um monstro de uma batida de armadilha e não desiste de seu aperto até o último minuto, o que fornece um resfriamento extremamente necessário.lírico motivador: suando meu blow out, suando minha imprensa / / este truque está prestes a explodir, porque eu sou tão fresco
“Space Tech Banana Clip” by Babbletron (feat., MF DOOM)
como se o poderoso poder Morfin de Jaymanila, Cool Calm Pete, e DJ Pre não fossem suficientes, o trio traz um rosto de Metal para ainda mais loucura em uma canção que soa como uma passadeira muito rápido.
“Hate Me Now” by Nas (feat., Diddy)
nem mesmo o lackluster de Diddy “singing “(still love you, Combs) pode arruinar o alcance épico desta canção, que deriva sua grandeza de samplear o operático “O Fortuna”.”Nas, armas líricas a disparar, destrói todos os adversários.lírico motivador: eu tive que trabalhar duro nunca desistir / / até que eu fiz isso
motivating lyric: Shadow boxing when I heard you on the radio / / I just don’t know / What made you forget that I was raw
“Bring da Ruckus” por Wu-Tang Clan
o abridor para 1993 entra no Wu-Tang soa como o momento em que a arma explode, os pilotos lutam pelo posicionamento, e a batalha pela pole position muda a cada curva. Há competição, mas há trabalho de equipa. Isto não é rap. Isto é Desporto.lírico motivador: estilo P. L. O., perigoso, porque eu estrago isto / / perigoso, eu sopro faíscas como Waco, Texas este conteúdo é importado de terceiros., Você pode ser capaz de encontrar o mesmo conteúdo em outro formato, ou você pode ser capaz de encontrar mais informações, em seu site.
“Fight The Power” by Public Enemy
It’s a fists-bombed, line-chanted, smoke grenade soundtrack to a revolution.
lírica motivadora: temos de bombear o material para nos tornar duros // do coração // é um começo, uma obra de arte
“Sabotagem” por Beastie Boys
Mike D, MCA, Ad-Rock no seu melhor. Pateta. Poderoso. Absolutamente louco. Está na hora do teu melhor plano para a subida às 14h20 e não há nada que não possas fazer.
lírico motivador: i’m out and i’m gone / / i’ll tell you now, I keep it on and on
“dêem-Me um pouco Mais por Busta Rhymes
Busta o tommy gun-entrega sprays balançando e balançando bater com tantas lírica killshots é difícil não ficar preso no meio do caos.
lírico motivador: totalmente equipado, você sabe que todos os suprimentos / / tem uma arma grande, e eu sou um show para você o tamanho
“Push It” de Rick Ross
claro que o chefe vai encontrar uma desculpa para rap sobre uma canção da trilha sonora do Scarface. Usa-o quando precisares de um empurrão.
lírico motivador: estou empurrando com força / / estou empurrando para sul / / se ele empurrar uma linha/ / ele Empurrar Para Ross
“Empurre” por Sal-N-Pepa
porque o breakdancing também é um exercício.,lírico motivador: é melhor ser rápido ou então vou ficar fulo.este conteúdo é importado de terceiros. Você pode ser capaz de encontrar o mesmo conteúdo em outro formato, ou você pode ser capaz de encontrar mais informações, em seu site.
“ADN.”by Kendrick Lamar
His thesis: Whatever the odds, greatness is within you.
lírica motivadora: Eu apenas ganho de novo, em seguida, ganhar de novo como Wimbledon, eu sirvo
“3230” por Vince Staples
há paranóia e pandemónio nesta canção reservada do survival off 2015 Summertime ‘ 06 álbum duplo. letra motivadora: Fortress ones e fortified, just tryna build my castle up
“Really Doe” by Danny Brown (feat. Kendrick Lamar, Ab-Soul, Earl Sweatshirt) Danny raps like all hell has broken loose and he’s happy to dance in the flames. Atira o Kendrick, o Ab-Soul e o Earl para a Feira do fim dos dias e tens um fogo de artifício estranho e maravilhoso para pôr em qualquer lista de músicas.lírica motivadora: a vida é como um apetite de verdade e desafio, eu dou o desafio ya / / a vida pode acabar em vão antes que o fim esteja próximo de
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“muletas, Cruzes, caixões” por Pusha T
letra motivadora: eu sou Yasiel Puig / / estou em outra liga
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“Thug Luv” by Bone Thugs-N-Harmony (feat. 2Pac)
há o zumbido do que soa como uma cadeira elétrica., Há o cacarejo de corvos animatrónicos. E depois há o click-click-bang dos tiros que reverberam através desta exibição de 1997 de domínio do rap.letra motivadora: vida: prazer e dor preso neste jogo, holler my name! / Este conteúdo é importado de terceiros. Você pode ser capaz de encontrar o mesmo conteúdo em outro formato, ou você pode ser capaz de encontrar mais informações, em seu site.
“respiração” por Fabolous
lembre-se disso.,letra motivadora: e estou a melhorar de ano para ano, como dizem, o vinho faz este conteúdo é importado de terceiros. Você pode ser capaz de encontrar o mesmo conteúdo em outro formato, ou você pode ser capaz de encontrar mais informações, em seu site.
“Calar a boca” por Stormzy
A grande maioria dos outros artistas nesta lista de reprodução saraiva dos EUA de Um, mas um dos melhores MCs no jogo agora reside em toda a bacia., Stormzy ajudou a colocar grime, o híbrido da garagem/selva do Reino Unido, no mapa internacionalmente, e” Shut Up ” é uma de suas canções assinatura. Permite que o estilo lírico de Stormzy se orgulhe de electrificar o teu próximo treino.
lírica motivadora: se você não me classificar, vergonha para você
“BOOGIE” de BROCKHAMPTON
a boy band marca o pop de uma festa de dança onde todos perderam o controle e tudo o que você pode fazer é terminar forte. (Ou liga para a tua mãe.)
Motivando letra: eu fui bater toda a minha vida // eu fui abatido, expulso duas vezes // Ain’t no stoppin’ me esta noite
“Survival of the Fittest” por Mobb Deep
Parabéns. Tu também sobreviveste.
letra motivadora: pode correr, mas não pode esconder para sempre
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